| Oefening voor trapezius | 2 | 16 jaren 35 weken geleden door Destruction | 16 jaren 35 weken geleden door Destruction |
| oefeningen met dumbellsvoor rug | 2 | 16 jaren 36 weken geleden door sim0n1 | 16 jaren 36 weken geleden door koef |
| lopen voor of na het traine | 2 | 16 jaren 41 weken geleden door ZT | 16 jaren 37 weken geleden door Si |
| Powertraining ifv voetbal | 2 | 16 jaren 43 weken geleden door Domingo | 16 jaren 43 weken geleden door mark1234 |
| oefeningen voor onderste deel borstpieren | 2 | 17 jaren 21 weken geleden door iverson | 17 jaren 20 weken geleden door H002 |
| Kracht in de heupen | 2 | 17 jaren 39 weken geleden door empty your mind | 17 jaren 39 weken geleden door empty your mind |
| alternatieve oefening voor leg curls | 2 | 17 jaren 41 weken geleden door sportforever | 17 jaren 41 weken geleden door calibre |
| Fietsen | 2 | 17 jaren 44 weken geleden door mishaaa | 17 jaren 44 weken geleden door anneke |
| Squat met EZ | 2 | 17 jaren 49 weken geleden door DeadlyDragon | 17 jaren 49 weken geleden door DeadlyDragon |
| barbell military press | 2 | 17 jaren 49 weken geleden door Dribbel | 17 jaren 32 weken geleden door Systems |
| plyometrie+trainingsschema | 2 | 18 jaren 30 weken geleden door Tyler | 18 jaren 30 weken geleden door hercules |
| echt sterk | 2 | 18 jaren 51 weken geleden door pat | 18 jaren 45 weken geleden door pieterknapen |
| back lift | 2 | 19 jaren 1 week geleden door pat | 19 jaren 1 week geleden door pat |
| armworstelen | 2 | 19 jaren 14 weken geleden door pieterknapen | 19 jaren 14 weken geleden door pat |
| na de training , probleem bij pompen | 2 | 19 jaren 16 weken geleden door joeri | 19 jaren 13 weken geleden door ik |
| Bench press | 2 | 19 jaren 16 weken geleden door The Fatguy | 19 jaren 16 weken geleden door The Fatguy |
| oefeningen thuis | 2 | 19 jaren 19 weken geleden door roelie | 19 jaren 19 weken geleden door bengie |
| squat | 2 | 19 jaren 21 weken geleden door pat | 19 jaren 21 weken geleden door 3XL |
| hack squat met BB | 2 | 19 jaren 21 weken geleden door pat | 19 jaren 21 weken geleden door 3XL |
| http://www.bestabs.com/Resources/Exercises/Default.aspx | 2 | 19 jaren 34 weken geleden door pat | 19 jaren 34 weken geleden door pat |
| Overtraine? | 2 | 19 jaren 37 weken geleden door Dario | 19 jaren 12 weken geleden door Dark Soul |
| Strongmenmateriaal uit hout | 1 | 8 jaren 37 weken geleden door Hardrocker | 8 jaren 36 weken geleden door Buell |
| Fitness? | 1 | 10 jaren 24 weken geleden door brentx1611 | 10 jaren 24 weken geleden door Glenn VdB |
| Push-ups - nekpijn??? | 1 | 11 jaren 37 weken geleden door omega369 | 11 jaren 37 weken geleden door MT |
| Super human radio | 1 | 13 jaren 19 weken geleden door Patricia | 13 jaren 19 weken geleden door Rybeara |