NavigatieGebruikersloginZoeken |
Fietsen
Ingediend door mishaaa op Din, 04/07/2006 - 13:24.
als ik nu iedere dag 20 km rij met mijn fiets, zal ik dan spieren bijkweken, of zullen mij spieren dat gewoon komen en niet meer groeien? Din, 04/07/2006 - 13:24
|
Fietsen
Niet Actief
Punten: 168
Aangesloten: 26 Dec 2005
je zal dan conditie spieren hebben, en geen krachtspieren.
en als je dat meer als een half jaar doet, denk'k wel dat je spieren dat gewoon worden.
maar je kan bv wel begingen met 20 km, en binnen een 6tal maanden, 40km doen.
Fietsen
Niet Actief
Punten: 411
Aangesloten: 13 Aug 2005
hangt er ook wel vanaf hoe snel dat je rijd