| Lees me eerst | 0 | 18 jaren 29 weken geleden door Mantichora | niet beschikbaar |
| Nuttige links i.v.m. OEFENINGEN | 1 | 15 jaren 17 weken geleden door calix | 15 jaren 17 weken geleden door Symbiot |
| Barbell press vs dumbbell press [ Pagina's:1, 2 ] | 46 | 14 jaren 44 weken geleden door rho | 14 jaren 39 weken geleden door wauter |
| Sit Up Bench | 2 | 13 jaren 2 weken geleden door partyraiser11 | 13 jaren 1 week geleden door Evert |
| "Hometrainers" | 9 | 19 jaren 25 weken geleden door iSolid | 19 jaren 25 weken geleden door molp |
| "incline" oefeningen | 10 | 16 jaren 8 weken geleden door Ronaldo | 16 jaren 6 weken geleden door Sir G. |
| "Reverse Pyramid System", omgekeerde training?? | 15 | 17 jaren 11 weken geleden door Duvelke | 17 jaren 10 weken geleden door MT |
| 'k ben nogal ne magere :( | 17 | 13 jaren 32 weken geleden door sennesenne | 13 jaren 29 weken geleden door Patricia |
| (kick)boks spier/conditie training | 9 | 14 jaren 26 weken geleden door Maartendirk | 14 jaren 26 weken geleden door Patricia |
| ... | 11 | 15 jaren 6 weken geleden door potn | 15 jaren 4 weken geleden door - Livestrong - |
| 1 set! | 13 | 20 jaren 48 weken geleden door Kris | 18 jaren 45 weken geleden door metalhead88 |
| 13 en oefeningen | 16 | 17 jaren 34 weken geleden door DJ | 17 jaren 33 weken geleden door oblivion |
| 15j beginnen met thuistrainen, heb tips & info nodig [ Pagina's:1, 2 ] | 45 | 15 jaren 32 weken geleden door joran558 | 15 jaren 26 weken geleden door mark1234 |
| 18 jaar, nu serieus. | 10 | 13 jaren 6 weken geleden door sjoerddebruin | 13 jaren 6 weken geleden door nick_B |
| 1:opwarming 2:kramp bij archen [ Pagina's:1, 2 ] | 32 | 13 jaren 17 weken geleden door spierbal x | 13 jaren 16 weken geleden door B.V |
| 2 vraagjes | 1 | 19 jaren 26 weken geleden door hannesje | 19 jaren 26 weken geleden door jokke |
| 2probleme | 9 | 19 jaren 49 weken geleden door ik | 19 jaren 48 weken geleden door Powerbeast |
| 3 leukste en 3 stomste oefeningen | 16 | 15 jaren 37 weken geleden door abort_subscription | 15 jaren 36 weken geleden door michiel4 |
| 45° leg press maximum? | 21 | 18 jaren 50 weken geleden door lietchi | 18 jaren 33 weken geleden door FiletMignon |
| 6 Pack ?????? | 5 | 20 jaren 45 weken geleden door dmblaze | 19 jaren 51 weken geleden door Powerbeast |
| 6 weken training [ Pagina's:1, 2, 3 ] | 77 | 14 jaren 34 weken geleden door Il_Ricco | 14 jaren 32 weken geleden door Sir G. |
| 70 kg. afgevallen, en nu...? [ Pagina's:1, 2 ] | 31 | 14 jaren 1 week geleden door 70plus | 14 jaren 4 dagen geleden door matt37 |
| 8 blokken ipv 6 zichtbaar maken in de rectus abdominisstreek | 6 | 19 jaren 5 weken geleden door Dark Soul | 19 jaren 4 weken geleden door Dark Soul |
| aankoop baar squatten | 10 | 14 jaren 37 weken geleden door in_trance_we_trust | 14 jaren 37 weken geleden door in_trance_we_trust |
| aantal oefeningen | 17 | 14 jaren 15 weken geleden door N3o | 14 jaren 14 weken geleden door matt37 |