...


Niet Actief
Punten: 2
Aangesloten: 13 Feb 2009
Ingediend door potn op Vrij, 13/02/2009 - 22:24.

juuuw, kbn gilles, 16 jaar

al een jaar of 5 doe ik pushups voor ik ga slapen,
maar om een of andere reden is mijn linkr borstspier veeel groter dan de rechter...
mijn triceps zou ik niet groter willen
weet iemand een oefening om die ene borstpier bij te werken??

greettzz




train je twee borstpieren

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

train je twee borstpieren gewoon exact hetzelfde voor een tijd en dat trekt wel bij. Pushups zijn nu wel absoluut niet een goeie oefening om spiermassa te kweken.

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



potn schreef: juuuw, kbn

star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
potn schreef:
juuuw, kbn gilles, 16 jaar

al een jaar of 5 doe ik pushups voor ik ga slapen,
maar om een of andere reden is mijn linkr borstspier veeel groter dan de rechter...
mijn triceps zou ik niet groter willen
weet iemand een oefening om die ene borstpier bij te werken??

greettzz

van mij is die links ook een beetje groter. Dat mindert naarmate je met zwaarder gewicht begint... Met pushups zal je niet veel bereiken. Desnoods vul je een rugzak met wat gewicht en doe je met die rugzak om wat pushups, maar beter zoek je een gym of wat dumbells/barbell

grtz

--

Give me pain 'till i die!

The more you sweat in training, the less you bleed in combat



Na vijf jaar zal je lichaam

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Na vijf jaar zal je lichaam zich absoluut niet meer aanpassen aan eenzelfde prikkel. Wat er ook is met je borstspieren, met pompen zal je er niet veel aan kunnen doen.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Raar maar waar, ik heb net

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008

Raar maar waar, ik heb net hetzelfde probleem.
Mijn linkerborst is ook groter dan mijn rechter, zie je vooral als ik deze getraind heb.
Ik doe links als rechts dezelfde oefeningen en met dezelfde gewichten natuurlijk Smiling

--

Work hard, livestrong !



Quote: Raar maar waar, ik heb net

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
DontGiveAFuck schreef:
Raar maar waar, ik heb net hetzelfde probleem.
Mijn linkerborst is ook groter dan mijn rechter, zie je vooral als ik deze getraind heb.
Ik doe links als rechts dezelfde oefeningen en met dezelfde gewichten natuurlijk :)

Zo'n dingen blijken meestal in het hoofd te zitten Eye-wink Vraag het eens aan iemand of hij/zij iets aan je borstkast ziet ( zonder op voorrand te vertellen dat jij denkt dat de éne helft groter is dan de andere). 99,99% van de mensen zal geen verschil zien Smiling

--

The Iron never lies to you.



HaHa, nee nee wanneer ze

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008

HaHa, nee nee wanneer ze niet opgespannen staan zie je het verschil niet zo.
Maar als ik ze opspan zie je duidelijk wel een verschil tussen links en rechts.

--

Work hard, livestrong !



Quote: HaHa, nee nee wanneer ze

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
DontGiveAFuck schreef:
HaHa, nee nee wanneer ze niet opgespannen staan zie je het verschil niet zo.
Maar als ik ze opspan zie je duidelijk wel een verschil tussen links en rechts.

Misschien is er wel een verschil tussen hoe je allebei de spieren opspand? Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



Zo ongelovig ! Ik zweer het

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008

Zo ongelovig ! Sticking out tongue Ik zweer het jou .. Laughing out loud

--

Work hard, livestrong !



spieren zijn ook niet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008

spieren zijn ook niet helemaal symmetrisch..

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



Quote: Zo ongelovig ! Ik zweer het

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
DontGiveAFuck schreef:
Zo ongelovig ! Sticking out tongue Ik zweer het jou .. Laughing out loud

Ik kan ook zweren dat ik twee tieten heb en 300 kilo kan benchpressen Sticking out tongue

--

The Iron never lies to you.



Haha doe dan maar

star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008

Haha doe dan maar Laughing out loud

--

Work hard, livestrong !