| hulp gevraagd | 3 | 14 jaren 22 weken geleden door little arnold | 14 jaren 22 weken geleden door Hardrocker |
| Dumbbell Arnold Press? | 3 | 14 jaren 36 weken geleden door AustrianDeathMachine | 14 jaren 35 weken geleden door 3XL |
| lbs | 3 | 14 jaren 44 weken geleden door nexam | 14 jaren 43 weken geleden door MT |
| Front squat | 3 | 15 jaren 1 week geleden door wauter | 15 jaren 5 dagen geleden door wauter |
| Reeksenvraag | 3 | 15 jaren 3 weken geleden door Buell | 15 jaren 1 week geleden door - Livestrong - |
| lunges | 3 | 15 jaren 6 weken geleden door julien | 15 jaren 6 weken geleden door julien |
| leg raises | 3 | 15 jaren 9 weken geleden door kennyman | 15 jaren 9 weken geleden door 515 |
| Ordenen | 3 | 15 jaren 23 weken geleden door Firmin Crets | 15 jaren 23 weken geleden door rumble_in_the_jungle |
| Jumpers knieen | 3 | 15 jaren 33 weken geleden door ggillesen | 15 jaren 30 weken geleden door anneke |
| sets | 3 | 15 jaren 34 weken geleden door SocDude | 15 jaren 34 weken geleden door calix |
| Hanging Knee Raise vs. Hanging Leg Raise | 3 | 15 jaren 36 weken geleden door calix | 15 jaren 36 weken geleden door 3XL |
| Zijdelingse buikspieren. | 3 | 15 jaren 40 weken geleden door Mathieuu | 15 jaren 40 weken geleden door 3XL |
| Wie kan mij helpen met trainingsschema? | 3 | 15 jaren 42 weken geleden door Il_Ricco | 15 jaren 42 weken geleden door 515 |
| vraagje chin up | 3 | 15 jaren 46 weken geleden door Mrblomme | 15 jaren 46 weken geleden door mark1234 |
| welke spieren traind de dumbel row voor de rug nu alemaal???? | 3 | 16 jaren 11 weken geleden door Hardrocker | 16 jaren 10 weken geleden door Hardrocker |
| snelle halve reps uitvoeringsmethode | 3 | 16 jaren 23 weken geleden door Qinnie | 16 jaren 23 weken geleden door Qinnie |
| Pijn In De Nek... | 3 | 16 jaren 32 weken geleden door Steiner | 16 jaren 32 weken geleden door MT |
| Beenspieren | 3 | 16 jaren 34 weken geleden door YvesM | 16 jaren 33 weken geleden door TIGER |
| Decline Crunch | 3 | 16 jaren 41 weken geleden door I am Gene E. Yuss | 16 jaren 41 weken geleden door I am Gene E. Yuss |
| Bulgaarse contrastmethode | 3 | 17 jaren 13 weken geleden door fvt85 | 17 jaren 13 weken geleden door calibre |
| hangen aan chinup-bar | 3 | 17 jaren 15 weken geleden door sebastien | 17 jaren 15 weken geleden door sebastien |
| Meer spiermassa voor basketball | 3 | 17 jaren 16 weken geleden door Brosnil | 17 jaren 15 weken geleden door torch |
| mijne maat | 3 | 17 jaren 16 weken geleden door torch | 17 jaren 16 weken geleden door mark1234 |
| Dumbell Squat en Dumbell Lunges | 3 | 17 jaren 23 weken geleden door Jakob | 17 jaren 23 weken geleden door MT |
| spieren niet gelijk | 3 | 17 jaren 36 weken geleden door The_Lowie | 17 jaren 35 weken geleden door Mantichora |