 | Onderste buikspieren | 5 | 19 jaren 18 weken geleden
door Skybax | 19 jaren 10 weken geleden
door Dark Soul |
| oefeningen thuis | 2 | 19 jaren 18 weken geleden
door roelie | 19 jaren 18 weken geleden
door bengie |
| grippers | 0 | 19 jaren 17 weken geleden
door pat | niet beschikbaar |
| Box Squatting | 10 | 19 jaren 16 weken geleden
door pat | 19 jaren 15 weken geleden
door 3XL |
| hoe train ik mijn benen ? | 3 | 19 jaren 15 weken geleden
door joeri | 19 jaren 15 weken geleden
door joeri |
| Bench press | 2 | 19 jaren 14 weken geleden
door The Fatguy | 19 jaren 14 weken geleden
door The Fatguy |
| na de training , probleem bij pompen | 2 | 19 jaren 14 weken geleden
door joeri | 19 jaren 12 weken geleden
door ik |
| Kuiten trainen | 20 | 19 jaren 14 weken geleden
door Swoosh | 19 jaren 7 weken geleden
door Gast |
| armworstelen | 2 | 19 jaren 12 weken geleden
door pieterknapen | 19 jaren 12 weken geleden
door pat |
| Opwarming | 14 | 19 jaren 11 weken geleden
door MT | 19 jaren 10 weken geleden
door pat |
| favoriete oefening(en) | 16 | 19 jaren 10 weken geleden
door pat | 19 jaren 4 weken geleden
door Stixxx |
| 8 blokken ipv 6 zichtbaar maken in de rectus abdominisstreek | 6 | 19 jaren 10 weken geleden
door Dark Soul | 19 jaren 9 weken geleden
door Dark Soul |
| Training onderste buikspieren | 5 | 19 jaren 9 weken geleden
door MT | 19 jaren 6 weken geleden
door bengie |
| Push-up | 15 | 19 jaren 9 weken geleden
door olivier_c | 19 jaren 3 weken geleden
door Brammm |
| triceps en schouders? | 16 | 19 jaren 8 weken geleden
door lietchi | 19 jaren 8 weken geleden
door lietchi |
| adductoren | 5 | 19 jaren 6 weken geleden
door pat | 19 jaren 6 weken geleden
door 3XL |
| one arm deadlift | 12 | 19 jaren 5 weken geleden
door pat | 19 jaren 4 weken geleden
door FiletMignon |
| Staartsbeen doet zeer bij Deadlift | 9 | 19 jaren 4 weken geleden
door Digifreakske | 19 jaren 4 weken geleden
door pat |
| bench press vraagjes | 10 | 19 jaren 4 weken geleden
door lietchi | 18 jaren 27 weken geleden
door henky |
| onderste buikspieren uitgerekt?????? | 9 | 19 jaren 4 weken geleden
door roos | 19 jaren 3 weken geleden
door Gast |
| onderarmen | 29 | 19 jaren 2 weken geleden
door Brammm | 18 jaren 8 weken geleden
door Gast |
| warming ups | 1 | 19 jaren 2 weken geleden
door metalhead88 | 19 jaren 2 weken geleden
door ezechiël |
| 45° leg press maximum? | 21 | 19 jaren 2 weken geleden
door lietchi | 18 jaren 38 weken geleden
door FiletMignon |
| deadlift | 4 | 19 jaren 2 weken geleden
door ezechiël | 18 jaren 52 weken geleden
door molp |
| buikkiller | 4 | 19 jaren 1 week geleden
door pat | 19 jaren 1 week geleden
door MT |
