NavigatieGebruikersloginZoeken |
Bstrong Meeting editie 2016Ingediend door Hardrocker op Woe, 20/01/2016 - 11:15.
Wegens het succes van de vorige editie komt er bij voldoende interesse ook dit jaar een Bstrong Meeting. "Waar?" hoor ik u denken. Terug @ Hardrockers. EVENTS: en voor wie nog wil Indien mensen nog een ander event willen, voorstellen staat vrij. Wie Brengt wat mee: Aanwezigen: Verdere info over onder meer BBQ en kostprijs volgen nog (kost Hardrocker Woe, 20/01/2016 - 11:15  
|
Quote: Quote: Ik niet denk ik haha
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik heb nog nooit stones gedaan dus ik begin bij de lichtste en vandaar zien we wel. Heb er wel zin in. Ik baal nog altijd een beetje dat mijn knie zo pijn deed na het squatten, zodat ik de stone de vorige keer heb laten links liggen.
Mijn workout @ Workout Tracker
Misschien toch maar iemand
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Misschien toch maar iemand voorzien die hars kan leveren dan?
Bstrong log
Quote: Misschien toch maar iemand
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
ik zal zelf wel van dat spul in huis halen.
@ rho: gewoon vastnemen en liften, zo simpel is dat
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Quote: Quote: Quote: Ik niet denk ik haha
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
en deze keer is de squat last man standing ook voor de stones af te werken, dus niet alles geven zou ik zeggen!!!!!
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Quote: Quote: Misschien toch maar iemand
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Je kan al samen met Jimmy techniekfilmpjes gaan maken
Bstrong log
Ik weet niet of ik dan wel
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik weet niet of ik dan wel zal squatten. Gewoon om zeker te zijn dat ik de stones kan doen. Squatten kan ik in de gym al genoeg. Stones kan ik enkel op een moment zoals de Bstrong meet.
We zien wel, maar stones hebben die dag prioriteit.
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: Ik weet niet of ik dan wel
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
we kunnen ook gewoon de squat verplaatsen tot na de Stones hoor, op die manier kan je eerst voluit gaan op de Stones en nadien je knie andermaal blesseren zonder veel van de actie te moeten missen
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Ik ga me alleszins niet
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Ik ga me alleszins niet forceren op squat zodat ik men onderrug niet terug blesseer op de rest ga ik zoiezo wel goed men best doen nu lekker terug opbouwen tot aan de meet en dan hopelijk eindelijk nog eens een Dl PR bench en press zal nog wel even duren om PRS te zetten voorlopig denk ik
@rho: als ik Stones kon doen met een zere onderrug kan jij zeker ook die Stones!
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: Quote: Quote: Misschien toch maar iemand
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
ik ben superieur aan Jimmy als het daar op aankomt
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Quote: Quote: Ik weet niet of ik dan wel
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Geweldig idee!
Als we op een stabiele vlakke ondergrond kunnen squatten zou ik dat ook geweldig appreciëren.
Mijn workout @ Workout Tracker
ik ga speciaal voor de
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
ik ga speciaal voor de meeting een stukje van die koer voorzien van een vlakke laag stabilisee met daarop een versterkt lifting platvorm.
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Nice! Deadlift
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Nice!
Deadlift platform?
Vorige keer was je vloer niet zo blij met de DL.
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: Nice!Deadlift
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
denk er aan om balken van 5 op 5 cm om de 20 cm te sanwitchen tussen multiplexplaten. als er daarop nog ruberen tegels liggen zal dat wel enige bescherming bieden zeker
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Ik zou eerlijk gezegd gewoon
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik zou eerlijk gezegd gewoon een OSB plaat nemen en daar een kader op bouwen. Daar leg je links en rechts je rubber matten in zodat die niet kunnen wegglijden en in het midden vul je op met multiplex of OSB om op te staan. (zodat je een plateau tussen de rubber matten krijgt dat even hoog is als die matten)
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: Ik zou eerlijk gezegd gewoon
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
ik ga ongeveer hetzelfde doen, enkel is er een plaat aan boven en onderijde (= stijvere constructie)
dat verschil door de matjes kunnen we nog opvangen met losse plaat bij deadlift.
moet ook verplaatsbaar zijn, hee, dus zal een modulair systeem worden
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Als alles los van elkaar
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Als alles los van elkaar ligt gaat dat niet stevig genoeg zijn vrees ik. Een bak van 220cm x 100cm is toch niet zo moeilijk te verplaatsen.
Je kan meer dan 200kg DLen, for goodess sake!
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: Als alles los van elkaar
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
ga 3 delen maken.
telkens 1 deel voor onder de schijven en 1 deel om op te staan. als de naden wat goed gekozen zijn verloopt dat niet hoor (ik train zo al even met stukken multiplex.
en ik kan na een test nog altijd discrete ijzeren verbindingsplaatjes aanbrengen
vertrouw mijn ik ben ingenieur!! ge gaat stabiel staan (mischien bij summo dat mensen op de naden gaan staan, maar ik heb al een idee om alles stevig bij elkaar te houden )
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Engineers all around me atm.
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Engineers all around me atm.
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: Quote: Als alles los van elkaar
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Daar bestaat zelfs een liedje van!
Ik ben btw de discussies van de meeting vorig jaar nog eens aan het herlezen. Geniale gesprekken daar
Dit jaar sowieso WEL modderworstelen!
Bstrong log
Eén of ander wildebeest
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Eén of ander wildebeest post op mijn FB tijdlijn dat ik moet komen kijken ivm een BStrong Meet 2016
Aangezien ik weet wie dit beest is, kijk ik meteen naar nieuwe posts op subfora die niet bedoeld zijn om dit soort topics op te openen, en uiteraard is mijn poging meteen vruchtbaar.
You do not disappoint B|
Wat evenwel mijn eigenste zelve betreft: ik kom liever niet, want ik ben nog altijd niet aan het trainen, en het ziet ernaar uit dat het nog een hele tijd zo gaat blijven. Andere mensen zien liften - en tegelijkertijd uitleggen waarom ik niet meedoe - is nog altijd één van de meest pijnlijke dingen die ik meemaak.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Eén of ander wildebeest
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Goed je nog eens te horen! Heel erg jammer om te horen dat je nog niet kunt liften echt jammer!! Komt hopelijk sneller goed dan je denkt
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Mensen, graag had ik van
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
Mensen, graag had ik van julie het volgende vernomen (pls enkel serieuse antwoorden, het gaat over uw lunch die dag)
Zijn sandwitchen met kaas, ommelet (van kippen uit eigen tuin) en eventueel wat kippenwit/salami/hesp ok voor tussen de trainingen?
of zijn er liefhebbers van koude droge pasta?
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Zolang die sandwitchen halal
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Zolang die sandwitchen halal geslacht geweest zijn, is dat goed voor mij
Quote: Zolang die sandwitchen halal
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
zal speciaal voor u op die van u pissen
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Heerlijk
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Heerlijk
Quote: Heerlijk
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
DEAL!!!!
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Eitjes, ja graag! Liever
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Eitjes, ja graag!
Liever piccolo's (niet de Namek) of pistolees als ik moeilijk mag doen
Bstrong log
Quote: Eitjes, ja graag!Liever
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
een geslachte namek zal het zijn voor Woopy!!!!!!!!
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING
Voor mij is 't allemaal in
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Voor mij is 't allemaal in orde. Ik eet wat de pot/broodplank schaft.
Mijn workout @ Workout Tracker
das makkelijk.de
Niet Actief
Punten: 9585
Aangesloten: 19 Okt 2007
das makkelijk.
de verbetering ten opzichte van de honger van vorig jaar is dan ook groot hee.
over een paar editie's wie weet zelfs een goed georganiseerde en perfecte meeting???
ik heb trouwens wat nagedacht over dat platvorm: als ik er in slaag om die multiplexplaten te verschepen zonder datze verzaagd moeten worden dan ga ik deze niet op stablise leggen maar op een bed van los aangedamd en vlak getrokken zand (voordeel: alles is terug vewijderbaar, hetgeen mij minder beekwerk opleverd + plaatst sneller. ik ga wel het zand storten binnen een houten kader, kwestie dat het ook een ganse meet onder het platvorm blijft zitten.
zal ook wel stevig zijn zeker (multiplex plaat van 1 cm dik, daartussen balken hart op hart max 20 cm en dan terug een multiplex van 1 cm of dikker en dat op een stevig zandbed. )
I AM BACK!!!!!!
2009
1ste plaats sterkste man van Oudenaarde
1ste plaats sterkste man van Liedekerke
2014: THE RETURN OF THE KING