NavigatieGebruikersloginZoeken |
VoedingIngediend door Niels VS op Zat, 14/12/2013 - 19:18.
Ik ben juist begonnen met fitness, en nu zou ik willen weten wat, wanneer en hoeveel ik moet weten op een dag voor een goed resultaat te krijgen + indien nodig shakes en dergelijke, iemand die hier verstand van heeft ? |
sorry, ik bedoelde eten*
sorry, ik bedoelde eten*
En daar maak je een blog
En daar maak je een blog voor aan?
Wat je moet/mag eten is voor ieder verschillend, daar kunnen we dus weinig over vertellen.
Je kan wel de beginnerstickies eens doornemen, naargelang daarvan eventueel nog wat vragen stellen,
waar we zeker wel een antwoord op willen verschaffen.
En daar maak je een blog
En daar maak je een blog voor aan?
Wat je moet/mag eten is voor ieder verschillend, daar kunnen we dus weinig over vertellen.
Je kan wel de beginnerstickies eens doornemen, naargelang daarvan eventueel nog wat vragen stellen,
waar we zeker wel een antwoord op willen verschaffen.
Zoals Rybeara zegt is dat
Zoals Rybeara zegt is dat voor iedereen verschillend. Je bent niet verplicht om bepaalde zaken te eten. Het is niet als je een appel eet of een ei eet dat je opeens sterker wordt, zoals velen denken. Het ligt aan de hoeveelheid, en het soort product maakt niet uit.