NavigatieGebruikersloginZoeken |
gleke stelt zich even voorIngediend door gleke op Din, 03/09/2013 - 13:40.
Hallo! Ik ben gleke echte naam is Kevin. Ik ben de oudere broer van nbtp die zich hier enige tijd geleden heeft aangemeld. Ik ben dus Kevin, 21 jaar oud, 1.83m en weeg momenteel 84,2kg (zit momenteel op 350 kcal boven onderhoud), ik woon te Oudenaarde (Oost-VL). SQ 2x150 (1x160 met hielen 15cm van elkaar, ik ben erg quad dominant wat dit voor mij veel gemakkelijker maakt). Volgende wedstrijd is vlaamskampioenschap (28 september), wellicht doe ik niet mee aan het belgisch kampioenschap (alhoewel het wel in men schema zou kunnen passen). Ik heb ondertussen ook al heel wat gelezen, momenteel ben ik bezig met NSCA - Essentials Of Strength Training And Conditioning 3rd Edition. Hierna begin ik wellicht meer te lezen mbt blessure behandeling en blessure opsporing (cursussen van kine), moest iemand goede boeken weten mag je me dat altijd laten weten! Ik ben nu uit de ellende, Din, 03/09/2013 - 13:40  
|
Welkom. Ga je ook een log
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Welkom.
Ga je ook een log bijhouden? Die van je broer volg ik al.
Grappig dat je qua kracht een beetje het tegenovergestelde van je broer bent: bij hem loopt zijn bovenlichaam achter t.o.v. squat/DL. Maar jullie techniek lijkt bij de drie lifts zo op het eerste zicht wel op elkaar (je zakt bv. ook erg snel bij de bench ).
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Ik vraag me af wat Glenn van
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Ik vraag me af wat Glenn van deze naam gaat vinden
Bstrong log
Welkom!
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Welkom!
Dit kan toch niet meer Ik
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012
Dit kan toch niet meer
Ik heet ook glenn en mijn broer ook kevin
En ook hetzelfde leefttijds verschil
kom in mijn armen, broeder van een ander moeder !
En zijn forum naam lijkt op
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
En zijn forum naam lijkt op glecky.
Bstrong log
@MT: Het is inderdaad ook de
Niet Actief
Punten: 113
Aangesloten: 03 Sep 2013
@MT:
Het is inderdaad ook de bedoeling om een log bij te houden, zo kan ik feedback van jullie krijgen. Ik heb al gelezen dat er hier ook iemand ander texas method gevolgd had, dus zijn raad zal zeker welkom zijn als ik begin vast te lopen.
Ja, SQ en DL zijn altijd al men zwakkere lifts geweest, zeker SQ stijgt maar traag, maar weinig progressie is ook progressie.
Inderdaad, techniek is gelijkaardig aangezien we elkaars beweging beoordelen en bijna altijd te samen trainen.
@Buell: Bedankt!
@Glenn: Dat is wel zeer toevallig inderdaad
Quote: @MT:Het is inderdaad ook de
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ik ben de persoon op wie je het hebt, waarschijnlijk. Heb zelf ook het Texas Method schema doorlopen. Ik zal zeker je log volgen
@Buell: Ja, dat klopt!
Niet Actief
Punten: 113
Aangesloten: 03 Sep 2013
@Buell: Ja, dat klopt!