NavigatieGebruikersloginZoeken |
Wat eet je nu?
Ingediend door Rybeara op Ma, 03/01/2011 - 22:01.
Dit soort topics is niets nieuws, menig fora heeft zo wel eentje. Ik zal alvast van start gaan.
Ma, 03/01/2011 - 22:01
|
Wie doet er nu ook een uur
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Wie doet er nu ook een uur en 40min cardio
Denk dat eerder men weinige
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
Denk dat eerder men weinige eten op rustdagen gecombineerd met die cardio het probleem vormt
Normaal gezien zou je daar toch snel van moeten recupereren, het is niet dat ik de hele tijd 50km/u gereden heb... Volgende keer het toch bij een uurtje houden 
Banaan+peer+400ml melk
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
Banaan+peer+400ml melk
À good training makes my Day!
Daarnet 45min geleden
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Daarnet 45min geleden ommelet van 5eieren.
No carb day vandaag
Straks voor in vertrek naar NCC nog wat boontjes eten met wat rundsvlees.
De NCC is in belgië ? zonet
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
De NCC is in belgië ?
zonet 2 eendeneieren
en nog 2 broodjes met kip-rode pesto salade.
en 2 glazen optimel
À good training makes my Day!
Yep, in de omgeving van Sint
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Yep, in de omgeving van Sint Niklaas.
Omdat een foto meer zegt dan wat woorden
De runderlapjes en boontjes, mijn huidige meal:
Ziet er lekker uit dat
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
Ziet er lekker uit dat vlees!
alleen die rechterschaal lijkt op een kattebak
À good training makes my Day!
Grote katten heb jij Mijn
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Het was spicey, mijn mond staat nog in brand lol (iets te veelvuldig sambal gebruikt).
Grote katten heb jij
Mijn katten hun bakjes zijn 4x zo klein lol.
Zijn kommetjes van ikea, ik nuttig mijn ontbijt er ook altijd in (de havermout).
Quote: Grote katten heb jij Mijn
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Ik las: 'Het was (van) spicy, mijn hond
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
haha geweldig. Dernet op de
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
haha
geweldig.
Dernet op de NCC nog een icetea en hamburger gegeten (dus geen no carb vandaag
).
Lang geslapen vandaag, ik
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Lang geslapen vandaag, ik had er blijkbaar nood aan.
Net mijn ontbijt binnen.
Mango +
4eitjes
2 meergranenbroodjes
Die broodjes moet je in de
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Die broodjes moet je in de oven opwarmen hé ?
Ik heb dat hier ook ergens zitten in de kast. Precies veel kruiden gebruikt op je ei
Yup yup, van den aldi éh
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Yup yup, van den aldi éh
Ik kruid mijn eten altijd vrij fel, brengt zoveel smaak bij.
Chilli vlokken, peper, peterselie, thijm heb ik gebruikt
Avondeten en pro
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Avondeten en pre workoutmeal:
150gr volkoren pasta
Scampies
groene en gele paprika
2 tomaten
tomatenpuree
gekruid met peper, sambal en curry
Net mijn post workout meal
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Net mijn post workout meal binnen:
lekker
125gr bruine rijst
150gr tonijn
2 schijfjes ananas
Daarstraks nog een potje
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Daarstraks nog een potje kwark gegeten en net een ommelet van 5eieren binnen.
Morgen staat er een no carbdag op het programma en donderdag high carb (looking forward).
Een stukje chocolade. Ik
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Een stukje chocolade.
). Op een trainingsdag zou ik nu zeker nog iets binnen steken, maar dat is het vandaag niet.
Ik heb vandaag nog maar drie keer gegeten, maar heb nu echt geen zin om spek en eieren te eten (lactose-intolerantie weerhoudt me ervan een lekker potje platte kaas te eten
Morgenvroeg toch 500g platte kaas met muesli! Ik kijk er nu al naar uit.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Daarnet mijn ontbijt, roerei
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Daarnet mijn ontbijt, roerei van 6 eieren.
No carbsday (al krijg je dan altijd nog wel ergens iets binnen van carbs, beperken tot +-40gr)
Avondmeal: Patatjes met
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Avondmeal:
Patatjes met pijpajuin en mayo
tomaten
komkommer
boontjes
en gegrillde kippefillet
Hmmmm! Dat eten van jou ziet
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Hmmmm! Dat eten van jou ziet er altijd lekker uit!
Zulke pattatjes zijn altijd heerlijk!! En een pot mayonaise
Ik eet nu één of andere witte (verse) vis (300gram) + reuze garnalen (150gram).
nice die bakplaat!
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
nice die bakplaat!
À good training makes my Day!
Quote: nice die bakplaat!
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Yep, super ding en koste maar €29
Lang leven den Aldi lol.
Net een bakje kwark binnen, kga zo naar mijn werk vertrekken (nachtdienst).
Havermout + whey + rozijnen
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Havermout + whey + rozijnen + koud water = niet lekker, maar wel een redelijke vervanging voor yoghurt als post-workout meal (nu mijn lactose-intolerantie zich serieus begint op te werpen).
En uiteraard een stuk chocolade om het leven iets mooier te maken.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Havermout + whey + rozijnen
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Dat is mijn ontbijt
Quote: Quote: Havermout + whey + rozijnen
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Crazy!
Geef mij maar een litertje yoghurt (in theorie dan).
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Dernet mijn ontbijt en pre
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Dernet mijn ontbijt en pre workout meal binnen.
Meloen (mmm lekker)
banaan
150gr havermout
25gr rozijnen
2scoops whey
Vandaag is een korte dag, heb 1 nachtdienst gehad en morgen moet ik weer om 8u op men werk zijn.
Ik ga toch hoog in kcal en carbs gaan, het worden dus 4 goed gevulde meals
250gr kalkoenfilet. Damn ik
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
250gr kalkoenfilet.
Damn ik kijk al uit naar morgen, als ik terug havermout kan eten!
Rybeara, hoe sta jij tegenover pindakaas? Heb toevallig gezien dat dat hier in de frigo staat, 'k zou dat eventueel op men vier boterhammen met hesp willen smeren op trainingsdagen.
pindakaas is wel goed spul,
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
pindakaas is wel goed spul, goeie vetten ook, alleen je moet zoveel op je boterham smeren voordat je wat proteinen binnenkrijgt
À good training makes my Day!
Wie eet er nu pindakaas voor
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
Wie eet er nu pindakaas voor de eiwitten
Interessant, maar ik vind er
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Interessant, maar ik vind er niets aan, lijkt net snickers dat je aan het eten bent (de vulling daarvan dan toch).
(Is gewoon kwestie van smaak).
Geef mij dan maar pinda nootjes