NavigatieGebruikersloginZoeken |
Nog een nieuwe
Ingediend door Patricia op Ma, 22/06/2009 - 17:10.
Sorry,.. na een paar post zie ik dat hier toch wel een voorstelhoekje is. Wel zo netjes om dat dan ook maar te doen Ik ben Patricia. Train nu zon 3 jaar waarvan rond de 2 jaar serieuzer. Neem aan dat dit zo wel voldoende is. Zo niet, dan lees ik het wel Ma, 22/06/2009 - 17:10
|
welkom! er zijn veel mensen
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
welkom!
er zijn veel mensen hier die je met raad en daad willen bijstaan
The Iron never lies to you.
14% vetgehalte, is dat niet
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
14% vetgehalte, is dat niet erg weinig voor een vrouw?
Het gewicht zegt op zich niet zo heel veel als er geen lengte bij staat, maar ik neem aan dat je van een gemiddelde lengte bent en dan wil dat zeggen dat je best wel een sterke juffrouw gaat worden. (of al bent)
Alvast veel succes gewenst met het behalen van je doelen.
Mijn workout @ Workout Tracker
Quote: 14% vetgehalte, is dat niet
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Als ik het goed heb, is 14 het punt waar de abs gemiddeld doorbreken. Lager dan 14 zou in ieder geval ongezond zijn; (tijdelijk) verliezen van menstruatie en dat soort ongein. Vind dat tever gaan voor een hobby. Maar daar ben ik nog lang niet! Ik weet niet waar ik nu op zit, 20 ofzo. Enne 163 is mn lengte.
En nee, ik wil geen juffrouw worden:p
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Juffrouw was bedoeld als
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Juffrouw was bedoeld als jonge dame. Ik weet je leeftijd niet dus lijkt het me hoffelijker die jong in te schatten.
163cm en 60kg met 14% vet. Je maakt het jezelf niet gemakkelijk. Maar dat moet natuurlijk ook niet. Dan is er niks meer aan.
Mijn workout @ Workout Tracker
Niets leuker dan een vrouw
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Niets leuker dan een vrouw die zwaar wil trainen. Ik word nog eens grijs van de gemiddelde fitnessdame.
Doe zo verder, en veel succes
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Jep, ze zijn zeldzaam
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Jep, ze zijn zeldzaam
Bstrong log