NavigatieGebruikersloginZoeken |
Glucosamine
Ingediend door rho op Ma, 15/06/2009 - 19:43.
Glucosamine blijkt een stof te zijn die instaat voor een betere " smering" van de gewrichten. Omdat ik redelijk veel last heb van m'n knieen leek het me wel eens interessant om te proberen of het echt helpt. (m'n vriendin die verpleegster is bracht me op dat idee Ma, 15/06/2009 - 19:43
|
)
dat is een aminozuur, dus is
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Glucosamine raadt men dikwijls ook aan aan rheumapatiënten. Het is een aminozuur, dus is zeker te vinden in rood vlees.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Damn, ik eet bijna geen rood
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Damn, ik eet bijna geen rood vlees. Ik eet vooral kip, kalkoen, zalm en tonijn als eiwitbronnen.
Mijn workout @ Workout Tracker
Het zal daar ook wel wat
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Het zal daar ook wel wat inzitten hoor. En in andere dingen wss ook. Ik weet het niet precies.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Een supplement zal me dus
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Een supplement zal me dus waarschijnlijk niet gaan helpen?
Welja, hopelijk niet he. Dat spaart me een hoop geld uit.
Mijn workout @ Workout Tracker
Wat is de reden dat je
Niet Actief
Punten: 319
Aangesloten: 15 Apr 2009
Wat is de reden dat je weinig rood vlees eet? kan je niet beter gewoon wat meer rood vlees gaan eten
?
Als je denkt dat dat het
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Als je denkt dat dat het probleem met je gewrichten is zal je er wellicht goed aan doen meer glucosamine te eten, of dat nu een supplement of voeding is. Er zullen wel meer dingen zijn dan alleen rood vlees waar dit inzit, of waar andere stoffen inzitten die worden bewerkt tot glucosamine. Ik weet het niet precies zoals ik zei. Misschien moet je wat opzoekingswerk doen en het ons uitleggen
Of misschien moet je je vriendin eens uitleggen dat je toch graag meer rood vlees eet
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Ik winkel zelf, dus ik kan
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik winkel zelf, dus ik kan zoveel rood vlees kopen als ik wil. Misschien moet ik dan maar eens iets meer steak gaan eten.
Ik weet niet of het aan de glucosamine ligt hoor, maar ik zou het wel eens willen proberen. Het was maar een idee van haar omdat ik de laatste tijd nogal wat last heb van m'n knieën.
Als ik tijd heb ga ik er wel wat meer over opzoeken.
Mijn workout @ Workout Tracker
Ik zou het proberen, hoor.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik zou het proberen, hoor. Laat BStrong's supplementenfobie je niet stoppen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Heb ook niets tegen het
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Heb ook niets tegen het supplement, maar ik zou niet willen dat je het als een ander excuus gaat gebruiken om weer alle geweldige eigenschappen van rood vlees te omzeilen.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Ik zal wel niet echt artrose
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik zal wel niet echt artrose hebben (het lijkt er een beetje op als ik de omschrijving ervan lees op wikipedia) maar volgende link laat toch al vermoeden dat het misschien niet ze erg nuttig is om het supplement te gebruiken.
http://www.minerva-ebm.be/nl/keyword.asp?Keyword=artrose%20knie
Mijn workout @ Workout Tracker
Tja, met onderzoeken weet je
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Tja, met onderzoeken weet je maar nooit of de resultaten betrouwbaar zijn (zelfs in de experimentele fysica niet!). Als je het echt wilt weten, zal je het zelf moeten proberen, hoewel deze studie je wel kan afraden het te proberen als je niet echt staat te springen om het te proberen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Met glucosamine heb ik geen
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Met glucosamine heb ik geen ervaring. Wel gebruik ik sinds kort Osteobolin-C van XXLNutrition.nl, wat ongeveer hetzelfde doel heeft. Sinds ik vorig jaar een peesontsteking had aan mijn pols, heb ik daar altijd wel lichtjes last van gehad, vooral bij press oefeningen. Maar sinds ik dit supplement neem, is de pijn/last volledig weg! Voor mij is het alleszins een blijver
Bstrong log
Quote: Met glucosamine heb ik geen
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
ik begin ook last te krijgen van mijn pols
The Iron never lies to you.
Ik smeer al een paar dagen
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Ik smeer al een paar dagen Votaren.... ook op de pols.
Nogal polsproblemen hier. Bij mij komt het ook van het werk. ....muishand.
Mijn workout @ Workout Tracker
teveel met de muis spelen
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
teveel met de muis spelen
Is het niet voltaren? ivp votaren, een onsteekinsremmende pijnstiller.
Het is toch oa creatine wat
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Het is toch oa creatine wat uit rood vlees komt?
Glucosamine wordt toch gemaakt van schaaldieren. Maar als je de juiste hoeveelheid wilt binnenkrijgen (bij 1500mg is het aangetoont dat het effect heeft) mag je wel hele bergen wegwerken..
Ik vind het trouwens geweldig spul. Ik zat op een punt waarbij ik eigenlijk niet meer kon fietsen van de pijn in mn knie. Nu squat en doe ik weer lekker. Wat ook weer beter is; een goed ontwikkelde spier heeft ook daarvoor zn voordelen. Maar dat lijkt me logisch
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
creatine zit ook in rood
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
creatine zit ook in rood vlees ja. Er zitten zoveel leuke dingen in rood vlees
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: Het is toch oa creatine wat
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Welkom op BStrong, trouwens.
Squattende vrouwen, die kom je niet elke dag tegen. Nice.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot