NavigatieGebruikersloginZoeken |
nieuwe supp proberen
Ingediend door psycomantje op Zat, 23/05/2009 - 11:07.
hello, ik train reeds een jaar, en heb de laatste maanden met Complex Carb Gainer getrained en ben er wel tevreden van, hij is bijna op en ik ben eens op zoek naar iets nieuw... ik zat te denken aan een WHEY of CREATINE nu ik heb al een klein beetje rond gekeken en ik vond deze er wel goed uit zien Whey Protein Instant nu vroeg ik me af of iemand hier ervaring heeft met deze... Zat, 23/05/2009 - 11:07
|
Ik ken er bijzonder weinig
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Ik ken er bijzonder weinig van maar beide hebben niet hetzelfde doel als je het mij vraagt. We weten allemaal waarom die Whey (aminozuren) dienen.
Nu die creatine wordt toch gebruikt voor meer krachtonwikkeling.
Creatien wordt in je lichaam aangemaakt en door dit bij te nemen komt er
meer van deze stof in je bloed.
whey of creatine zijn wel
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
whey of creatine zijn wel voor twee totaal verschillende doelen. Wat is je doel?
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
meer kracht bij te krijgen,
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
meer kracht bij te krijgen, dus dan zou ik wel voor creatine moeten gaan...
zou natuurlijk ook wel nog wat massa willen maar dit komt zou normaal wel nog moeten bijkomen hehe
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Creatine helpt ook voor
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
Creatine helpt ook voor massa hoor, sneller herstel ... Ben je zeker (of toch bijna zeker) dat je niet overtraind. Nitrix is trouwens bijna enkel voor het 'zicht'.
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”
oh ok:) iemand soms goeie
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
oh ok:) iemand soms goeie ervaring met creatine? zo ja welke? kan ik ook eens kijken
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
niemand goeie ervaring met
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
niemand goeie ervaring met creatine?
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
zowel getraint met creatine
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
zowel getraint met creatine monohydrate als met creatine ethyl ester. Beide zijn goede producten waar mijn voorkeur toch naar creatine ethyl ester gaat.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Ik heb de monohydraat van
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Ik heb de monohydraat van performance ooit gebruikt. Werkte ook goed.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
die monohydraad ziet er wel
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
met goed werken bedoel je dan, echt meer kracht, uithouding enzo?
die monohydraat krijg goeie reacties zo te zien, maar heb nog tijd dus kan nog want informeren enzo en mss reageren er hier ook nog die goeie ervaring met crea hebben
is die esther echt zo slecht van smaak als ze zeggen?
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
nitrix raad ik af, ik heb er
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
nitrix raad ik af, ik heb er zelf (spijtig genoeg) een pot van gekocht, ik heb er serius spijt van.
Je hele voedingsschema ligt er onderste boven van, want je moet altijd zien dat je een nuctere maag hebt wanneer je het neemt, en dan 45 min niet meer eten. Veel effect heeft het ook weer niet, zeker niet qua kracht, je aders komen er wel iets dikker op te liggen.
En ja, ik weet het, ik heb nog geen sups nodig, en zal het ook niet zo vlug meer kopen hoor
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
goed om te weten:) thanks
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
goed om te weten:) thanks spijtig van je geld maarja je kan niet alles weten he
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
zou het beter zijn om die
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
zou het beter zijn om die stack te gebruiken
Creatine monohydraat + HMB Stack -> http://www.xxlnutrition.nl/nieuw_product/554/XXL%20Nutrition/Creatine%20+%20HMB
in plaats van alleen de creatine monohydraat? -> http://www.xxlnutrition.nl/best_product/39/XXL%20Nutrition/Creatine%20Monohydraat
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
die creatine kost zowat de
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
die creatine kost zowat de helft van die van performance
daar moet ik ook eens winkelen.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
ik zou gaan voor geen
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
ik zou gaan voor geen creatine
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
wat is er mis met creatine?
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
wat is er mis met creatine?
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Ik snap niet goed hoe je een
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Ik snap niet goed hoe je een mass gainer wil vervangen door whey of creatine. Dat zijn alledrie totaal verschillende dingen
Bstrong log
ja weet ik maar de carb
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ja weet ik maar de carb gainer heeft me een beetje geholpen naar het gewicht te gaan die ik wou en ik ben er nu...
en nu zou ik graag eens creatine proberen om wat meer kracht op te bouwen
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: die creatine kost zowat de
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Het is een goeie onlineshop, ik heb mijn eiwitsupplement daar besteld en ik ben er heel tevreden van. Binnenkort koop ik er zelfs een tweede pot van
The Iron never lies to you.
welke besteld?
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
inderdaad wel goeie online shop, welke besteld?
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Ben je zeker dat je niet
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ben je zeker dat je niet stiekem een supplement wilt bestellen, gewoon omdat je het spannend vindt?
Want het lijkt me dat alles goed is en je niet met een specifiek doel zit. Maar als je iets wilt bestellen, dan doe je dat maar, maar het zal je geld kosten, geld dat je wellicht beter aan wat anders kan besteden (zoals de boeken van Mark Rippetoe). 
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
het gaat wel redelijk goed,
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
het gaat wel redelijk goed, en ben weer op goeie weg met verhogen enzo, maar ik dacht dat een creatine sup me mss nog dat net ietje meer kon bij geven...
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
ik zou het als een extra
ik zou het als een extra nemen creatine en /of whey
Maar zoals hier al aangegeven is , zijn het totaal verschillende extra's.
Als het niet veel mag kosten zou ik voor gainer gaan.
Meer eten is de boodschap.
Probeer eens een shake in de morgen en ene voor de training en ene na de training.
Daar tss ook nog gewoon eten
)
Whey is voor na de training en in de morgen(snelle proteinen)
creatine voor de training als ook na de training.
Verwacht hier geen super wonderen van.
De combinatie gainer/whey/creatine/ zou je toch wat mogen verwachten,mits training en voeding op punt sta.
succes
ja mijn voedingsschema is
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ja mijn voedingsschema is goed hoor.
en heb al een gainer geprobeerd die me toch wel een beetje geholpen heeft met lichtjes bij te komen denk ik...
nu mijn trainingen gaan heel goed... blijf verhogen enzo maar soms is mijn laatste rep net een fail... dat mijn spotter net ietje moet bij helpen en ik dacht door extra een creatine bij te nemen dat dit er mss uit zou raken
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Wat een goede combinatie
Niet Actief
Punten: 341
Aangesloten: 04 Jun 2009
Wat een goede combinatie schijnt tezijn (Ik heb het zelf nog niet uit getest!)
is:
White Blood
Green Bulge
allebij van het merk Controlled Labs
Wat trouwens ook een goede creatine is: Dymatize Creatine
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!
Mijn log: http://www.bstrong.net/blog/2431
ok thanks
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ok thanks
is het niet white flood? dat heb ik wel zien staan blood niet
die staat in combinatie die je samen moet kopen
Green Magnitude + White Flood
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Quote: ok thanks
Niet Actief
Punten: 341
Aangesloten: 04 Jun 2009
had je niet even zelf kunnen googlen?
I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't!
Mijn log: http://www.bstrong.net/blog/2431
iemand die dit product al
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
iemand die dit product al eens gebruikt heeft?
krijgt zeer goede reacties op verschillende sites, en forums...
nog een vraagje erover klinkt mss een domme vraag maarja
Inhoud:
- Vassive C5 1.22LB
- Vassive NO 1.78LB
kan iemand zeggen hoeveel de inhoud in Kg is? want ik ken LB niet:p
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
-0,55 kg -0,81 kg
Niet Actief
Punten: 319
Aangesloten: 15 Apr 2009
-0,55 kg
-0,81 kg
lb = pond. 1 pond = 0.45
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
lb = pond. 1 pond = 0.45 kilo
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
lijkt me weinig maar er
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
lijkt me weinig maar er staat wel niet op hoeveel een maatschep is...
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773