http://www.thetrainingstationinc.com/exercises.html

star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 642
Aangesloten: 27 Mei 2004
Ingediend door pat op Din, 21/09/2004 - 14:48.

Lijst met de klassieke oefeningen voor de verschillende spiergroepen. De oefeningen worden getoond beweeglijk. De tekeningen zijn wel nogal rudimentair.




http://www.thetrainingstationinc.com/exercises.html

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003

Voor de luiaards onder ons:
http://www.thetrainingstationinc.com/exercises.html



http://www.thetrainingstationinc.com/exercises.html

star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 627
Aangesloten: 12 Feb 2004

Ik vind de tekeningetjes maar simpel voorgesteld. Ge ziet geen details. Is wel goed om sommige oefeningen te herkennen maar niet om te zien hoe je ze juist moet uitvoeren. Eneuh het tekeningetje van de decline flyes is net hetzelfde als decline dumbell presses. Niet echt duidelijk.



http://www.thetrainingstationinc.com/exercises.html

star
Niet Actief
Punten: 45
Aangesloten: 31 Aug 2004

beetje flut maar wel veel oefeningen Sticking out tongue