NavigatieGebruikersloginZoeken |
Forumrecords
Ingediend door Buell op Woe, 30/07/2008 - 11:02.
Algemene regels Toegelaten hulpmiddelen POWERLIFTING
Bench Press
Deadlift
Totaal
GEWICHTHEFFEN Snatch
Clean & Jerk
Totaal
Overhead Press
STRONGMAN Log lift
Axle clean&press
One arm DB press
Woe, 30/07/2008 - 11:02
|
Natuurlijk. Ook gripkoningen
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Natuurlijk. Ook gripkoningen zoals ik kijken met het nodige medelijden naar specimens als hardrocker, die wegens dimensionale beperkingen mogelijk gripmoeilijkheden tegenkomen...
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Kan er iemand mij uitleggen
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
@515:het ging toen om 220kg zonder straps bij woopy(met lichte hitch),thuis eens 225 met straps getrokken,en op de voorrondes 240 met straps(al twijfel ik of dat wel degelijk 240 was
)
pl approved is pr 215(no hitch dus),pronated grip pr 170.
trouwens ik doe strongman dl(1rm) met mixgrip en straps,die straps doen niet zoveel voor mij,maar doe ik toch om voor het zekere.
Ik heb precies een gevoelige
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Ik heb precies een gevoelige snaar geraakt met te beginnen over die straps. Ok regels zijn regels, ik dacht gewoon dat die wel toegelaten waren op een wedstrijd. Foutje dus niets om nog over te discussiëren.
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Quote: Ik heb precies een gevoelige
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
dat ligt hier nogal gevoelig ja
Quote: Ik heb precies een gevoelige
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Dat die snaar gevoelig ligt bij sommigen is overigens helemaal jouw fout niet, je stelt gewoon een vraag die al eens gesteld is, maar dat kan op zich geen kwaad.
Quote: Quote: Quote: Kan er iemand mij uitleggen
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Waarom zou dat gewicht niet kloppen?
Misschien dat die barbell minder dan 20kg weegt (maar het zal niet veel zijn), maar aan die schijven zou ik precies niet twijfelen. Het zijn misschien niet de duurste bumper plates die Jimmy heeft, maar bumper plates zijn sowieso duur en ik denk niet dat iemand zou accepteren dat er bumper plates verkocht worden die veel minder wegen dan hun aangegeven gewicht.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Ik heb precies een gevoelige
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ik denk dat sommige mensen eerst eens beter de begin post deftig lezen voor ze hier domme vragen beginnen te stellen
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: Quote: Ik heb precies een gevoelige
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Phuh, wie leest er dat nu......
Je hebt gelijk
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Wauter is weer lekker direct.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Wauter is weer lekker direct.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Wauter is weer lekker direct.
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ik vermeld geen namen
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: Quote: Quote: Kan er iemand mij uitleggen
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
waren dat bumpers?dacht dat het gewoon coated plates waren.die op de ncc waren dat geen bumpers?wist niet dat barberlls ookveel konden afwijken,heb er 2, en ze wegen beiden 20,1kg.
er kan zowiezo wat verschil
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011
er kan zowiezo wat verschil in zitten, ligt aan de fabrikant, 20kg barbell zou rond de 20kg moeten zitten en een 45 lbs barbell is ongeveer 20.4kilo. pak dat die een paar % in gewicht kunnen verschillen en de gemiddelde weegschaal wijkt ook tot 5 % af..
er zijn dus zoveel factoren, maarja het gaat maar om een paar tiende kilo's
Precies is ELEIKO, daarom betaal je er ook 9euro de kilo voor.
@strong1976, dus uw DL was vast wel 240,sterk!
Quote: er kan zowiezo wat verschil
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Er zijn er ook van 16/16,5kg, check fitness seller maar
ik weet dat die er zijn,
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011
ik weet dat die er zijn, maar worden die als 20kg verkocht
das schandalig dan
t zou 40lbs kunnen zijn..
ach dat houd het verassingselement erin..
Quote: ik weet dat die er zijn,
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Neenee er staat bij vermeld dat ze minder wegen, maar het kan dat er zo eentje gebruikt is
Alhoewel lijkt me niet dat die altijd bestand zijn tegen veelvuldig gebruik door die strongman
Quote: Quote: Quote: Quote: Quote: Kan er iemand mij uitleggen
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
update;pp 97,5kg
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
update;pp 97,5kg
Quote: er kan zowiezo wat verschil
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
thx,zou me nu niet meer lukken denk ik.maar dat komt wel.
Quote: update;pp 97,5kg
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009
Geen 100kg geprobeerd? Ik heb dus een hekel aan zo'n "net-niet getallen"; 97,5 slaag ik altijd over bij squat en dead.
Niettemin: proficiat
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe
Quote: Quote: update;pp 97,5kg
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
Jawel maar gefaild
)
bij squat en dl raise ik 5 kg telkens,bij bench en OH 2,5 kg
was:
-1x92,5(vorige pr)
-1x95
-1x97,5
-0x100§net niet
thx
Quote: Quote: Quote: update;pp 97,5kg
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Proficiat met je PR.
Volgende keer gewoon 1x90 en dan 1x100, dan moet dat wel lukken
Quote: Quote: Quote: Quote: update;pp 97,5kg
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
wou pr verbeteren,van 92,5 naar 100 vind ik een grote stap.
Quote: @strong1976, dus uw
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011
vandaag 5*1*240 gedaan (in 15min, maar toch
), nieuw volume pr. wel met straps, heb t paar weken geleden bij woopy 1rm gedaan zonder straps en op sokken(was wel een gevecht)
volgende week de magische 250 eens proberen.
net uw DL gezien op voorronde filmpje zag er toch netjes uit, ik zal u daar volgend jaar wel tegenkomen denk ik
Haha straps, hier gaan we
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Haha straps, hier gaan we weer
Quote: Haha straps, hier
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011
ja ik ben wat terug aan het lezen, sommige mensen zijn nogal gevoelig hierover..
soit..
ik gebruik ze gewoon om volume te maken (als het eelt eraf ligt is het moeilijk liften niet??), en zonder zit er niet snel genoeg progressie in.
1RM lukt altijd wel zonder. (hopelijk start ik nu geen oude discussies op
)
1ste weekend van september is er geen eventtraining geloof ik, ik ga dan eens maxen voor het forum op alle onderdelen
Maakt niet uit, je hebt die
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Maakt niet uit, je hebt die 240kg ook al gedaan zonder straps, dus telt gewoon
En klopt (over dat weekend)
Bstrong log
Quote: Quote: @strong1976, dus uw
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
Was uw Dl bij Woopy zonder hitch?want dat is hier ook niet toegelaten,moet pl-approved zijn
)wel sterk.
,heb teweinig kunnen trainen de laatste tijd(1 a 2x/week),maar ik doe het voor het plezier,en als we daar eventueel een nieuw pr kunnen zetten,is dat mooi meegenomen.
Ja normaal gezien ga ik terug meedoen volgend jaar,maar dan moet ik alround sterker worden.maar je doet wss ook mee aan wsm2 he?ik zal u daar wel zien.kga afzien peis ik
Quote: Was uw Dl bij Woopy
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011
hitch is laten "rusten" op je knieen toch? heb ik volgens mij nog nooit gedaan, die dl bij woopy ging gewoon tergend langzaam..
Ik hoop erbij te zijn op WSM2.. net zoals ik meer zou willen trainen , maarja werk/vrouw/kindje onderweg.. elke training is meegenomen.
en het is puur voor de fun/gezondheid ook bij mij
wsm2 zal idd afzien worden, vooral conditioneel. tword mn eerste wedstrijd!!
Quote: Quote: Was uw Dl bij Woopy
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
hitchen is je heupen bewegen,om toch maar het gewicht omhoog te krijgen.bij powerlifting,moet het 1 vlotte beweging zijn.
Dit zijn hitches (van de
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Dit zijn hitches (van de hitchkoning):
Bstrong log