Forumrecords

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ingediend door Buell op Woe, 30/07/2008 - 11:02.

Algemene regels
- We veronderstellen dat iedereen zo eerlijk is zijn werkelijk PR op te geven.
- Werkelijke gewicht wordt opgenomen, stel dat je squat 3x100kg doet dan is 100kg je PR. Geen berekende 1Rm's, enkel praktijktesten.
- Minstens een maand lid en 35 posts voordat je kunt worden opgenomen.
- Bij gelijke gewichten wordt degenen met het bewijsfilmpje eerst gezet, hebben beide een bewijsfilmpje dan wordt er gerangschikt volgens gebruikte hulpmiddelen. Degene met de minste hulpmiddelen staat eerst. Is ook dit gelijk zal alfabetisch gerangschikt worden.

Toegelaten hulpmiddelen
Riem.
Wrist wraps.
Knee en elbow sleeves.
Knee wraps (worden vermeld bij het record).

POWERLIFTING
Squat
Regels: Enkel een full squat (onder parallel) is toegelaten.

  1. 300kg - Fields
  2. 250kg - Glenn VdB
  3. 220kg - Woopy
    220kg - MT
  4. 210kg - TURO
    210kg - Buell
  5. 205kg - hardrocker
  6. 200kg - verb
  7. 190kg - spierbal x
    190kg - The Pirate
    190kg - lars-v
    190kg - rho
  8. 170kg - psycomantje
  9. 165kg - wauter (wilks: 116)
  10. 160kg - Strong1976
    160kg - 515 (knee wraps)
  11. 155kg - Rybeara
  12. 152,5kg - Dreadnought

Bench Press
Regels: Geen buttlift. Niet op de borstkas veren.

  1. 170kg - MT (paused)
  2. 160kg - Glenn VdB
    160kg - Fields
  3. 150kg - Woopy (paused)
  4. 145kg - TURO
  5. 140kg - lars-v (paused)
    140kg - verb
    140kg - spierbal x
  6. 130kg - The Pirate
    130kg - Buell
    130kg - psycomantje
  7. 125kg - wauter
    125kg - hardrocker
  8. 120kg - Rybeara
    120kg - rho
  9. 115kg - 515
  10. 107,5kg - Strong1976
  11. 82,5kg - Dreadnought

Deadlift
Regels: Zowel conventional als sumo. Enkel een deadlift tot lockout telt. Straps en hitch toegelaten (vermeld dit in je bericht).

  1. 315kg - Fields
  2. 280kg - MT
  3. 265kg - Glenn VdB
  4. 260kg - TURO
  5. 240kg - The Pirate
  6. 230kg - Woopy
    230kg - Buell
    230kg - hardrocker
  7. 220kg - lars-v
  8. 215kg - Strong1976
    210kg - Rybeara
  9. 207,5kg - psycomantje
  10. 202kg - Dreadnought (wilks: 170)
  11. 200kg - spierbal x (wilks: 113)
  12. 190kg - Sir G.
    190kg - rho
  13. 187,5kg - wauter (wilks: 134,4)
  14. 185kg - verb
  15. 170kg - 515

Totaal

  1. 775kg - Fields
  2. 675kg - Glenn VdB
  3. 670kg - MT
  4. 615kg - TURO
  5. 600kg - Woopy
  6. 570kg - Buell
  7. 560kg - The Pirate
    560kg - hardrocker
  8. 550kg - lars-v
  9. 530kg - spierbal x
  10. 515kg - verb
  11. 507,5kg - psycomantje
  12. 500kg - rho
  13. 485kg - Rybeara
  14. 480kg - Strong1976
  15. 477,5kg - wauter (wilks: 328)
  16. 445kg - 515
  17. 437kg - Dreadnought

GEWICHTHEFFEN

Snatch
Regels: Armen moeten gestrekt zijn doorheen heel de squatfase tot stand.

  1. 90kg - spierbal x
  2. 85kg - MT
  3. 70kg - Woopy
    70kg - Buell
    70kg - The Pirate
  4. 65kg - Sir G.
  5. 60kg - Strong1976

Clean & Jerk
Regels: Het record moet binnen één poging gevestigd worden. Als de jerk niet lukt van de eerste keer moet je weer vanaf de grond beginnen.

  1. 120kg - Glenn VdB (axle)
  2. 110kg - MT (axle)
  3. 105kg - The Pirate
  4. 100kg - spierbal x (wilks: 63)
  5. 95kg - Woopy (clean & pushpress)
    95kg - Fields (axle)
  6. 85kg - Strong1976 (clean & pushpress)
  7. 75kg - Rybeara
  8. 65kg - wauter (clean & pushpress)
  9. 50kg - 515

Totaal

  1. 195kg - MT
  2. 190kg - spierbal x
  3. 175kg - The Pirate
  4. 165kg - Woopy
  5. 140kg - Strong 1976
  6. 95kg - Fields
  7. 75kg - Rybeara
  8. 70kg - Buell

Overhead Press
Regels: Strikte press of push press. Geen jerk.

  1. 150kg - Glenn VdB (push press;117,5 strict)
  2. 130kg - Fields (behind the neck press)
    130kg - MT (push press)
  3. 116kg - The Pirate (double op axle)
  4. 110kg - Woopy (push press, fat bar)
    110kg - Buell (push press)
    110kg - spierbal x (push press)
  5. 97,5kg - Strong1976 (push press)
  6. 90kg - Wauter (axle clean & push press)
    90kg - Rybeara (push press)
  7. 85kg - verb (strikt, 3*5)
  8. 82,5kg - wauter (push press)
  9. 81,5kg - psycomantje (strict)
  10. 80kg - hardrocker
    80kg - Strong1976 (strict)
  11. 77,5kg - 515 (push press)
  12. 72,5kg - rho (strict)

STRONGMAN

Log lift
Regels: Vanaf de grond beginnen en de lift eindigen met de log met gestrekte armen gecontroleerd boven het hoofd.

  1. 140kg - Glenn VdB (125kg strict)
  2. 130kg - Fields
  3. 120kg - MT
  4. 115kg - Woopy (IFSA)
  5. 112,5kg - The Pirate (IFSA)
  6. 110kg - Buell
  7. 95kg - lars-v
  8. 92,5kg - Strong1976
  9. 80kg - Rybeara

Axle clean&press
Regels: Alles is toegelaten, zolang het maar een dikke bar betreft.

  1. 130kg - Fields
  2. 125kg - MT
  3. 116kg - The Pirate
  4. 110kg - Woopy
  5. 95kg - Glenn VdB
  6. 92,5kg - Strong1976

One arm DB press
Regels: Vanaf de grond beginnen. Dumbbell dient met één hand vastgehouden te worden vooraleer men met de press begint.

  1. 85kg - Fields



vandaag ietsiepietsie bij,

star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010

vandaag ietsiepietsie bij, bij de bench 102,5kg
(en nu wel volgens de regels Sticking out tongue )



Quote: vandaag ietsiepietsie bij,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Strong1976 schreef:
vandaag ietsiepietsie bij, bij de bench 102,5kg

Aangepast.

Strong1976 schreef:
(en nu wel volgens de regels Sticking out tongue )

Ik mag het hopen! Mr. Green Mr. Green

--


Carpe diem



hey mannen,waarom mag ik er

star
Niet Actief
Punten: 48
Aangesloten: 14 Feb 2010

hey mannen,waarom mag ik er nog ni tussen? Sad



dreadnought zen deadlift van

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010

dreadnought zen deadlift van 160kg moet er ook nog bij geloof ik.

--

Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.



Aangepast

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Aangepast Eye-wink

--


Carpe diem



Quote: hey mannen,waarom mag ik er

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
vin100 schreef:
hey mannen,waarom mag ik er nog ni tussen? Sad

Natuurlijk mag je er ook tussen staan; post je PRs maar. Smiling
Ik zie dat ze in je signature staan, maar je kan niet verwachten dat we je stats zonder aanvraag van jou gaan posten. Eye-wink
Kloppen de PRs in je signature nog? Zo ja, dan zal ik ze posten.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Quote: hey mannen,waarom mag ik er

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
MT schreef:
vin100 schreef:
hey mannen,waarom mag ik er nog ni tussen? Sad

Natuurlijk mag je er ook tussen staan; post je PRs maar. Smiling
Ik zie dat ze in je signature staan, maar je kan niet verwachten dat we je stats zonder aanvraag van jou gaan posten. Eye-wink
Kloppen de PRs in je signature nog? Zo ja, dan zal ik ze posten.

Ze staan er al in en op de vorige pagina had hij ze al gepost Eye-wink

--


Carpe diem



Quote: Quote: Quote: hey mannen,waarom mag ik er

Gast (niet geverifiëerd)
515 schreef:
MT schreef:
vin100 schreef:
hey mannen,waarom mag ik er nog ni tussen? Sad

Natuurlijk mag je er ook tussen staan; post je PRs maar. Smiling
Ik zie dat ze in je signature staan, maar je kan niet verwachten dat we je stats zonder aanvraag van jou gaan posten. Eye-wink
Kloppen de PRs in je signature nog? Zo ja, dan zal ik ze posten.

Ze staan er al in en op de vorige pagina had hij ze al gepost ;)

thx for noticing! Eye-wink



vandaag 160kg squat enkel

star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010

vandaag 160kg squat enkel met riem
totaal nu 472,5kg(482,5 met de 220kg strongman dl)
op naar de 500! Powertraining Sticking out tongue



Quote: vandaag 160kg squat enkel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Strong1976 schreef:
vandaag 160kg squat enkel met riem
totaal nu 472,5kg(482,5 met de 220kg strongman dl)
op naar de 500! Powertraining Sticking out tongue

Mooi. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Quote: vandaag 160kg squat enkel

star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
MT schreef:
Strong1976 schreef:
vandaag 160kg squat enkel met riem
totaal nu 472,5kg(482,5 met de 220kg strongman dl)
op naar de 500! Powertraining Sticking out tongue

Mooi. Smiling

thx Eye-wink



170kg squat (117 wilks)

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

170kg squat (117 wilks)



zou je geen strongman

star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010

zou je geen strongman deadlifts toelaten ook?want niet iedereen doet pl,en al mn lifts zijn met hitch Sticking out tongue



Quote: zou je geen strongman

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Strong1976 schreef:
zou je geen strongman deadlifts toelaten ook?want niet iedereen doet pl,en al mn lifts zijn met hitch Sticking out tongue

Simpelweg nee en zeur er niet over. Je kan geen strongman en powerliftingdeadlifts bij elkaar in één lijst gaan zetten.

--

The Iron never lies to you.



Quote: Quote: zou je geen strongman

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
wauter schreef:
Strong1976 schreef:
zou je geen strongman deadlifts toelaten ook?want niet iedereen doet pl,en al mn lifts zijn met hitch Sticking out tongue

Simpelweg nee en zeur er niet over. Je kan geen strongman en powerliftingdeadlifts bij elkaar in één lijst gaan zetten.

+1! Anders gaan de mensen met een gewone deadlift vragen om het terug te veranderen.

Maak anders een strongman record topic.

--


Carpe diem



Dan gaan van die mannen die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Dan gaan van die mannen die 240kg deadliften, maar heel sterk zijn in liftoff en daarmee 270kg tot boven hun knieën trekken en vervolgens als een zot achterover gaan hangen om hem toch in lockout te krijgen, net iets te sterk in het voordeel zijn Sticking out tongue
Dan kan je trouwens ook beginnen met continental cleans bij het gewichtheffen toe te laten, en dan is het hek helemaal van de dam Smiling



Quote: Quote: zou je geen strongman

star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
wauter schreef:
Strong1976 schreef:
zou je geen strongman deadlifts toelaten ook?want niet iedereen doet pl,en al mn lifts zijn met hitch Sticking out tongue

Simpelweg nee en zeur er niet over. Je kan geen strongman en powerliftingdeadlifts bij elkaar in één lijst gaan zetten.

ik zeur niet,op DBB is een deadlift een deadlift,en zetten ze erbij of het met straps is of niet.
en niet iedereen doet powerliften,of is er in geintereseerd.
zoals 515 een strongman dl toevoegen.
ach laat maar... Roll Eyes



Quote: Dan gaan van die mannen die

star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
Woopy schreef:
Dan gaan van die mannen die 240kg deadliften, maar heel sterk zijn in liftoff en daarmee 270kg tot boven hun knieën trekken en vervolgens als een zot achterover gaan hangen om hem toch in lockout te krijgen, net iets te sterk in het voordeel zijn Sticking out tongue
Dan kan je trouwens ook beginnen met continental cleans bij het gewichtheffen toe te laten, en dan is het hek helemaal van de dam :)

er is wel altijd iemand in voordeel of nadeel bij strongman ,dat weet jij goed genoeg he Sticking out tongue



Quote: Quote: Quote: zou je geen strongman

star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
515 schreef:
wauter schreef:
Strong1976 schreef:
zou je geen strongman deadlifts toelaten ook?want niet iedereen doet pl,en al mn lifts zijn met hitch Sticking out tongue

Simpelweg nee en zeur er niet over. Je kan geen strongman en powerliftingdeadlifts bij elkaar in één lijst gaan zetten.

+1! Anders gaan de mensen met een gewone deadlift vragen om het terug te veranderen.

Maak anders een strongman record topic.

ik denk dat er hier te weinig strongman zitten,ik woopy,buell(nog maar pas) en mt soms,dat is het zowat? Puzzled



Quote: Quote: Quote: Quote: zou je geen strongman

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Strong1976 schreef:
ik denk dat er hier te weinig strongman zitten,ik woopy,buell(nog maar pas) en mt soms,dat is het zowat? Puzzled

Dus ook geen reden om hem toe te laten, aangezien er hier maar weinig strongman zitten Sticking out tongue

--


Carpe diem



Waarom hitch je trouwens

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Waarom hitch je trouwens altijd? Gaan die deadlifts ook zo niet omhoog?



Kijk ik zal het je heel

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

Kijk ik zal het je heel duidelijk maken met een vb:

Laten we twee personen nemen die ongeveer evenveel wegen. Persoon A lift 265 met een pull tot aan de knieen met daarna een uberhitch ala RPB. Persoon B lift "maar" 250 maar wel met een correcte powerliftingtechniek. Wat weinig beseffen is dat het heel veel moeite en training kost om die techniek goed te krijgen. Lomp een gewicht met welke techniek dan ook omhoog liften kan iedereen. Zou persoon B daarom lager geklasseerd moeten worden? Je moet geen appelen met peren gaan vergelijken.

--

The Iron never lies to you.



Plus dat we willen vermijden

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Plus dat we willen vermijden dat mensen zichzelf kapotmaken met lifts als deze:

De jongen in het filmpje deed tijdens zijn laatste deadlifttraining 5x150kg. Zegt genoeg Sticking out tongue



bench 130kg dat maakt mijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009

bench 130kg
dat maakt mijn totaal op het moment 500 Laughing out loud een mijlpaal.
en dat zonder maxes van squat en deadlift Sticking out tongue

--

À good training makes my Day!



Toegevoegd. Mooi totaal en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Toegevoegd.

Mooi totaal en goeie bench!

--


Carpe diem



Quote: Waarom hitch je trouwens

star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
Rybeara schreef:
Waarom hitch je trouwens altijd? Gaan die deadlifts ook zo niet omhoog?

ik hitch niet altijd,alleen maar bij pr's omdat ik zoveel mogelijk wil optillen dan,en het is telkens maar een mini hitch Sticking out tongue
en ik ben een stjrongman geen powerlifter.bij strongman gaat erom zoveel mogelijk gewicht te tillen.techniek speelt geen rol.
als jullie op de ncc met een mooie techniek willen deadliften doen jullie maar Sticking out tongue



Quote: Plus dat we willen vermijden

star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
Woopy schreef:
Plus dat we willen vermijden dat mensen zichzelf kapotmaken met lifts als deze:

De jongen in het filmpje deed tijdens zijn laatste deadlifttraining 5x150kg. Zegt genoeg :p

dat is wel een extreme hitch,zover zal ik het toch niet laten komen ook.
mn lifts
220 kg(no straps)
http://www.youtube.com/user/TheStrong1976#p/a/f/0/yE9O3FpJ9rk

225 kg(straps)
http://www.youtube.com/user/TheStrong1976#p/a/u/0/QMGZ-Nj9uZ4

ik vind dat het bij mij nog redelijk meevalt kwa hitch gedoe Sticking out tongue



Ik vind een hitch totaal

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Ik vind een hitch totaal niet natuurlijk en pijnlijk aanvoelen Sticking out tongue
Bolle rug op een strongman-wedstrijd, ok. Maar een hitch is moeilijker voor mij dan zonder Sticking out tongue



Quote: Ik vind een hitch totaal

star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 1042
Aangesloten: 25 Sep 2010
Buell Be schreef:
Ik vind een hitch totaal niet natuurlijk en pijnlijk aanvoelen Sticking out tongue
Bolle rug op een strongman-wedstrijd, ok. Maar een hitch is moeilijker voor mij dan zonder :p

scheelt van persoon tot persoon he Sticking out tongue
maar met mn tm-schema heb ik binnekort 1x1 dl,ga ik eens proberen 215 of 220 te trekken zonder hitch en filmen Smiling



Bij jou valt de hitch

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Bij jou valt de hitch inderdaad heel goed mee, en ik denk dat je het zonder ook nog wel zou kunnen Smiling Het probleem begint pas wanneer mensen beginnen met het specialiseren in hitchen. Dan is er ook nog een verschil in een snoob-hitch of een RPB-hitch. Bij die hitch van meneer snoob is het een wonder dat er geen ongelukken gebeuren (en hij zit ondertussen dan ook vol blessures). Bij een RPB-hitch, ik denk hier vooral aan de deadlift van Frenk, zie ik geen problemen, buiten dat het natuurlijk allesbehalve PL-approved is. Ik weet dat Wauter het hier niet mee eens zal zijn Sticking out tongue Op de filmpjes ziet het er inderdaad verschrikkelijk uit. Maar op de sterkste man van Vlaanderen heb ik het "in real life" mogen aanschouwen, en in feite is het nog zo slecht niet. Op geen enkel moment wordt er met een bolle rug gelift. Het is gewoon een heel andere lift dan de standaard deadlift, maar slecht lijkt het me niet. Als mijn lockout voor mij het zwaarste zou zijn, zou ik overwegen om het ook te leren.
Maar dat neemt niet weg dat hier in deze records de powerlift regels gelden, en bij de oly oefeningen de olympisch gewichtheffen regels. Zoals Wauter reeds zei, we moeten geen appels met peren vergelijken. Als je zou meedoen aan een PL wedstrijd en je lift wordt afgekeurd omdat je hitcht, mag je nog zoveel zeggen dat je strongman bent en het voor jou dus niet uitmaakt, hij zal altijd afgekeurd blijven.
En over het hitchen op wedstrijden. Moet je zelf weten natuurlijk, maar ik lift op een wedstrijd dan liever 10kg minder, dan dat ik zit te hitchen om op een newcomers cup mss een plaats hoger te komen en binnen 5 jaar met rugklachten zit Smiling Ik train en doe wedstrijden om binnen een aantal jaar hoog te eindigen in de finale van België. Niet om nu op een kleine wedstrijd hoog te eindigen en binnen een aantal jaar te moeten stoppen Smiling