NavigatieGebruikersloginZoeken |
hoe de acteurs van "300" in vorm kwamen ....
Ingediend door rumble_in_the_jungle op Woe, 16/07/2008 - 14:32.
http://www.metacafe.com/watch/487025/spartan_workout_from_the_movie_300/ http://www.marktwight.com/videos.php?id=15 Woe, 16/07/2008 - 14:32
|
zou zelf wel willen trainen
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
zou zelf wel willen trainen met zo'n bungeeelastiek. Lijkt me perfekt om snelheid mee te trainen.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
uhu ik ben dat nu ook van
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
uhu ik ben dat nu ook van plan . de explosiviteit ( voor sprint etc ) moet enorm snel evolueren hiermee lijkt me . op rosstraining vind je een artikel terug hierover en ook de sites waar dit te vinden is maar ja is allemaal amerikaans natuurlijk
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
nu nog zo'n touw. Iemand
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
nu nog zo'n touw. Iemand idee waar je dat kan halen?
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
http://www.ironwoodyfitness.c
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
http://www.ironwoodyfitness.com/fitness-bands.php
Zijn het zo'n elastieken die je bedoelt? De prijzen van deze site vallen zeer goed mee en de verzendingskosten zijn ook zeer laag (toch als je weet dat ze van de andere kant van de oceaan komen).
Bstrong log
nee dat is niet wat ik
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
nee dat is niet wat ik bedoel. Ik zoek een elastiek waarmee ze normaal van bruggen afspringen enzow. Wil het om mijn middel binden om mijn sprint kracht te verbeteren.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Quote: nee dat is niet wat ik
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Misschien kan je ook gewoon (kapotte ?) fietsbanden aan elkaar hangen en zo iets maken ? (kan soms wel over springen
elke training dus eerst controleren 
)
lijkt me geen goed idee.
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
lijkt me geen goed idee. Train vrij intensief, zal dus elke training proberen het materiaal kapot te rennen. Fietsbanden lijken me dan niet geschikt.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else