NavigatieGebruikersloginZoeken |
Industrial Gym 2011-2012Ingediend door MT op Don, 08/09/2011 - 17:11.
Industrial Gym bestaat een jaar. Velen onder jullie hebben gehoord over onze privé-gym in de buurt van Leuven, die als doel heeft mensen (vooral - maar niet uitsluitend - studenten) die in de buurt van Leuven vertoeven een betaalbare trainingslocatie aan te bieden. Industrial Gym is op zoek naar enkele nieuwe, gemotiveerde leden. Laat ik daartoe beginnen kort samen te vatten wat je van Industrial Gym kan verwachten en wat Industrial Gym van jou verwacht. Industrial GymEen basic gym met de nadruk op powerlifting en strongman training.
Leden
Ben je geïnteresseerd in lidmaatschap, stuur me dan een gemotiveerde e-mail (aan ). Bij voorkeur vermeld je hoe lang je al traint, of je aan competitie doet, je stats en wat je verwacht te bereiken bij Industrial Gym. Vragen die je hebt, zal ik zo goed mogelijk beantwoorden. De vaste leden van Industrial Gym 2011-2012 zijn momenteel tevens allen lid van BStrong.
Er zijn ook mensen die af en toe eens komen trainen bij Industrial Gym. Indien je iemand kent die bij Industrial Gym traint (en deze persoon het ziet zitten je op sleeptouw te nemen), kan je mee trainen (tegen een kleine vergoeding). We hopen dit jaar ook 515 en Lars v. te kunnen verwelkomen als vaste leden (maar voor hen staat lidmaatschap nog niet vast). Het is de bedoeling dat dit topic het officiële Industrial Gym-topic wordt op BStrong. Daar we nog op zoek zijn naar leden, zal binnenkort wellicht een dergelijk topic verschijnen op dutchbodybuilding. Wie vragen heeft, kan deze stellen in dit topic, of in PM of e-mail aan mij. Don, 08/09/2011 - 17:11  
|
Quote: Zeer leuk initiatief. Als er
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Cool. Daar zal ik zeker aan denken.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Als het een beetje uitkomt
Niet Actief
Punten: 1235
Aangesloten: 02 Nov 2009
Als het een beetje uitkomt qua planning wil ik wel meedoen
Mijn blog
In!
Niet Actief
Punten: 1818
Aangesloten: 27 Okt 2009
In!
Nog nieuws over het vermiste
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Nog nieuws over het vermiste bankje?
Bstrong log
Quote: Nog nieuws over het vermiste
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Dat er geen camerabeelden zijn. Er is maar 1 camera em die springt alleen aan als het alarm afgaat.
Pff, op de UHasselt hebben ze qwerty-toetsenborden. :\
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Nuttig.. Lekker veilig daar
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Nuttig.. Lekker veilig daar allemaal dan.
Bstrong log
Quote: Pff, op de UHasselt
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011
en wat is daar mis mee? ik ben voor global qwerty
wel een beetje dom systeem, filmen nadat het kwaad geschied is.
zo een cctv dingetje dat elke minuut een pic neemt en bij beweging voltijds opneemt kost nog geen honderd euro.
Quote: Quote:Pff, op de UHasselt
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
En ik voor global azerty.
Actually... I don`t give fuck. Zolang het maar global is. Which it isn`t.
Ik zou nog overwegen er zelf een te plaatsen...
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Zou ik niet doen. Wordt die
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Zou ik niet doen. Wordt die ook nog gepikt.
Bstrong log
Quote: Quote:Pff, op de UHasselt
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
azerty's layout laat toe sneller in het nederlands te tijpen, terwijl qwerty sneller tijpt in het engels en tijdens programmeren.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
serieus? wist ik niet, ik
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011
serieus? wist ik niet, ik dacht altijd dat het te maken had met de franstaligen, in Nederland zie je zowat geen Azerty
Ja azerty is sowieso frans,
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Ja azerty is sowieso frans, en universele qwerty (of dvorak, schijnt nog sneller te zijn) zou idd handig zijn.
Ik ga morgen in Industrial
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik ga morgen in Industrial Gym trainen, zoals hier te zien is.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Ik heb de laatste weken mijn
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ik heb de laatste weken mijn trainingen zelden tot niet ingevuld op de kalender waarvoor mijn excuses. Ik heb het vrij druk met school gehad en had onregelmatige uren waardoor ik heb moeten trainen wanneer het me uitkwam.
Morgen train ik overigens met laurens en uwe van 17u30 tot 19u30 in industrial gym. Er zal dus nog moeilijk iemand bijkunnen die deftig wil trainen in een bepaalde tijdsperiode
The Iron never lies to you.
Het staat overigens wel op
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Het staat overigens wel op de kalender deze keer
The Iron never lies to you.
De bench staat terug in
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
De bench staat terug in Industrial Gym. Mijn bench staat weer thuis. Iedereen tevree.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
(Geen onderwerp)
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Bstrong log
Kampioen zijn is plezant!
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Kampioen zijn is plezant!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: De bench staat terug in
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010
Gewoon plots was de bench terug? Of wie is de schuldige?
Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.
Quote: Quote: De bench staat terug in
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
FC De Kampioenen
Altans, dat was de indruk die we kregen zodra de heren ons vertelden hoe het bankje per misverstand bij hen terechtgekomen was.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
En toen speelde er in de
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
En toen speelde er in de achtergrond een lachbandje af
Bstrong log
Mogen die heren nog steeds
Niet Actief
Punten: 2759
Aangesloten: 06 Mrt 2010
Mogen die heren nog steeds binnen in Industrial gym?
Quote: Mogen die heren nog steeds
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
De schoffies hoorden daar al lang niet meer te zijn; hopelijk zal dit dus ook niet meer voorvallen
Ik heb een idee om het
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ik heb een idee om het liftplatform van industrial gym geschikt te maken om tegen bands te liften. Het enige gereedschap wat ik eigenlijk ontbreekt is een boor met boorkop voor gaten van zo'n 5 a 6 cm in diameter te maken in hout, heeft iemand zoiets?
The Iron never lies to you.
Ik kan Buell aanbevelen met
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Ik kan Buell aanbevelen met een fat dumbbell van enkele tientallen kilo's, die fixt dat wel, snel en efficiënt
Bstrong log
Quote: Ik heb een idee om het
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik heb mogelijk zo'n boor liggen. Als ik nog eens kom trainen, kunnen we misschien afspreken en dat meteen fixen.
Is het trouwens nodig om zulke grote gaten te maken? Wat voor ontwerp heb je precies in gedachten?
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Ik heb een idee om het
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Het ontwerp zoals gerre het gedaan heeft.
The Iron never lies to you.
Quote: Quote: Quote: Ik heb een idee om het
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Maar dat heb ik niet goed bekeken. Ik heb het eigenlijk helemaal niet bekeken. Gewoon gezien dat hij een rubber coated platform heeft met hier en daar band attachments.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Quote: Quote: Quote: Ik heb een idee om het
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Hij heeft in de bovenste planken vier gaten gemaakt om de bevestigingen te beschermen die in de plank daar onder zich bevinden ( en aangezien bij ons dat platform nogal gebruikt wordt lijkt die bescherming me geen onnodige luxe). De bevestigingpunten zijn gewoon van dat ijzerlint dat men gebruikt om balken bij elkaar te houden. Ik zou die gewoon in de planken nagelen. De bands kunnen dan bevestigd worden met musketons (lijkt me ook beter voor de bands)
The Iron never lies to you.
Ik snap jouw plan niet. Maar
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Ik snap jouw plan niet. Maar wat dacht je van zoiets in bouwen in het platform? Lijkt me ook nog veilig genoeg en klinkt steviger dan dat ijzerlint.
Of nog groter en precies zonder veer om die haak steeds plat te duwen (en twee extra bevestigingspunten):