Industrial Gym 2011-2012

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ingediend door MT op Don, 08/09/2011 - 17:11.

Industrial Gym bestaat een jaar. Velen onder jullie hebben gehoord over onze privé-gym in de buurt van Leuven, die als doel heeft mensen (vooral - maar niet uitsluitend - studenten) die in de buurt van Leuven vertoeven een betaalbare trainingslocatie aan te bieden.
Dit eerste jaar was in vele opzichten een proefjaar. In de loop van dit jaar hebben we materiaal verzameld en aangekocht, de vereisten van de locatie leren kennen en met elkaar leren trainen. Nu is het tijd om enkele veranderingen door te voeren en spoedig te beginnen aan het tweede jaar van een nieuwe en betere Industrial Gym. Daarbij hoort een uitbreiding, zowel van de gym als van het ledenbestand.

Industrial Gym is op zoek naar enkele nieuwe, gemotiveerde leden. Laat ik daartoe beginnen kort samen te vatten wat je van Industrial Gym kan verwachten en wat Industrial Gym van jou verwacht.

Industrial Gym

Een basic gym met de nadruk op powerlifting en strongman training.

  1. Twee power racks (waarvan één met een monoliftsysteem)
  2. Een olympisch platform
  3. Benches
  4. +600kg aan 50mm schijven (waarvan meer dan 300kg bumper plates)
  5. Diverse barbells (ook een safety squat bar)
  6. Een log, axles, fat dumbbells, een slee en more to come (farmers, chain yoke, ...)
  7. Een glute-ham raise
  8. 30mm materiaal voor pump training (o.a. EZ bar)
  9. Chains (eventueel ook bands)
  10. Kalk is toegelaten
  11. Roepen is toegelaten
  12. Gewichten droppen is toegelaten
  13. Trainingspartners voorhanden

Leden

  1. Industrial Gym heeft een beperkt aantal leden
  2. Van elk lid wordt een zekere ervaring verwacht
  3. Van elk lid wordt verantwoordelijkheidszin verwacht
  4. Van elk lid wordt een passie voor ijzer en een sterke motivatie verwacht
  5. Alle leden betalen een maandelijkse bijdrage aan de huurkost van de locatie

Ben je geïnteresseerd in lidmaatschap, stuur me dan een gemotiveerde e-mail (aan

). Bij voorkeur vermeld je hoe lang je al traint, of je aan competitie doet, je stats en wat je verwacht te bereiken bij Industrial Gym. Vragen die je hebt, zal ik zo goed mogelijk beantwoorden.
Ik verwacht niemand te moeten weigeren, om de volgende reden: als je bovenstaande lijstjes gelezen hebt, weet je van jezelf of je al dan niet thuishoort bij Industrial Gym.

De vaste leden van Industrial Gym 2011-2012 zijn momenteel tevens allen lid van BStrong.

  1. MT (verantwoordelijke)
  2. Wauter (vice-verantwoordelijke)
  3. Sir G.
  4. Wim V.
  5. Joris
  6. Fields

Er zijn ook mensen die af en toe eens komen trainen bij Industrial Gym. Indien je iemand kent die bij Industrial Gym traint (en deze persoon het ziet zitten je op sleeptouw te nemen), kan je mee trainen (tegen een kleine vergoeding).

We hopen dit jaar ook 515 en Lars v. te kunnen verwelkomen als vaste leden (maar voor hen staat lidmaatschap nog niet vast).

Het is de bedoeling dat dit topic het officiële Industrial Gym-topic wordt op BStrong. Daar we nog op zoek zijn naar leden, zal binnenkort wellicht een dergelijk topic verschijnen op dutchbodybuilding.

Wie vragen heeft, kan deze stellen in dit topic, of in PM of e-mail aan mij.


--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Youri, ik post dit hier even

Gast (niet geverifiëerd)

Youri, ik post dit hier even ter herinnering: Ik moet jou nog 9 euro van Filip en 3 euro van Thomas.



Kut ik was niet ingelogd.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

Kut ik was niet ingelogd. Youri ik moet jou nog 9 euro van Filip en 3 euro van Thomas. Filip heeft zich geregistreerd en gaat normaal gezien straks in dit topic posten dat hij het topic gevonden heeft.



Quote: Kut ik was niet ingelogd.

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Joris schreef:
Kut ik was niet ingelogd. Youri ik moet jou nog 9 euro van Filip en 3 euro van Thomas. Filip heeft zich geregistreerd en gaat normaal gezien straks in dit topic posten dat hij het topic gevonden heeft.

Mr. Green

Ik weet het, maar ik kom nooit in Leuven, dus die financiële dingen zijn wat moeilijk. Smiling Fijn dat je ermee bezig bent.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



De benchpress is verdwenen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

De bench is verdwenen uit industrial gym?

--

The Iron never lies to you.



Quote: De benchpress is verdwenen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
wauter schreef:
De bench is verdwenen uit industrial gym?

Lol? Neutral

--


Carpe diem



Wie gaat er nu een bench

star star star star star star
star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 1818
Aangesloten: 27 Okt 2009

Wie gaat er nu een bench jatten Puzzled Hangen er eigenlijk geen camera's in de hal?



Quote: De benchpress is verdwenen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
wauter schreef:
De bench is verdwenen uit industrial gym?

De goede bench (die Wim gemaakt heeft)?

Ik ben er twee nachten geleden nog geweest en ben vrij zeker dat de bench er nog was.

In ieder geval: als iemand tijd heeft, zou die bij zijn volgende training eens mogen rondkijken in de hal of de bench daar ergens staat?

Ik moet morgen in Leuven zijn en zal ook eens gaan kijken.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Klote, hopelijk is er een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010

Klote, hopelijk is er een camera!

--

Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.



Quote: Klote, hopelijk is er een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
nick_B schreef:
Klote, hopelijk is er een camera!

Nee, die is er niet. Eye-wink

De hal kennende, zal er wel iemand die bench 'geleend' hebben en niet teruggezet.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Quote: De benchpress is verdwenen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
MT schreef:
wauter schreef:
De bench is verdwenen uit industrial gym?

De goede bench (die Wim gemaakt heeft)?

Ik ben er twee nachten geleden nog geweest en ben vrij zeker dat de bench er nog was.

In ieder geval: als iemand tijd heeft, zou die bij zijn volgende training eens mogen rondkijken in de hal of de bench daar ergens staat?

Ik moet morgen in Leuven zijn en zal ook eens gaan kijken.

Inderdaad de goeie bench, ik heb ook al eens ff gekeken maar nergens gezien. Ik denk dat je het best dan een aantal personen aanspreekt.

--

The Iron never lies to you.



Quote: Quote: Quote: De benchpress is verdwenen

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
wauter schreef:
Inderdaad de goeie bench, ik heb ook al eens ff gekeken maar nergens gezien. Ik denk dat je het best dan een aantal personen aanspreekt.

Björn gaat wellicht vanavond eens kijken. Als hij niks vindt, zal ik eens een mail rondsturen.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Björn is net gaan kijken en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Björn is net gaan kijken en heeft ook niets gevonden.

Ondertussen heb ik een mail gestuurd naar alle gebruikers van het gebouw. Als dat ook niet helpt, zal ik zondag mijn bankje meenemen. Maar dat is alleen maar een oplossing voor zondag.

Ik ben dat gezeik met dat gebouw momenteel serieus beu. En daar wordt bijna €450/maand voor betaald! Volgend jaar huur ik een apart gebouwtje. Dat moet te vinden zijn voor die prijs. Zeker omdat ik ervan uitga dat ze volgend jaar waarschijnlijk weer gewoon €50/maand extra gaan vragen.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Voor die prijs kan je een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010

Voor die prijs zou je toch een beetje beveiliging mogen hebben. Op zijn minst een camera Roll Eyes

--

Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.



Voor €450 zal je maar iets

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Voor €450 zal je maar iets héél kleins vinden lijkt me.
Handelshuurwet en residentiële huurwet worden totaal anders belast waardoor handelshuur vaak een pak duurder is.
Ik ga er toch van uit dat het handelshuurwet is, jullie sponsor brengt het in als onkost?



Op zoek gaan naar een grote

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Op zoek gaan naar een grote garage? Eentje die voorzien is voor mobilhomes of een bootje ofzo.



@Rybeara: je hebt wellicht

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

@Rybeara: je hebt wellicht gelijk. Het is echt niet evident om zoiets op te zetten.

Ben net gaan kijken in Industrial Gym. Ik ben bijna zeker dat het bankje niet meer in het gebouw is. Ook aan een aantal mensen gevraagd; die hadden niks gezien.
Ik ben er nu vrij zeker van dat iemand het bankje heeft gestolen. Bijna zeker iemand die weet dat het er staat (anders neem je daar wel iets anders mee in dat gebouw). 'Kutzooi' is een geschikt woord.

Ik neem zondag mijn bankje mee voor de BStrong meeting en laat het daar staan voor zolang als nodig.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Wat zijn de interne regels

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Wat zijn de interne regels omtrend diefstal?
Je huurt tenslotte een open ruimte, je kan toch niet voor de volle 100%
verantwoordelijk worden gesteld omwille van diefstal? Je hebt de mogelijkheid
niet om jou deel af te sluiten van de rest.



K'zou niet weten welke

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

K'zou niet weten welke idioot zich daar mee gaat bezighouden, maar het is wel behoorlijk zielig...



Quote: K'zou niet weten welke

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009
Woopy schreef:
K'zou niet weten welke idioot zich daar mee gaat bezighouden, maar het is wel behoorlijk zielig...

Als er een camera hangt, hangt tevens de idioot.



Quote: Wat zijn de interne regels

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Rybeara schreef:
Wat zijn de interne regels omtrend diefstal?
Je huurt tenslotte een open ruimte, je kan toch niet voor de volle 100%
verantwoordelijk worden gesteld omwille van diefstal? Je hebt de mogelijkheid
niet om jou deel af te sluiten van de rest.

Vorige keer dat er bij iemand iets gestolen werd, heeft de verantwoordelijke van het gebouw daar niets mee gedaan. Dat is via via gecommuniceerd.
Om nog niet te spreken over toen wij kleine schijfjes kwijt waren (waar er enkele nog steeds niet van terecht zijn). Dat is pas half uitgekomen toen Jeroen meemaakte dat iemand schijfjes kwam halen.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



idd zielig en niet slim,

star star star star star star
star star star star star star
star
Niet Actief
Punten: 1326
Aangesloten: 30 Mei 2011

idd zielig en niet slim, bijna alles in het gebouw is daar meer waard..

tis waarschijnlijk een zelfmoordpoging van een triestig menneke.

rond het terrein moet toch ook cctv ofiets zijn?

VENDETTA



Ik vermoed eerder iemand die

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Ik vermoed eerder iemand die het bankje zelf wil gebruiken. Dan maakt het niet uit dat er ander duurder materiaal staat.



Ik heb een mail gestuurd

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

Ik heb een mail gestuurd (verantwoordelijke nam haar telefoon iet op) met de vraag waar er camera's hangen. Als er camera's bij alle uitgangen hangen, is de dader sowieso in volle actie gefilmd.

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Zoek maar snel uit wie het

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007

Zoek maar snel uit wie het is, de meeting komt eraan. Dan kunnen we dat bankje terug halen!!

En inderdaad, één van die meettoestellen meenemen brengt meer op (en is makkelijker), maar daar kloot je die bende lawaaimakers niet mee.

--


Carpe diem



Laatste keer dat ik er was

star star star star star star
star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 1818
Aangesloten: 27 Okt 2009

Laatste keer dat ik er was (vorige week dinsdag ofzo) waren ze zo een 'gebouwtje' aan het bijzetten (dicht bij vorige locatie). Zou het bankje daar niet binnen kunnen staan ofzo?



Verspreid het bericht dat de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

Verspreid het bericht dat de dader het bankje nog kan komen terugzetten voor zondagmiddag. Zoniet, als we er ooit achterkomen, komen we met de BStrong knokploeg langs.

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



Als je weet wie het was:

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007

Als je weet wie het was: bstrong meeting bij die persoon thuis. Materiaal daar = meeting daar Smiling



Was het een Wim-bankje?

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009

Was het een Wim-bankje? Misschien moet Wim dan toch eens overwegen om een BStrong productielijn uit te geven, als men er al voor gaat stelen Sticking out tongue

--

Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe



Quote: Laatste keer dat ik er was

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
lars-v schreef:
Laatste keer dat ik er was (vorige week dinsdag ofzo) waren ze zo een 'gebouwtje' aan het bijzetten (dicht bij vorige locatie). Zou het bankje daar niet binnen kunnen staan ofzo?

Ben ik vandaag gaan kijken, maar zag het niet staan. Het ziet er daarbinnen ook heel proper en high-tech uit, dus het zou me sterk verbazen dat ze het beetje ruimte dat ze hebben gaan opvullen met een zwaar metalen bankje. Smiling

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Quote: Als je weet wie het was:

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
Woopy schreef:
Als je weet wie het was: bstrong meeting bij die persoon thuis. Materiaal daar = meeting daar :)

Lijkt me een strak plan Laughing out loud

Wat kut dat er gestolen word! echt zielig man! Welke homo steelt nu schijfjes/bankje (die arme basterd zou beter zelf iets kopen)

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773