NavigatieGebruikersloginZoeken |
wie is bij gekomen !!!
Ingediend door Firmin Crets op Vrij, 23/09/2005 - 20:15.
Yooow Bb'ers Zijn er mensen die in 3 maanden 4-8 kilo zijn bijgekomen ? alvast bedankt Vrij, 23/09/2005 - 20:15
wie is bij gekomen !!!
Ma, 26/09/2005 - 10:16
Re: wie is bij gekomen !!! Firmin Crets schreef:
Yooow Bb'ers Hey ik ben in 1 week 7 kilo aangekomen, door alleen maar energiedrinks te drinken en alcohol. Vrij, 17/03/2006 - 11:51
Re: wie is bij gekomen !!!
ky schreef:
Grapjas ... Ja, ik leed een beetje aan overgewicht en heb mijn voeding dan ook aan gepast sinds wanneer ik beginnen trainen ben... Op goeie 6 maand 88kg -> 80kg , maar ge moogt wel goe stellen da het %vet drastisch verminderd is en er is wel spiermassa toegenomen, is dit goed ? of om goed te trainen moet je bijkomen ? Ervoor moet ik wel toegeven dat ik zeer onregelmatig at, vettig en nogal veel, heb mijn levensstijl aangepast en beginnen powertrainen ... en het werkt goed !!! grtzz Vrij, 17/03/2006 - 13:09
ok mense ik weet niet dat
ok mense ik weet niet dat het goed is wat ik ben aant doen(powerstyling) ik ben 11 jaar en ik ben op een week 3 kilo bijgekomen.....spieren of vet? Woe, 17/01/2007 - 19:34
ik kom van 75 naar 85.. in 7
ik kom van 75 naar 85.. in 7 maand --
Woe, 17/01/2007 - 19:57
ik weet niet of je 3 kilo
ik weet niet of je 3 kilo spieren kan bijkomen op jouw leeftijd. Don, 18/01/2007 - 01:03
jup denk ook ni da da
jup denk ook ni da da spieren zijn. ik ben nu ongeveer 3 kg zwaarder dan goei 10 dagen geleden Don, 18/01/2007 - 18:09
Jullie hebben het precies
Jullie hebben het precies wel erg gemakkelijk, Ikzelf ben op 4 maanden geen 1kilo bijgekomen --
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
Don, 18/01/2007 - 23:32
3 maanden => 11 kilo ik ben
3 maanden => 11 kilo Vrij, 19/01/2007 - 01:20
kan goe zijn die eerste
kan goe zijn die eerste kilo's mar nu gaat het van belange zo snel ni meer tgaat nu me 200 gram ofzo en soms gaan er zelf 200 terug af en zo ga je stilletje hoger hehe Vrij, 19/01/2007 - 08:55
Wete ik kan zelfs een kilo
Wete ik kan zelfs een kilo bijkomen op 10min... Ge moet da wel een beetje over een langere periode bekijken é ! Vrij, 19/01/2007 - 09:39
natuurlijk master kan je 3
natuurlijk master kan je 3 kilo bijkomen in 10 minuten. Drink 3 liter water. Helaas moet je het ook langer dan 20 minuten vast kunnen houden Vrij, 19/01/2007 - 12:13
het snel drinken van 3 liter
het snel drinken van 3 liter water kan volges mij zelfs slecht voor je gezondheid zijn. Het is mogelijk dat je sterft door teveel water te drinken. Dit geld ook voor andere vleoistoffen. Vrij, 19/01/2007 - 15:12
Quote: het snel drinken van 3 liter
mark1234 schreef:
het snel drinken van 3 liter water kan volges mij zelfs slecht voor je gezondheid zijn. Het is mogelijk dat je sterft door teveel water te drinken. Dit geld ook voor andere vleoistoffen. Het snel drinken van 3 liter water is zeker slecht voor de gezondheid. En je sterft van teveel water te drinken. Laatst nog een geval gerapporteerd op BBC. Kijk hier waarom: http://lordmike.eu/forum/showthread.php?p=1277#post1277 --
“You are doing your best only when you are trying to improve what you are doing”
Vrij, 19/01/2007 - 16:45
Quote: Wete ik kan zelfs een kilo
mmmaster schreef:
Wete ik kan zelfs een kilo bijkomen op 10min... niks van als ik het gewicht kan houden zonder dat er terug vanaf ga noem ik dat bijgekome Vrij, 19/01/2007 - 17:40
jah master. Eigelijk heeft
jah master. Eigelijk heeft hij wel gelijk. Er zit altijd minstens 1 kilo voedsel constant in uw lichaam, of het zich nu bevindt in de maag of klaar om uitgescheiden te worden. Dus eigelijk weeg je altijd 1 kilo minder (of zelf meer), maar toch reken je dat erbij. Als je maw elke dag om 15 uur je weegt, en je verliest geen kilo's dan ben je toch wel 'bijgekomen'. Als je natuurlijk constant (elke minuut van de dag) jezelf meet ga je zien dat er een constante daling en stijging is in 24 uur. Vrij, 19/01/2007 - 17:54
Daarom in de morgen meten
Daarom in de morgen meten voordat je naar de wc gaat Vrij, 19/01/2007 - 21:13
|
whoeps vergeten in te loggen...bovenstaande post is dus van mij...
.ik woog eerstb 45.3(veel e)en nu 48.3 op 1 week 
ik ben super trots... nu kom ik ongeveer elke maand 1 kilo bij (tot nu toe)
wie is bij gekomen !!!
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004
Doordat ik begin augustus mijn wijsheidstanden heb laten trekken heb ik een week ni kunnen trainen en niet al te veel kunnen eten. Ik woog toen 89kg en ben toen afgezakt naar 87.5kg. Zodra ik terug mocht trainen ben ik ook beginnen bulken ben nog bezig
en zit nu effe op 91kg er is ook wel terug wat vet bijgekomen maar ja dat is nu eenmaal zo ik wil nu mijn 95kg proberen halen en dan terug cutten 
. Mijn recept drie shakes per dag smorgens, na de training en voor het slapen. Twee bananen per dag, veel eieren. ananas eten, brood met kip,paardenvlees, een proteinbar of twee, steakske eten met patatten of kippenfilet enzovoorts zalm, tonijn., pasta, noten..... alles voor massa en beetje vet te kweken 
wie is bij gekomen !!!
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
Op 4 maand kleine 10 kg. Waarvan 2tal kg vet. Eerste drie kg zaten er binnen de week bij doordat ik 2 weken niet had kunnen eten ervoor. De rest is er makkelijk bijgekomen door een 4000 tal schone kcal te eten.
wie is bij gekomen !!!
Niet Actief
Punten: 22
Aangesloten: 10 Feb 2005
Ik ben op 8 maand tijd 14-15kg bijgekomen van 63 => 77-78kg.
: meusli, volkoren brood, kalkoen, kip, rijst, pasta's, bananen, pannenkoeken op roomcremebasis...(225kcal/stuk) 
, broccoli, bloemkool, gekookte patatjes...
Vroeger moest men soms tege mij zegge dak iets moest eten anders at ik bena nen dag ni en wat ik dan naar binnenspeelde was brol
Sinds dak beginnen eten ben gaat het vlotjes alleen nu kom ik nimer bij, tijd om nog iets meer te gaan eten dus.
Ik eet vooral
wie is bij gekomen !!!
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
geen last van striemen?
wie is bij gekomen !!!
Niet Actief
Punten: 288
Aangesloten: 23 Jun 2005
25 augustus: 87kg
25 september (vandaag): 92.5kg
(waarvan ik schat zo'n 1-2kg vet... maja..
armomtrek met 1cm toegenomen, daar ben ik wel vree content van
nog effe tot ongeveer nieuwjaar dit volhouden.. dan volle gaas cutten!
wie is bij gekomen !!!
vorig jaar gebulkt van eind jan. tot begin juni heeft me 8,5 kilo opgebracht, dit jaar 2 a 3 maanden gebulkt heeft me 9 kilo opgebracht.
speciale schema's daar heb ik mee gewerkt die voornamelijk op voeding gericht waren, weinig cardio en bizar zware training.
in tussenliggende periode heb ik overigens wedstrijden gedraaid,dus die kilo's zijn er dan ook vaak snel weer af.
deze keer hoop ik het voor een groot deel te behouden.
ik begon op 53 na een wedstrijd, ben toen naar 61,8 gegaan en nu zit ik op 59.
voeding goed onder de loep nemen is het allerbelangrijkste, de juiste kh eten, de juiste eiwitverhoudingen en veel rust en slaap
wie is bij gekomen !!!
geen last van striemen?
Zijn da zo van die rode plekskes die vervagen en/of wit(ter) kunnen worden
:
Zoja dan heb ik er wel een beetje 'last' van gehad op men schouder/borst/rug ma ze zijn wel hard weggegaan tegenover een maand geleden.
Tschijnt dat het goed is om je in te smeren met amandelolie en of vitamine E of een zonnebankje mee te pikken...