wil reacties !

star star
Niet Actief
Punten: 85
Aangesloten: 21 Jan 2005
Ingediend door Firmin Crets op Zon, 18/09/2005 - 16:55.

Yooow Bb'ers
ik ben sinds dinsdag bezig met het volgende eet schema

alle week-dagen : 7h : havermout
10h: shake: 30cl melk 1 bol chocolade
ijscreme + 1 banaan + druivensuiker +
2 scheppen mass gainer van maximize
12h: boterhammen, minstens 5
(meestal Cool

14h50 : muslie of koek
17h : eten wat de pot schaft
21h40: shake (zie 10h)




Re: wil reacties !

star star star star
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005
Firmin Crets schreef:
Yooow Bb'ers
ik ben sinds dinsdag bezig met het volgende eet schema

alle week-dagen : 7h : havermout
10h: shake: 30cl melk 1 bol chocolade
ijscreme + 1 banaan + druivensuiker +
2 scheppen mass gainer van maximize
12h: boterhammen, minstens 5
(meestal Cool

14h50 : muslie of koek
17h : eten wat de pot schaft
21h40: shake (zie 10h)

amper goeie eiwitbronne, kh om nog maar te zwijgen van uw groente..
je snoept te graag
tussen 17. en 21.40 eet je totaal niks, bijna 5 uren niets ?



wil reacties !

star star star star star star
star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005

mee eens, lees hier de andere topics over bulkschema's etc eens door,want vind dit een schema van niks



wil reacties !

star star star star
Niet Actief
Punten: 244
Aangesloten: 20 Mrt 2004

Je bedoelt het goed met je schema maar er ontbreekt teveel eet ook veel vlees en vis en nog zo veel check wat andere schema's. Maar je bent al goed op weg hoor Eye-wink succes verder...



wil reacties !

star star
Niet Actief
Punten: 85
Aangesloten: 21 Jan 2005
jokke schreef:
Je bedoelt het goed met je schema maar er ontbreekt teveel eet ook veel vlees en vis en nog zo veel check wat andere schema's. Maar je bent al goed op weg hoor Eye-wink succes verder...

BEDANKT, maar het eten wat de pot schaft bevat vlees , aardappelen en groenten ( spinazie , prinsessen, appelmoes ...)



wil reacties !

star star star star star star
star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005

nogmaals, kijk eens wat andere eten, dingen zoals appelmoes dat ga je nietmenen hopelijk Eye-wink