NavigatieGebruikersloginZoeken |
Honger, honger, honger
Ingediend door matt37 op Woe, 17/02/2010 - 14:28.
Ik heb een uurtje geleden gegeten (200g kip, 200g groenten, 50g ongekookte rijst), en ik heb al terug honger. Zo is het de laatste dagen altijd, seffens eet ik nog eens, en na een half uur heb ik waarschijnlijk weer honger. Ik ben momenteel aan het cutten, men vraag is nu, kan dit kwaad, en wat wilt het hoogswaarschijnlijk zeggen? Is een mogelijke oorzaak ook liters thee (lipton linea, ben er sinds een week aan verslaaft)? Woe, 17/02/2010 - 14:28
|
Drink water: het geeft je
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Drink water: het geeft je een vol gevoel voor 0 extra kcal/eiwit/kh/vet en is ook handig in de cut.
Dat is normaal de eerste
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Dat is normaal de eerste fase van de cut, omdat je minder eet dan anders.
Bij mij viel dat al bij al goed mee met TAD omwille het hoge vetinname wat dit wat onderdrukt.
Zoals al gezegd, veel drinken is de boodschap. Ik dronk in de cut makkelijk 4liter water.
Sperziebonen eten. Kost
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Sperziebonen eten. Kost bijna net zoveel om te verbranden, als dat erin zit. Prima hongerstiller voor de eerste dagen in de cut.
En uuhm ineens in het diepe springen is ook niet goed, gaat je lichaam veel te zuinig met alles om (en dat wil je juist niet he). Gewoon langzaam het aantal kcal afbouwen.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Oké, ik zal de sperziebonen
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
Oké, ik zal de sperziebonen (en andere groenten) eens proberen, water lijkt me geen probleem, ik drink enkele liters thee op een dag, en dan nog enkele liters water. Niets om me zorgen over te maken dus.
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Welcome to my world, en ik
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Welcome to my world, en ik cut niet eens
Ik kan eten tot ik bijna moet kotsen, en een half uur tot een uur later al weer honger hebben.
Je wordt het wel gewoon
Natuurlijk irritanter als je aan het cutten bent en niet even wat te eten kan nemen om het probleem op te lossen.
Inderdaad dingen met weinig kcal zoeken om je maag te vullen op zo'n momenten.
Bstrong log
Ik kan er wel mij leven,
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
Ik kan er wel mij leven, maar ik vroeg me gewoon af of dit normaal is, en het geeft me ook het gevoel dat ik goed bezig ben met men cut. Zolang het maar weg gaat als ik terug bulk (waarschijnlijk vanaf oktober)
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill
Je lichaam past zich aan,
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Je lichaam past zich aan, teken dat je zo snel honger hebt wil ook zeggen dat je metabolisme op volle toeren draaid, goed dus
Dat is ook 1 van de reden waarom die carbcycling in jou geval interessant is
Thee bevat caffeïne.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Thee bevat caffeïne. Misschien toch een beetje mee oppassen. Liters per dag is echt veel. En caffeïnegewenning is niet bepaald nuttig.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Welcome to my world, en ik
Niet Actief
Punten: 209
Aangesloten: 10 Jun 2009
dit heb ik dus ook, mijn mate snappe het ook ni goe maarja
Meer drinken
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Meer drinken