verb tijdens de examens

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
Ingediend door verb op Zat, 16/01/2010 - 14:53.

zoals hier al gezegd heb ik nu examens, en dat betekent een dieet van redbull (suikervrij). Ook slaap ik heel weinig, dwz veel meer uren wakker = veel meer gespreid kleinere maaltijden eten. +liters groene thee

dit heeft als gevolg dat mnv etpercentage nog iets lager geworden is:

http://forum.dutchbodybuilding.com/f16/nieuwe-fotos-veeeel-droger-door-examens-232335/#post4540562




Dat is nu een onderdeel wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Dat is nu een onderdeel wat ik zelf nooit bekijk, men interesse is ook niet aanwezig + ik ken er 0.0% van. Al heb ik ondervonden dat er inderdaad wel wat gebruikers zijn bij DBB. De persoon die ik daar volg in zijn blog traint voor BB en doet aan waterpolo + is ook natural (hij heeft al wat jaartjes training in de benen en is goed op de hoogte van de materie rond trainen en eten).



Post link maar in je

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Post link maar in je blog/hier/eender waar en ik zal erop stemmen Smiling Heb al rond de 150 posts ofzo door die Tiener BodyBuilding-sectie waar ik beginners wat advies geef Sticking out tongue Maar echt in het begin was het van: "15-jarige ga knikkeren, je bent een bezemsteel etc." en toen zette ik de stats in een onderschrift en toen waren ze al wat stiller (kreeg zelfs een positieve PM) Mr. Green DBB is imo één grote hoop waar niemand hecht is wat hier wel is Smiling



Quote: Dat is nu een onderdeel wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
Rybeara schreef:
Dat is nu een onderdeel wat ik zelf nooit bekijk, men interesse is ook niet aanwezig + ik ken er 0.0% van. Al heb ik ondervonden dat er inderdaad wel wat gebruikers zijn bij DBB. De persoon die ik daar volg in zijn blog traint voor BB en doet aan waterpolo + is ook natural (hij heeft al wat jaartjes training in de benen en is goed op de hoogte van de materie rond trainen en eten).

ace1990 ofzoiets? Die is me ook al opgevallen als iemand die er best wel wat verstand van heeft. Een van de weinigen op dbb



Net effe renier's log

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008

Net effe renier's log bekeken, hij gebruikt precies wel serieus wat sups Sticking out tongue

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



Quote: Quote: Dat is nu een onderdeel wat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
verb schreef:
Rybeara schreef:
Dat is nu een onderdeel wat ik zelf nooit bekijk, men interesse is ook niet aanwezig + ik ken er 0.0% van. Al heb ik ondervonden dat er inderdaad wel wat gebruikers zijn bij DBB. De persoon die ik daar volg in zijn blog traint voor BB en doet aan waterpolo + is ook natural (hij heeft al wat jaartjes training in de benen en is goed op de hoogte van de materie rond trainen en eten).

ace1990 ofzoiets? Die is me ook al opgevallen als iemand die er best wel wat verstand van heeft. Een van de weinigen op dbb

yup yup, je hebt de juiste voor.
Edit: zijn training van gistere (moordend lijkt me dat Shocked )

Quote:
Deadlift
10x150
10x130
10x120
10x120
10x120

BOR
10x100
10x90
10x80
10x70
10x60

Lat pulldown
10x85
10x75
10x75
10x65 >behind the neck
10x55 >behind the neck

T-bar row (zo'n machine waar je schuin op ligt en met je borst tegen zo'n kussen aan steunt)
10x100
10x90
10x80
10x80
10x70

Straight arm pulldown
10x65
10x55
10x55
10x55
10x45

Machine preacher curl
10x45
10x35
10x35
10x25
>Dam wat een lekker apparaat!

Hammer curls
3x10x17



... een bodybuilder,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005

... een bodybuilder, precies. Maar wel eentje met karakter. Shocked

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Ja hij traint wel heftig,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Ja hij traint wel heftig, fameus volume ook in zijn workouts, hij zou daar het best op reageren.

@ contest, ik heb de voorlopige deelnemers eens bekeken. Verb jij maakt veel kans hoor.
De enige die in mijn ogen wat voorstellen (voor een contest) zijn deze 2:

- http://dutchbodybuilding.com/gallery/showgallery.php?cat=500&ppuser=22527
Vooral die double front bicep ziet er bruut uit.

- http://dutchbodybuilding.com/gallery/showgallery.php?cat=500&ppuser=10412
Deze staat ook erg droog, droog is bij hun een belangrijk aspect.



Die kukishu heeft wel een

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

Die kukishu heeft wel een behoorlijk fysiek. In zijn blog staat een foto van hoe hij er momenteel bijstaat, en dat vind ik al iets minder indrukwekkend dan die double front bicep foto. Wel maar triest dat hij daarvoor zo moet kuren...
Die tweede is imo een goed voorbeeld van wat de invloed van goede fotograaf is. Volgens mij heeft hij in real life meer een beachboy-fitness lichaam dan echt een bb lichaam.
Maar idd, dat zijn momenteel wel de enige die ikzelf ook een podiumplaats waardig inschat. De andere hebben nogal een hoge dunk van zichzelf denkik als ze echt denken dat ze kans maken Laughing out loud



Die eerste heeft wel

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008

Die eerste heeft wel behoorlijk wat massa, 2e lijkt mij idd het werk van de fotograaf, en zijn benen stellen precies niet zo veel voor, vooral voor het vet%

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



Doet er niemand van jullie

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

Doet er niemand van jullie mee trouwens? Er zijn toch meerdere bstrongmembers die ook lid zijn op dbb?



die eerste heeft fucking

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

die eerste heeft fucking giant onderarmen

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Ik al zoizo niet, heb amper

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008

Ik al zoizo niet, heb amper nog massa na mijn cut Sad

--

"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill



Quote: Doet er niemand van jullie

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
verb schreef:
Doet er niemand van jullie mee trouwens? Er zijn toch meerdere bstrongmembers die ook lid zijn op dbb?

Zelfs als ik lid van DBB zou zijn, ben ik met véél te veel liefde een buik aan het kweken. Laughing out loud

--

Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot



Mijn vetpercentage is veels

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Mijn vetpercentage is veels te hoog voor de contest en ik ben niet buff genoeg zo.
Moest ik droog staan, wie weet dat ik dan iets voorstel met de juiste lichtinval.
Wie weet heb ik volgend jaar wel iets te showen Eye-wink Lets hope so.



die kushiku heeft wel meer

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008

die kushiku heeft wel meer massa als jou dus dat speelt in je nadeel, je droogheid speelt dan weer serieus in je voordeel. Ik zou er ook vooral bijzetten dat jij 100% natural bent, sommige zullen het niet geloven maar ik persoonlijk hecht daar veel belang aan. Waarschijnlijk andere mensen ook Eye-wink Mijn stem heb je alvast.

--

The Iron never lies to you.



hehe damn, heb ff de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

hehe damn, heb ff de contestfoto's van die wienand van vorig jaar gezien. Die kerel is wel nog iets groter dan ik dacht (op zijn foto's in zijn galerij vind ik hem niet indrukwekkend)



Quote: hehe damn, heb ff de

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
verb schreef:
hehe damn, heb ff de contestfoto's van die wienand van vorig jaar gezien. Die kerel is wel nog iets groter dan ik dacht (op zijn foto's in zijn galerij vind ik hem niet indrukwekkend)

Herinner ik me nog, hij had geen log aangemaakt of hij was te laat ofzo dacht ik toen om mee te mogen doen.

--

The Iron never lies to you.



Kukishu is zeker een

star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 533
Aangesloten: 15 Okt 2009

Kukishu is zeker een kanshebber! Die kerel is echt buff hoor! Plus hij is héél actief op DBB wat hem zeker kansrijker maakt... Het is niet zo dat je met AS zomaar die lichaam bereikt hoor, ik ben ervan overtuigd dat de meesten zelfs zo'n fysiek met gebruik van AS niet eens halen!
En ik ben van mening dat het gebruik van anabolen op DBB populair is en niet ineens int nadeel hoeft te spelen, kijk maar es naar de interesse hiervoor... met alle respect voor de naturals natuurlijk waaronder Verb ook en als je gaat meedoen wens ik je het allerbeste... Ik denk dat als het zo blijft je zeker een kans maakt vooral dees jaar is de deelnemersveld niet zo kwalitatief hoog(als het zo blijft natuurlijk)...

Check eens de contests vd eerdere jaren, echt top en (complete fysieken) waren er ! Men favo "Jeppe" WaT een Animal seg!!! Shocked Shocked

--

Yeah buddy ! Lightweight baby !!!



haha de max, kheb ier

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

haha de max, kheb ier programma gevonden om foto's wat bij te werken op vlak van schaduwen enzo... Heb nu juist een foto getrokken met gsm, kvind het nog goed gelukt eerlijk gezegd Laughing out loud

http://s93.photobucket.com/albums/l48/verb_01/?action=view&current=fb2.jpg

1.80m, 96kg (is nu 's avonds getrokken, op nuchtere maag is het maar 94)

btw, weet iemand hoe je de bestandsgrootte van die foto moet verkleinen?? Ik probeerde hem te uploaden op dbb in mn gallerij, maar om de een of andere reden komter op dat de foto te groot is... (ik ben een retard met pc's Sticking out tongue )



Vette fysiek man, ik ben ook

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Vette fysiek man, ik ben ook geen held in zo'n zaken, maar ik doe dat in paint Sticking out tongue
foto opladen en daar kan de de maten aanpassen.



vette foto man! en nice

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008

vette foto man! en nice fysiek ook!

--

"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."

blog: http://www.bstrong.net/blog/1773



Verb, Easy-resize[url] is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Verb, Easy-resize is een handig programma om al uw foto's te verkleinen Smiling Deze kan misschien ook helpen.



thx buell! tis gelukt

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

thx buell! tis gelukt



Graag gedaan Veel geluk met

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Graag gedaan Sticking out tongue Veel geluk met de contest en t'is te hopen dat ge wint éh Smiling



hehe uhu, tzou wel mooi zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

hehe uhu, tzou wel mooi zijn om als arme student daar ineens honderden euros aan geld voor whey te winnen Laughing out loud



Ze geven gratis 4 samples

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Ze geven gratis 4 samples whey op DBB, check de 'Voeding'-sectie hier op Bstrong Eye-wink



Verb , diene daster, doet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Verb ,
diene daster, doet ook mee aan de contest en heeft in jou log gepost.
Hij is 1m83 weegt 100kg aan 12%. Ik vraag me af waar dat gewicht hem zit.
Hij ziet er een spriet uit in vergelijking met jouw (+ hij heeft gekuurd).



Quote: Verb ,diene daster, doet

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Rybeara schreef:
Verb ,
diene daster, doet ook mee aan de contest en heeft in jou log gepost.
Hij is 1m83 weegt 100kg aan 12%. Ik vraag me af waar dat gewicht hem zit.
Hij ziet er een spriet uit in vergelijking met jouw (+ hij heeft gekuurd).

En hij heeft respect van vele dbb members, maar heeft idd ook gekuurd Sad

--


Carpe diem



'k vind hem wel nog

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006

'k vind hem wel nog vriendelijk, mijn respect heeft hij dan ook. Ik vrees dat ik op niet zoooooooooveel respect zal kunnen rekenen haha, er zijn er weer een aantal die niet geloven dat het naturel is.



Kheb et gelezen en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Kheb et gelezen en gereageerd op DBB Sticking out tongue Ze zijn gewoon jaloers, Verb Smiling