NavigatieGebruikersloginZoeken |
Homegym
Ingediend door Rekke op Din, 03/11/2009 - 15:20.
Beste mensen, ik ben dus aan het proberen een homegym samen te stellen maar daar komen een paar vragen aan de pas. 1. Zijn kettlebells nodig ? Din, 03/11/2009 - 15:20
|
Waarom zouden kettlebells
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Waarom zouden kettlebells noodzakelijk zijn?
Werk je er in de gym ook regelmatig mee?
)
Die liggen bij mij op de grond of staan tegen een muur (bij grote schijven waar je weinig grip op hebt, is het wel handig als die niet plat op de grond liggen
Bstrong log
Kettlebels heb ik nog nooit
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009
Kettlebels heb ik nog nooit gebruikt, waar zijn die precies voor?
Ik heb mn gewichten gewoon op rubberen matten liggen naast mn squatkooi, als je een tijdje aan het trainen bent, wordt het een chaos en liggen ze door mn hele trainingsruimte
(ik heb btw wel schijven met handvaten(ideaal)
je kan ook een houten lange balk ergens zoeken, en daar de gewichten half tegenaanleggen, hoe je ze ook niet van de grond af te pakken als ze geen grippers hebben
À good training makes my Day!
Gewichten zet ik gewoon
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Gewichten zet ik gewoon tegen de muur, anders moet je je er nog voor bukken
Nee, ik heb nog nooit met
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
Nee, ik heb nog nooit met kettlebells gewerkt dus wist niet echt of dat het iets uitmaakte of dat je ze hebt of niet. Ik heb eentje "samengesteld" denk ik met alles erop en eraan, ik zou graag jullie mening willen.
Hier kun je het downloaden en zien in Excel.
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”
Rekke schreef: 2. Waar
Niet Actief
Punten: 1596
Aangesloten: 03 Mrt 2005
Ik heb deze: http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p148_Halterschijven-Standaard---30mm.html
Zou ik er nog iets aan
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
Zou ik er nog iets aan moeten toevoegen ? Misschien een machien (veelvoudig) voor "af te werken" ?
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”
Quote: Zou ik er nog iets aan
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Koop het niet en bespaar je heel wat geld, aan een machine heb je niets
The Iron never lies to you.
Rekke schreef: 2. Waar
Niet Actief
Punten: 879
Aangesloten: 09 Jan 2008
Die zijn verspreid over het hele hok ja, nogal zoeken soms
-Ik vindt zo'n rek voor de gewichten luxe dan noodzaak.
)
-Zou geen 30mm spul kopen, heb je niks aan. Houdt gewoon je halters ook 50mm, dan hoef je ook geen verschillende gewichten te kopen. Bespaart weer.
-De EZ-curl stang is afhankelijk van je schema natuurlijk, heb nog nooit zo'n ding gebruikt.
-Magnesium zal wel nog niet nodig zijn met koud weer, tenminste.... Bij mij is het hok niet verwarmd
-Zo'n riem om te dippen is vrij simpel te imiteren. (Ik gebruik er zelf een oud windjack voor. De mouwen door het gewicht knopen en de kraag om je middel hangen
Ik weet niet wat je ambities verder zijn, maar je wil nogal zwaar en duur materiaal allemaal kopen. Zoiets voldoet toch ook? : http://www.fitness-seller.nl/product_info.php?info=p406_Powertec-Power-Rack-incl--Utility-Bench---140kg-Halterset.html
Kijk ook is op helisports voor gewichten en stangen. Aan gewichten zit geen kwaliteitsverschil een kilo is een kilo, maw merk interesseert niet.
Maar als je geld teveel hebt... Moet je vooral alles van de barbarian lijn kopen
Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.
Had hem al wat aangepast
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
Had hem al wat aangepast ondertussen, wist niet dat er 50mm dumbells bestonden. Het is ondertussen al weer 400 euro lichter geworden. Bedankt !
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”
Quote: Had hem al wat aangepast
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Alle sjans dat iemand je geinformeerd heeft
The Iron never lies to you.
Dat geld dat je door ons
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Dat geld dat je door ons uitspaart, kan je overschrijven naar mijn rekeningnr
Bstrong log
Ik had het al ondervonden
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
Ik had het al ondervonden vóór hij het gezegd had
.
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”
Quote: Had hem al wat aangepast
Niet Actief
Punten: 879
Aangesloten: 09 Jan 2008
Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.
'Ondertussen' ? Had hem dus
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
'Ondertussen'
? Had hem dus al aangepast 
. Die van 'wist niet dat er... ' was pas na ik het Excel-bestandje had gepost 
.
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”
Toch vindt het een vreemde
Niet Actief
Punten: 879
Aangesloten: 09 Jan 2008
Toch vindt het een vreemde zinsopbouw die niet logisch overbrengt wat jij bedoelt. Laten we het maar op verschil in land houden
Training gives us an outlet for suppressed energies created by stress and thus tones the spirit just as exercise conditions the body.
Kan wel een vreemde
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
Kan wel een vreemde zin-opbouw zijn inderdaad, maar ik weet wat ik bedoel in mijn eigen wereldje
. Zal proberen volgende keren duidelijker te zijn 
. Wat ik dus bedoelde is dat ik hem al had aangepast voor dat je iets postte en dat die daarvoor 400 euro goedkoper werd. (Dit is denk ik een goede zin-opbouw 
?)
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”