NavigatieGebruikersloginZoeken |
filmpje van mijn Press!
Ingediend door psycomantje op Vrij, 14/08/2009 - 11:43.
omdat niet iedereen mijn blog volgt zet ik het filmpje hier ook maar dat ik wat meer commentaar kan krijgen:d ik raakte dus al even niet vooruit met Press! daarom hebben ze me aangeraden het eens te filmen dus heb ik dat ook gedaan! hier komt het 5*45Kg press! dit is wel al wat sterker dan anders! graag wat commentaar:d Vrij, 14/08/2009 - 11:43
|
Je negatief is veel te snel
Niet Actief
Punten: 871
Aangesloten: 01 Feb 2009
Je negatief is veel te snel ! Hoe het wel moet. Hij doet de negatief zeer gecontroleerd, jij laat hem precies gewoon naar beneden vallen.
“Eat like a horse. Sleep like a baby. Grow like a weed”
nee, die negatief is geen
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
nee, die negatief is geen probleem.
Wat wel een probleem is is dat de baar véél te ver van je gezicht is. En ook dat je er niet onder gaat staan. Pauzeer even bovenaan, dan leer je dat beter.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
inderdaad wat ver van mijn
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
inderdaad wat ver van mijn gezicht had ik nog nooit opgelet:) de bar zit toch boven/achter mijn hoofd meestal? als je hem op pauze zet als ik boven zit kun je dit zien... maar volgende keer neem ik een kleine pauze bovenaan en dan pas laten zakken dan zie je het waarschijnlijk beter
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
nee, je zit er echt niet ver
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
nee, je zit er echt niet ver genoeg onder. Je zou er ook al onder moeten zitten als de baar net je hoofd gepasseerd is, je gaat er veel te laat onder. (en dus ook niet ver genoeg)
Trouwens, doe geen handschoenen aan!
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
ok zal er eens op letten...
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ok zal er eens op letten... zijn handschoenen dan zo erg?
deed ze aan omdat ik vroeger eens mijn eelt heb open gehaald aan deadlift/pull ups
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Ze verslechteren je grip.
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Ze verslechteren je grip. Dat zal je gaan merken als de gewichten hoger worden. Die stof gaat tussen je hand en barbell schuiven, dat is redelijk onstabiel. En met handschoenen kweek je amper eelt
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Was je grip op de baar dan
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
Was je grip op de baar dan wel juist bij die deadlifts?
Quote: Was je grip op de baar dan
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ja maar mijn eelt zat na ff dubbelgeplooid en scheurde aan de onderkant
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
opnieuw mijn press gevid! en
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
opnieuw mijn press gevid! en op een paar puntjes gelet!
nu zit de bar bij de meeste reps zo'n 1cm van mijn neus als ik omhoog ga en ik probeerde er direct onder te kruipen
pls more comment on this one
hehe
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Ziet er vrij goed uit, muay
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ziet er vrij goed uit, muay thai zal wel dingen zien die ik niet zie
zie wel dat je altijd je lockout doet want soms is het op het randje.
The Iron never lies to you.
inderdaad muay reageerde al
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
inderdaad muay reageerde al op mijn blog hij vond het een goeie press
inderdaad dit zie ik op het filmpje ook maar zover ik denk dat ik voelde kan ik niet verder locken ik zal er volgende training toch wel eens op letten
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
veel beter. Nog één ding;
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
veel beter. Nog één ding; bovenaan gelockt en geshrugt zijn. Er zit een shrug in de beweging, en bovenaan zou je die moeten beëindigt hebben.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
ok thanks people
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
ok thanks people
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773