NavigatieGebruikersloginZoeken |
Fitness-trainingshandschoenenIngediend door Yhano op Zat, 07/02/2009 - 14:54.
Ik ben een paar weken geleden begonnen met fitnessen, Daarom is mijn vraag of jullie misschien weten waar ik Ik heb op het internet al goede handschoenen gevonden Al op voorhand bedankt, Zat, 07/02/2009 - 14:54
|
Yhano schreef: Ik ben een
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
laat die toestellen eens helemaal achterwege. Met hoeveel kilo werk je? bij 120 kilo deadlift is het normaal dat de baar uit je handen wat glipt maar zover sta jij nog niet denk ik.
The Iron never lies to you.
Handschoenen verslechteren
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
Handschoenen verslechteren je grip. Het enige nut is dat je geen eeltvorming op je handen gaat krijgen, maar zolang jij nog hetero bent maakt dat toch niets uit. In plaats van het probleem te willen omzeilen kan je het beter aanpakken. Zorg dat je sterkere handen krijgt!
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
In het begin had ik er zeer
Niet Actief
Punten: 40
Aangesloten: 26 Okt 2008
In het begin had ik er zeer veel last van. Vooral na pull-ups te doen zagen men handen er nie uit. Nu vind ik het gewoon nice, het geeft mij een soort van.. voldaan gevoel als men handen een beetje openliggen na het optrekken ( ik trek mij op aan mijn barbell
).
No pain no gain
"The dictionary is the only place where success comes before work. Hard work is the price we must pay for success. I think you can accomplish anything if you're willing to pay the price."
Kalk is de beste oplossing.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Kalk is de beste oplossing. En als dat niet gaat, helpt af en toe je handen afdrogen (aan een handdoek, bijvoorbeeld, of aan je haar) ook wel een beetje.
En bij de deadlift e.a. kan je bijvoorbeeld de hook grip gebruiken.
Handschoenen verslechteren je grip, voorkomen nuttige eeltvorming en doen slechte dingen met je heteroseksuele aard (wat in gym-termen 'slecht' betekent).
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Ok thanks iedereen, het is
Niet Actief
Punten: 2
Aangesloten: 07 Feb 2009
Ok thanks iedereen, het is dus duidelijk dat ik geen
handschoenen mag gebruiken
Echt bedankt !
Yhano
Quote: Ok thanks iedereen, het is
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
post je schema eens? waarschijnlijk zitten daar wat fouten in
The Iron never lies to you.
jij springt ook van de hak
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
jij springt ook van de hak op de tak he wauter
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: jij springt ook van de hak
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
mja sorry maar ik heb een vermoeden dat zijn schema ook niet echt correct zal zijn
The Iron never lies to you.
man man , als je nu
man man , als je nu handschoenen wilt gebruiken is dat toch zo, bende sulllen
Ik gebruik gewoon oude
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008
Ik gebruik gewoon oude handschoenen die ik gebruikte voor met de koersfiets te rijden.
Juist voor geen eelt te hebben.
Work hard, livestrong !
Ik ben ouderwets, ik draag
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ik ben ouderwets, ik draag niets aan mijn handen
The Iron never lies to you.
Quote: Ik ben ouderwets, ik draag
Beheerder
Punten: 9793
Aangesloten: 27 Mrt 2007
+1
Het verzwakt zelfs mijn gripkracht als ik handschoenen draag
wie is diene gast die ons
Niet Actief
Punten: 163
Aangesloten: 01 Jan 2009
wie is diene gast die ons sullen noemt, gemakkelijk schelden als onbekende pffff
Quote: wie is diene gast die ons
Niet Actief
Punten: 504
Aangesloten: 09 Sep 2008
Iemand die verlegen is..
Work hard, livestrong !
bij pull oefeningen zoals
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
bij pull oefeningen zoals deadlift, shrugs, BOBR, beter geen handschoenen gebruiken. Ik heb er hier wel liggen, maar gebruik ze alleen bij bench press of military press...
Ik raad ze niet aan om aan te kopen, maar als je liever traint met handschoenen dan doe je dat gewoon maar. Elk zijn keuze
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Waarom alleen bij die
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Waarom alleen bij die oefeningen?
The Iron never lies to you.
Mark Rippetoe zegt het
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Mark Rippetoe zegt het volgende in zijn geniale boek 'Strong Enough?', aan het einde van het hoofdstuk Personal Equipment: the Good, the Bad and the Silly:
Gloves are used by serious lifters only in the event of a skin injury to the palm of the hand that a glove would allow to be trained around. Under no circumstances do I want to see "weightlifting" gloves on anybody, not even a maxillofacial surgeon or a church organist. Not even a lawyer. Gloves add a layer of unstable material between the bar and the hand, destabilize the grip, prevent necessary callus formation, and actually make gripping harder due to the effective increase in diameter of the bar being held. Fat bars are used for this reason to work the grip, but gloves are not. Gloves are annoying. Inexperienced, non-serious people think they are supposed to wear them because they see them in the fitness magazines. Cindy Crawford wears them. Richard Simmons wears them. I'm sorry, I just can't talk about this anymore.
De volgende paragraaf kon ik jullie niet onthouden:
And those devices that hold the bar on your back or your shoulders for you, well I can't stand to talk about them either. Except to say that anyone who uses them should be beaten with a hammer, out in the parking lot.
Duidelijk genoeg?
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Mark Rippetoe zegt het
Niet Actief
Punten: 431
Aangesloten: 28 Okt 2008
Yepp!
No pain-No gain !