mythes over voeding

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Community Member
Punten: 7473
Aangesloten: 01 Mei 2008
Ingediend door wauter op Zat, 31/01/2009 - 08:13.

ik wil eens een poging wagen om een tekst te schrijven over de mythes van ons voedsel, als er mensen zijn die nog zo'n dingen weten mag je het mij zeggen mits onderbouwde info. Extra info is ook altijd handig

ik heb al:

- ontbijtgranen
- goede vetten <-> slechte vetten
- goede cholesterol <-> slechte cholesterol
- obesitas is een ziekte
- eierdooiers zijn slecht voor de cholesterol/lever/..
- 3 maaltijden per dag is goed.
- light producten helpen afvallen
- voor af te vallen (nog)minder eten
?


--

The Iron never lies to you.



"Vet is ongezond"

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Community Member
Punten: 10043
Aangesloten: 19 Jan 2007

"Vet is ongezond"



Light producten zijn

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1561
Aangesloten: 28 Dec 2008

Light producten zijn gezonder.

--

Moest je op zoek zijn naar de beginnerssticky: Hier is ie!
Mijn blog.



"3 maaltijden per dag is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 4830
Aangesloten: 02 Jan 2008

"3 maaltijden per dag is goed."
"light producten helpen afvallen"
"voor af te vallen (nog)minder eten"

--

Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.



'maximum 100gram vlees per

star
Niet Actief
Punten: 37
Aangesloten: 27 Okt 2008

'maximum 100gram vlees per dag'



"Je mag absoluut geen vetten

star
Niet Actief
Punten: 45
Aangesloten: 20 Feb 2008

"Je mag absoluut geen vetten eten!"
"Maximum 1 Mcal eten per dag"

--

EAT BIG, LIFT BIG, GET BIG!



Mijn lievelings

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

Mijn lievelings mythe:

Mcdonalds is beter dan de burgerking.

Iedereen weet dat het niet zo is!

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



Ik eet elke dag 2 kilo fruit

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Community Member
Punten: 10043
Aangesloten: 19 Jan 2007

Ik eet elke dag 2 kilo fruit dus ik ben gezond



Als je mager (dun) bent ben

star star star star star star
star star star star star star
star star star
Niet Actief
Punten: 1561
Aangesloten: 28 Dec 2008

Als je mager (dun) bent ben je gezond.

--

Moest je op zoek zijn naar de beginnerssticky: Hier is ie!
Mijn blog.



'goede vetten slechte

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Beheerder
Punten: 12038
Aangesloten: 08 Feb 2005

'goede vetten <-> slechte vetten'
'goede cholesterol <-> slechte cholesterol'
'obesitas is een ziekte'
'eierdooiers zijn slecht voor de cholesterol/lever/...'
'70-20-10'
'ik eet gezond'

--

"Many would rather make excuses or blame others instead of simply admitting that their lives are substandard because they've chosen the path of least resistance." ~ Matt Kroc



bedankt voor de onderwerpen,

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Community Member
Punten: 7473
Aangesloten: 01 Mei 2008

bedankt voor de onderwerpen, verwacht het nog niet direct want ik wil het goed doen Sticking out tongue geef me wat tijd.

--

The Iron never lies to you.