NavigatieGebruikersloginZoeken |
Wat eet iedereen per dag?
Ingediend door Symbiot op Don, 25/09/2008 - 12:07.
Ik ben wel benieuwd wat de forumleden per dag eten? Ik let er zelf niet heel erg op moet ik zeggen, maar dit is zo'n beetje een standaard dag: 8:00 WEKKER 9:00 2 boterhammen met kip/kalkoen 18:00 TRAINING 20:00 pasta met 125gram gehakt 23:00 SNURKEN Drinken: Koffie, water, sinaasappelsap, melk Don, 25/09/2008 - 12:07
|
schooldag: 7.00 Wekker 7.15
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
schooldag:
7.00 Wekker
7.15 Spek en eieren, melk
10.00 Noten + kaas/salami + melk
12.30 Vis + bruin brood + (smeer) kaas + melk
15.00 Noten + kaas/salami + melk
17.30 Biefstuk + sla + tomaten + mayonaise + melk
19.30 Kaas + Fruitsap + creatine
Trainen (water)
21.30 Salami + melk
22.30 Noten
23.30 Danio
Slapen
Tussendoor: melk en hier en daar fruit, of eens een hardgekookt ei.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Mijn dagen zijn zeer
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Mijn dagen zijn zeer verschillend, maar ik zal een weekdag van mij proberen te beschrijven:
07u30: ei (één of meer; (hard)gekookt of roerei of spiegelei of met spek of ...)
11u00: kaas of hardgekookt ei of vlees of ...
13u00: hesp/kip/... met sla, mayonaise, hardgekookt ei, ui, ... of ...
15u30: kaas of hardgekookt ei of vlees of ... + 10g chocolade (86% cacao)
18u00: vlees en groenten
20u30: kaas of hardgekookt ei of vlees of ...
23u00: notenmengeling (50 - 100 g)
Ik drink bijna uitsluitend water.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
7.00 8 boterhammen + 8
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
7.00 8 boterhammen + 8 plakken ham(hesp)
9.30 5 boterhammen + vlees
12.00 5 boterhammen + vlees
14.00 fruit/ brood + halve liter melk of een proteïne shake
16.00 brinta
18.00 vlees, groenten, sla en soms aardappels
20.30 brinta
22.30 fruit + iets wat er nog over is
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
moet jij zelf je voeding
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
moet jij zelf je voeding betalen of doen je ouders dat mark1234 want je eet voor een vermogen vlees op:)
The Iron never lies to you.
tsjah woon nog thuis. Als ik
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006
tsjah woon nog thuis. Als ik op mezelf ga wonen dan zal ik dit echter wel in stand blijven houden.
the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else
Quote: tsjah woon nog thuis. Als ik
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
heb je al eens uitgerekend hoeveel dit je dan per week zou kosten?
The Iron never lies to you.
Zo belachelijk duur is vlees
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Zo belachelijk duur is vlees nu ook niet he
Bstrong log
Quote: Zo belachelijk duur is vlees
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
het word duurder en duurder hoor, moest je eens weten voor hoeveel geld je vlees eet op een jaar je zou achterovervallen:p
The Iron never lies to you.
Vergeleken met andere dingen
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Vergeleken met andere dingen valt dat mee. Alles wordt duur.
Nog mensen die hun schema eens willen posten?
eten ??
hey dude
denk dat je nogal veel brood en pannekoeken eet !!
meer varieên met je koolhydraten en eiwitten
greetz
op een schooldag (we hebben
Niet Actief
Punten: 390
Aangesloten: 19 Feb 2007
op een schooldag (we hebben meestal enkel voormiddag les dus post ik hoe ik eet op een schooldag waar ik smiddags naar huis ga en niet nog weg ga ofz).
6u30: 5boterhammen met beleg(kipfilet,zalm,kaas,eieren,ham) of
spek met 2eieren of omelet.
9u30: boterham of 4 met beleg.
10u30: nog een boterham of 4
reden waarom er een uur tussen zit is omdat ik les heb van 8u30 tot 10u30 en de pauze dan niet lang genoeg is om 8boterhammen op te eten. in een lesblok van 2u wordt meestal ook nog eens 10minuutjes pauze gegeven dan eet ik dus die eerste4 boterhammen.
tegen 13u: brinta of allbrann met +0.5l melk en een banaan en actheraf wat noten.
16u: boterham of 5 of 500grm platte kaas
19u: avondmaal, bestaande uit soep hoofdgerecht en dessertje:p
21u30: 500gr platte kaas. met banaan.
ah ja en ik eet ook een appel of 3 per dag en drink rond de 2 a 3l water per dag en 3tassen brandnetelthee.
I love the sound of you walking away
Wat ik me afvraag, omdat er
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Wat ik me afvraag, omdat er hier mensen enorm veel boterhammen eten: wat is een boterham bij jullie? Is dit een grote snee, twee sneden, of een of twee sneden vierkant brood?
Quote: Wat ik me afvraag, omdat er
Niet Actief
Punten: 390
Aangesloten: 19 Feb 2007
tja da wisselt ook wel af, we gaan het misschien binnekort zelf bakken maar nu hangt de grootte van het brood af vanwaar we het kopen.
Soms bij de bakker en soms bij de gb. als het bij de gb is dan is het een groot bruin/volkoren brood en dan is 1boterham 1snee. aleja ik smeer boter op 1snee, doe daar beleg op naar believen doe daar nog een snee op en snij deze dan in 2.
I love the sound of you walking away