het zijn maaltijd vervangers, en dat is nooit oke van welk merk het ook is.
het gaat hier om gewone huisvrouwen met een serieus overgewicht, geen kilootje zoals hier op het forum, maar echt 15 a 20 kilo.
deze dames willen eigenlijk zo min mogelijk bewegen, dus als ze dat een keer doen, is dat helemaal oke.
maar kijk eens naar de tekst, 3x per dag een shake....dus niks om de 2,5 a 3 uur, bloedsuikerspiegel donderd elke keer omlaag, krijgen ze hongerklop, halve snicker.
of chips..hihi je snapt daar de logica toch helemaal niet achter.
ze eten niks fatsoenllijk en zeggen ijskoud dat ze geen dieet hebben gevolgd.

als je zoveel overgewicht hebt, zou er toch veel meer af moeten zijn??maar omdat het lichaam in overlevingsmodus staat geparkeerd, gaat het niet lukken.

Ik kon vroeger lang zonder eten, nu ik mijn voeding aangepast heb is dat niet meer het geval

Die tekst is een goed voorbeeld van wat men NIET MOET DOEN.

ik las gister een artikel waarin stond, afvallen is oorlog, diegene wilde een boek uitgeven,maar niemand wilde het doen, omdat het teveel discipline vereiste en te veel werd benadrukt hoe hard werken het was...nou vraag ik je..

las gister van 2 trotste gebruikers van de shitpoeder dat ze tussen de 500 en 850 euro per maand~!!!! kwijt waren en dat sporten toch niet goed is..
ik volg het alleen nog op afstand..kan je toch niks mee met dit soort?