NavigatieGebruikersloginZoeken |
Shake Kwaliteit?
Ingediend door Vyé op Zon, 15/06/2008 - 20:34.
Weten er soms ervaren mensen,een deftige shake voor meer massa op te bouwen? kheb al een goed schema: maar een extratje gun ik me wel voor wat sneller resultaat(massa). Zon, 15/06/2008 - 20:34
|
als je nu eens je
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
als je nu eens je voedingsschema zou posten is het al heel wat makkelijker voor ons om te zeggen welke shake helpt, en welke totaal niet
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
hoelang train je
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
hoelang train je trouwens?
Als je nog geen zes maanden traint is het onnodig/onnuttiger om hiermee te beginnen.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Beginner sinds zijn 16de. Ik
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Beginner sinds zijn 16de. Ik zou eerst nog een paar maandjes met je schema trainen.
Quote: hoelang train je
Niet Actief
Punten: 112
Aangesloten: 10 Jun 2008
train al sinds men 16 in fitness maar niet met een schema enzo...
en nu train ik thuis met een schema sinds 1 week...
Quote: Beginner sinds zijn 16de. Ik
Niet Actief
Punten: 112
Aangesloten: 10 Jun 2008
wrm moet je eerst al een paar maandjes trainen en mag je dan maar met shake's enzo beginnen?
heeft het gwn geen effect of is dat voor de groei ofzo?
Zowiezo kun je zonder
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Zowiezo kun je zonder supplementen ook veel bereiken. En zeker tijdens de eerste maanden zal je grote vooruitgang merken, de zogenaamde 'noobgains'. Beter is om je lichaam eerst die paar maand krachttraining en je voedingsschema gewend te laten worden en dan pas supplementen gebruiken.
Quote: Zowiezo kun je zonder
Niet Actief
Punten: 112
Aangesloten: 10 Jun 2008
en als je dan tog perse shake's wil maar je pakt maar een halve dosis per keer heeft dat dan effect?
Ik zie niet in waarom je er
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Ik zie niet in waarom je er zou willen. En ik heb zelf geen ervaring met supplementen en qua kennis kunnen anderen je misschien ook beter helpen. Maar als je de helft neemt van wat aangegeven is kan je denk ik beter niets nemen.
Het komt er gewoon op neer
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Het komt er gewoon op neer dat voedingssupplementen nutteloos zijn zonder een goede voeding. Iets dat er niet is, kan je immers niet aanvullen.
Je hoeft heus geen maanden te train voor je met supps kan beginnen. Als je van de eerste dag een goed voedinggschema hebt, kan het zeker nuttig zijn om meteen let supplementen te beginnen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: Het komt er gewoon op neer
Niet Actief
Punten: 112
Aangesloten: 10 Jun 2008
en als je een goede voeding hebt krijg je dubbel zo snel resultaat + een supp?
een supp zal het sneller
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
een supp zal het sneller laten gaan, maar verwacht geen wonderen.
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Quote: Quote: Het komt er gewoon op neer
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
zoals ik al eerder in het forum had gezegd het kan niet opeens dubbel zo snel gaan
Stel geen te hoge
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Stel geen te hoge verwachtingen van supplementen. Iemand met een zeer goed voedselschema kan misschien evensnel vooruitgaan. Denk niet dat je opeens megaresultaat zal boeken.
100% Whey Protein - Gold
Niet Actief
Punten: 80
Aangesloten: 17 Jun 2008
100% Whey Protein - Gold Standard
Optimum Nutrition
is wel aanrader.
veel verschil in smaak
ene kan met water andere niet ,met melk dan.
het blijft een extra,ideaal als je niet kan eten en toch nog wat binnen wil krijgen.
helpt het,tja moeilijk te zeggen,kan je best zelf ondervinden..
voor mij wel.
er bestaat kwaliteit en er jammer genoeg ook minder kwaliteit.
en sommig shake's zitten alle amino's niet in,wees daarvan bewust als het ergens zeer goedkoop is..
Quote: 100% Whey Protein - Gold
Niet Actief
Punten: 112
Aangesloten: 10 Jun 2008
http://www.detoxshop.be/advanced_search_result.php?keywords=mass&osCsid=e8b826aab596570ba800b23edbd34b26&x=0&y=0
wat zijn de aanraders en wat is een afrader ?
lap he de nodige reclame
Niet Actief
Punten: 80
Aangesloten: 17 Jun 2008
lap he de nodige reclame
webshops genoeg op het net...
terwijl we toch bezig zijn,voor in belgie vind ik workout(gent) niet slecht gezien de prijs en zeker als er promo's zijn via mail,aanrader..
voor buitenland 1fast400,dat zijn twee waar ik zelf aan bestel indien suplementen nodig.
Quote: lap he de nodige reclame
Niet Actief
Punten: 112
Aangesloten: 10 Jun 2008
bestel jj da ofzo dan geve ze geen goeie raad....de verkopers
verklaar u nader,ik luister
Niet Actief
Punten: 80
Aangesloten: 17 Jun 2008
verklaar u nader,ik luister niet naar verkopers ik surf het web af om te zien wie al bepaalde suplementen heeft geprobeerd en dan nog.
zeker bij eiwitsuplement eerst proberen met klein potje,vooral oplosbaarheid en smaak en dan zien we wel.
zeker niet elke promo ik bestel maar soms zit er iets tss wat me wel intersant lijk en na genoeg googlen zou ik dat wel eens kopen.
Ik wil niet idioot doen of
Niet Actief
Punten: 4480
Aangesloten: 06 Apr 2008
Ik wil niet idioot doen of muggeziften maar sommige van jullie posts zijn nogal moeilijk leesbaar/begrijpbaar.
Quote: Ik wil niet idioot doen of
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
je bent niet de enige...
ik heb me niet gemengd in deze 'discussie' omdat ik veel van die post nauwelijks kon lezen en begrijpen wat er nou stond...
wat is er niet duidelijk?
Niet Actief
Punten: 80
Aangesloten: 17 Jun 2008
wat is er niet duidelijk? mijn post ?
ik vind het soms wat
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
ik vind het soms wat onoverzichtelijk neergezet dus moet je het een paar keer lezen voordat ik begrijp wat er staat...
als iets niet duidelijk is
Niet Actief
Punten: 80
Aangesloten: 17 Jun 2008
als iets niet duidelijk is mag je dat gerust vragen,ik zal dan nodige verklaring voor geven.
daarom is het ook een forum voor vragen en antwoorden.
als je nog maar begint met deze sport kan het inderdaad soms niet echt duidelijk zijn.
ik ga me best doen om het zo verstaanbaar mogelijk te schrijven.
het gaat niet om hetgeen wat
Niet Actief
Punten: 698
Aangesloten: 26 Apr 2008
het gaat niet om hetgeen wat je wilt zeggen...
het gaat om de manier waarop je het opschrijft...
voor mijn gevoel lopen de zinnen niet altijd en daarom is het soms lastig te lezen wat je precies wilt zeggen
okido,geen probleem.
Niet Actief
Punten: 80
Aangesloten: 17 Jun 2008
okido,geen probleem.
Quote: verklaar u nader,ik luister
Niet Actief
Punten: 112
Aangesloten: 10 Jun 2008
heb je goeie site's voor informatie over supps of zoek je enkel en alleen via google?
om te bestellen is bij
Niet Actief
Punten: 80
Aangesloten: 17 Jun 2008
om te bestellen is bij workout gent(belgie) en anders bij 1fast400 (buitenland)
de prijs die ze daar hebben is zeker goed.
kan altijd wel ergens goedkoper vinden.
deze twee zijn goed in service....
bij de produkten staan soms ook mededelingen van gebruikers,kan handig zijn maar is niet 100 water dicht zoals alles.
kleine tip : voedingssuplementen complete gids voor sporters van frederic delavier uitg. forté
voor de prijs kan je het niet laten liggen,dacht 25 euro.
zelfde als krachttraining een anatomische benadering ook voor zelfde prijs.
voedinggids staan de meest sportsuplementen in die bestaan en de zin of onzin dat het werkt...
kleine sammenvatting :
BCAA,creatine,glutamine zijn al werkende stoffen met veel onderzoek vooraf gegaan...kan je grust kopen.
natuurlijk is de kwaliteit dat ze maken van uiterste belang.
best zo dicht bij de bron gaan
want vele merken kopen toch van dezelfde firma en zoveel firma's heb je nu ook wel niet die suplementen maken
desnood als je iets koopt kan je nog laten testen in labo,wel zeer duur.
dan pas kan je zeker zijn wat je neemt.
succes
heeeuw,tis vroeg in de morgen
5.14u
Quote: om te bestellen is bij
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Hoe kom je erbij 's morgens om kwart over vijf op een forum te reageren?
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Quote: om te bestellen is bij
Niet Actief
Punten: 112
Aangesloten: 10 Jun 2008
hehe goede tekst
kheb nu MUTANT MASS gekocht in workout gent.
is voor begginner met een slanke lichaamsbouw..
Ik heb zelf een shop met
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
Ik heb zelf een shop met o.a. supplementen, maar in mijn trainingen en adviezen werken we altijd eerst aan de voeding.
als dat goed is en er blijkt een steekpunt te zijn, bijv. dat er een eetmoment niet in de werksituatie past, dan passen we er wel eens een sup in ja, maar dat is minimaal.
er zijn wel degelijk eerlijke adviseurs, maar wij krijgen de teksten nu eenmaal aangeleverd bij de supplementen.
vaak weten we de werking er op den duurwel van, doordat we nauw betrokken zijn bij veel klanten of leveranciers, echter ieder mens is anders.
sups zijn een toevoeging, en kunnen heeeeel erg veel resultaat geven, maar ht plaatje moet kloppen.
je training moet goed zijn, je eten moet goed zijn ,je rust moet ingelast zijn (je groeit in je rust tenslotte) en daarna komen er pas de sups.
Overigens:
frederic delavier heeft zeker leuke boeken met goede tips,maar er staan hier en daar wel degelijk punten van twijfel in hoor...echter is het voor een beginner wel leuk om erbij te hebben.