NavigatieGebruikersloginZoeken |
Workout at eatingtime.
Ingediend door J4rh34d op Din, 18/03/2008 - 20:49.
Hey, Wat doen jullie als jullie juist gaan traine op het uur da je normaal eet ? Groete. Din, 18/03/2008 - 20:49
|
Nog ff bijvragen : Want het
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 21 Jan 2008
Nog ff bijvragen : Want het is toch juist de eiwitte die je de brandstof geven aan je spieren om de workout op te vangen he ?
eiwitten dienen op om je
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
eiwitten dienen op om je spieren weer op te bouwen. Vetten en koolhydraten zijn je brandstof. (grof gezegd)
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Ok en de eerste vraag : Wat
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 21 Jan 2008
Ok en de eerste vraag : Wat doen jullie als jullie juist gaan traine op het uur da je normaal eet ?
Ik denk dak het antwoord wel
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 21 Jan 2008
Ik denk dak het antwoord wel heb op men vraag, potteke mais van 230gram naar binne, ligt verteerbaar en de juiste brandstof. ( commentaar welkom )
nog snel een stuk kaas en
Niet Actief
Punten: 4846
Aangesloten: 02 Jan 2008
nog snel een stuk kaas en worst eten... zoveel maakt dat toch niet uit dat ik juist ga eten, ik eet toch 7 keer/dag
Yeah, you don't need to go hard. You can stay in the middle, take some supplements here and there, change your program every other week and stay absolutely the same as you are now. But that's bullshit.
Gij wel, ikke ni .. als ik
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 21 Jan 2008
Gij wel, ikke ni .. als ik pak om 5 uur eet en ik ga om half 8/8 uur traine, das al 3 uur + nog is een brutte 1,5 uur da komt dan op 4,5 uur.
Dus aan alle "andere", wat doen jullie als dat voor valt ?
wel eerlijk gezegd eet ik
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
wel eerlijk gezegd eet ik ook een 5-6 tal keer dus mocht dat voorvallen ga ik gewoon ervoor eten al is het een stuk kaas of worst zodat je toch nog wat voeding binnenhebt
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Ik eet ook 6x maar goe tzal
Niet Actief
Punten: 233
Aangesloten: 21 Jan 2008
Ik eet ook 6x
maar goe tzal ne pot maïs worde. Thx for the replys