dat scheefgroeien klinkt maar raar nooit van gehoord..
je houding zal idd wel verbeteren als je spieren sterker worden

ok zoals ik al dacht.

zuipen benek al een tijdje me gestopt:)

Zever!

Om bepaalde oefeningen uit te voeren, móet je wel een goede houding aannemen. Bovendien zal je je bewuster worden van je lichaam, zodat je automatisch een betere houding aanneemt.
En dan is er ook nog de factor zelfzekerheid. Ikzelf merk dat ik de laatste jaren me veel zekerder voel. Ik voel me eigenlijk nooit fysiek bedreigd (omdat ik weet dat fysieke dreigingen voor mij veel minder nefast zijn dan voor de meeste mensen), zodat ik zekerder ben, wat verassend veel effect heeft op mijn houding en lichaamstaal.
Mijn conclusie: (kracht)sport is goed voor je houding.

Bij mij blijkt die zekerheid o.a. uit het feit dat ik vaak onbewust mijn benen ver open laat hangen als ik zit.
Beetje dezelfde redenering.

misschien iets te maken met het feit dat je dan je private delen een beetje onbeschermd laat? ik weet het niet he tzou kunnen

het idee achter een strakke boxershort was dat de teelballen te dicht bij h lichaam zouden zijn. De teelballen hebben een lagere temperatuur dan het lichaam voor een optimale zaadproductie. Dus als de teelballen te warm zouden worden zou de kwaliteit omlaag gaan. Dat dit veroorzaakt kan worden door een strakke boxer blijkt na onderzoek een fabel en je kan dus gewoon nog je strakke boxer dragen.

Ja, zo ken ik er ook ene. Hij hangt vast aan mijn vingerkootjes en weet vele mensen op stang te jagen.

ja zoiets bedoel ik
Gewoon een paar kraken idd zodat je je precies rechter voelt.
Ik heb het gedaan, ben ermee gestopt, maar nu doe ik het terug en ik geraak er ni zo gemakkelijk vanaf;)

Dat weet ik zo nog niet...

Voila... als mijn nek een beetje vastzit, geef ik wel eens een zwier naar links of rechts, en meestal geeft dat een korte krak, waarna mijn nek wat vlotter kan bewegen.

Ik kraak ook vaak mijn vingers, maar dat is wellicht minder nuttig of gezond. Misschien toch maar proberen af te leren.

Klopt niet geheel , het kraken heeft geen enkele invloed op je botstructuur of gewrichten.
Ook wordt vaak gezegd dat het kraken van de vingers atrose (slijtage) of artritis kan veroorzaken. Dit is niet geheel waar. Artrose en artritis zijn voor grotendeels genetisch bepaald, waarbij slijtage en ouderdom ook nog factoren zijn bij artrose. Overigens zijn vele medici van mening dat het chronisch kraken van de vingers uiteraard de situatie erger kan maken, en niet bepaald goed is voor de vingergewrichten.

kleine quote :

"De knokkels worden omringd door gewrichtsvocht dat functioneert als een soort smeerolie, om het gewricht bewegend te houden. Dit gewrichtsvocht bevat ongeveer 15% koolzuurgas. Wanneer men de knokkels of vingers kraakt, trekt en draait men de vinger dusdanig dat er een lagedrukgebied wordt gevormd in dat gewrichtsvocht. Volgens de meest waarschijnlijke theorie trekt dit lagedrukgebied koolzuurgas en waterdamp uit het gewrichtsvocht, en dit veroorzaakt een luchtbel. Deze stort vrijwel direct in, en het gewrichtsvocht dat met een geraas van alle kanten neerkomt veroorzaakt het geluid.
Wanneer de grote luchtbel barst, blijft er nog een kleine luchtbel hangen gedurende 15 à 20 minuten, voordat het koolzuurgas in de bel weer oplost. Gedurende deze tijd zal het nogmaals kraken van vingers niets opleveren; hooguit wordt het kleine belletje dat nog over is iets groter en lijkt dan een beetje op een kleine schokbreker.
ijdens de chiropractische behandeling worden bepaalde gewrichten (voornamelijk die met de wervelkolom te maken hebben) gebogen binnen het normale limiet. Ook dan kan men een krakend geluid horen, waardoor de chiropractor de bijnaam heeft gekregen van “bottenkraker”. Deze bijnaam is niet accuraat, aangezien het geluid niet wordt veroorzaakt door de wrijving van botten, maar (zoals u nu gelezen heeft) door het vrijkomen van een gas. Wat betreft het “kraken” van de chiropractor: het rekken van de gewrichten door de chiropractor gebeurt in mindere mate dan wanneer men zelf de vingers kraakt. Ook geschiedt deze beweging door de chiropractor geheel gecontroleerd en voorzichtig. "

voila en we zij weer wat slimmer e