Boksen Als Cardio?


Niet Actief
Punten: 9
Aangesloten: 25 Mei 2007
Ingediend door kevin_69 op Don, 23/08/2007 - 15:12.

hallo Smiling

Ik train nu toch al een jaartje.
heb 10% vet, maar ik heb nooit geen cardio gedaan.
Maar nu zou ik gaan boksen, zou dit samen passen met bodybuilding
het boksen zou ik dan aanzien als een soort cardio.
mijn doel van bodybuilding is toch wel om wat "breder" te worden, maar ga ik met het boksen niet het tegengestelde effect krijgen?

Alvast bedankt Eye-wink




het kan beide, zorg wel dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2813
Aangesloten: 29 Mei 2006

het kan beide, zorg wel dat je genoeg eet! Als je op hoog niveau wil gaan bodybuilden kunnen deze twee soorten training elkaar tegen werken. Maar niet in het begin fase

--

the only thing that separates the elite from all the rest, is the fact that the elite are better at the basics than everyone else



in het boksen zit touwtje

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007

in het boksen zit touwtje springen dat is toch een vorm van cardio

--

"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"

"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "