Jah ik weet dat ik die goedkope zakken in de tijd al heb kapot geslagen, en dat die van op mijn Thai Boxin' gym gewoon even lekker bleven slagen

Ik zou gaan voor kwaliteit.

Helemaal zelf maken, daar zou ik, als ik jou was, niet aan beginnen, tenzij je buitengewoon handig bent. Wat je wel kan doen, is een goede kwaliteit ongevulde bokszak kopen en zelf vullen (met zakjes zand, rijst, lappen...). Dat kost dan wel veel meer moeite dan een kant en klare zak kopen, maar je kan steeds het gewicht aanpassen (en de totale kostprijs ligt lager).

Je zou hoe dan ook een redelijk zware zak moeten kopen. Een 'heavy bag' heeft z'n naam immers niet gestolen en moet redelijk stil kunnen hangen onder het ontvangen van stoten. Aan een stootzak die meteen hevig begint te schommelen, heb je ook niks.

Ikzelf heb een stootzak van veertig kilogram, die ik eigenlijk al aan de lichte kant vind...