NavigatieGebruikersloginZoeken |
power schema voor boksen
Ingediend door rumble_in_the_jungle op Ma, 13/08/2007 - 09:44.
graag had ik wat info gehad om de spieren te trainen op maat voor de bokssport . want veel vindt ik hier niet van op het net . Ma, 13/08/2007 - 09:44
|
http://www.rossboxing.com/the
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005
http://www.rossboxing.com/thegym/thegym15.htm
ok bedankt
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
ok bedankt
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Het komt me vreemd voor,
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Het komt me vreemd voor, beste bokser, dat je rossboxing.com (rosstraining.com) niet kent... Het is namelijk de tweede hit die je krijgt wanneer je op Google de trefwoorden 'boxing' en 'training' invoert.
Maar nu ken je die website dus wel en ik kan je verzekeren dat je er meer informatie vindt dan je in een jaar kan verwerken. De artikels van Ross zijn (naar mijn mening) erg goed geschreven en bevatten veel informatie. In twee instantie kan je nog veel meer info vinden op het rosstraining.com 'message board' (http://www.rosstraining.com/forum/).
Ross Enamait heeft eergisteren overigens een nieuw artikel gepost dat me lijkt te passen in het kader van je zoektocht naar informatie:
http://www.rosstraining.com/articles/endlesssearch.html
Veel succes!
Of zoals Ross zijn schrijfsels vaak beëindigt:
Train hard!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
kben nog geen bokser
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
kben nog geen bokser
bedankt voor de info 
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "
Quote: kben nog geen bokser
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Nog leuker: dan wórdt je een bokser. Kleine tip: de eerste weken van training zullen waarschijnlijk moeilijk zijn en het zal vermoedelijk lijken alsof niks lukt (stroeve techniek, meteen moe, touwtje springen lukt van geen kant, ...), maar weet dan dat dat voor (bijna?) iedereen zo is en dat na een maand trainen ongeveer (hangt van persoon tot persoon af) je plots merkt dat je een zeer grote vordering hebt gemaakt wat al die zaken betreft!
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
ja inderdaad touwtje
Niet Actief
Punten: 2940
Aangesloten: 13 Aug 2007
ja inderdaad touwtje springen lukt me nog niet echt
maar merk wel dat de souplesse begint te komen
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog"
"you don't wanna fight me , i'll hit you with my right punches so many times that you will be begging for my lefty's "