| schema met enkel dumbells ? | 30 | 14 jaren 10 weken geleden door beginnerke1 | 14 jaren 7 weken geleden door beginnerke1 |
| heb hier 2 beginnerschema's, welk is de beste? | 30 | 14 jaren 22 weken geleden door mcfisto | 14 jaren 21 weken geleden door mcfisto |
| Diep gaan=> spierpijn... | 30 | 14 jaren 41 weken geleden door Goku | 14 jaren 41 weken geleden door Sir G. |
| Powertraining beginner | 30 | 16 jaren 29 weken geleden door more power more pain | 16 jaren 19 weken geleden door Biker |
| Powertraining 15 Jarige | 29 | 13 jaren 6 weken geleden door keustermans | 12 jaren 43 weken geleden door spierbal x |
| oefeningen | 29 | 14 jaren 30 weken geleden door the-jelle | 14 jaren 29 weken geleden door Baron |
| Beginneling | 29 | 14 jaren 40 weken geleden door Verkest | 14 jaren 38 weken geleden door Rekke |
| Beginner (Vragen) :) | 29 | 15 jaren 34 weken geleden door Bjorn-O | 15 jaren 31 weken geleden door Bjorn-O |
| tips ???? enne is dit goed??? | 29 | 15 jaren 40 weken geleden door Lars | 15 jaren 40 weken geleden door Lars |
| beginner wil advies | 29 | 17 jaren 34 weken geleden door ashwin1 | 17 jaren 4 weken geleden door geworpene |
| Schouders | 29 | 18 jaren 32 weken geleden door Cobra | 18 jaren 30 weken geleden door MT |
| eerst afvallen en dan pas powertraining of... | 29 | 20 jaren 32 weken geleden door Calimeroo | 19 jaren 44 weken geleden door Powerbeast |
| Buikspieren 6-pack of 8-pack | 28 | 13 jaren 28 weken geleden door Anderson | 13 jaren 21 weken geleden door Rybeara |
| beginnersvragen enzo :) | 28 | 15 jaren 11 weken geleden door simpleasy | 15 jaren 10 weken geleden door rho |
| Gym Leuven | 28 | 15 jaren 31 weken geleden door kersenpit | 15 jaren 5 weken geleden door rumble_in_the_jungle |
| beginner fitness en vraagje over voeding | 28 | 15 jaren 34 weken geleden door white bull | 15 jaren 32 weken geleden door calix |
| Thuis trainen | 28 | 16 jaren 4 weken geleden door laurensvl | 16 jaren 4 weken geleden door rumble_in_the_jungle |
| Stoppen met roken | 28 | 17 jaren 45 weken geleden door Perre | 17 jaren 34 weken geleden door lietchi |
| ABSOLUUT BEGINNER | 28 | 18 jaren 31 weken geleden door artcore | 18 jaren 23 weken geleden door XxMagicxX |
| Hoe meet je eigenlijk u lichaamsvet ??? | 28 | 19 jaren 40 weken geleden door raGeke | 19 jaren 36 weken geleden door Powerbeast |
| Coaching? | 27 | 14 jaren 34 weken geleden door Reaching4power | 14 jaren 33 weken geleden door Reaching4power |
| Beginnersvragen | 27 | 15 jaren 47 weken geleden door Jasper_vc | 15 jaren 44 weken geleden door MT |
| het prille begin | 27 | 19 jaren 3 weken geleden door brechtvm | 18 jaren 21 weken geleden door Gast |
| Paar losse vragen | 26 | 11 jaren 2 weken geleden door Zeal | 10 jaren 47 weken geleden door 515 |
| Wannabe strong | 26 | 14 jaren 4 weken geleden door wannabe | 14 jaren 3 weken geleden door B.V |