 | Deadlift | 16 | 16 jaren 27 weken geleden
door Biker | 16 jaren 16 weken geleden
door Biker |
| Rust tussen trainingen? | 8 | 16 jaren 16 weken geleden
door Pietrrrrr | 16 jaren 15 weken geleden
door Pietrrrrr |
| uitvoering deadlift | 7 | 16 jaren 15 weken geleden
door rumble_in_the_jungle | 16 jaren 14 weken geleden
door Symbiot |
| Training (Push Ups..) | 7 | 16 jaren 20 weken geleden
door jogt | 16 jaren 14 weken geleden
door Nee |
| Lovehandles | 7 | 16 jaren 14 weken geleden
door SupaFlexx | 16 jaren 14 weken geleden
door DMX |
| vraagje reeksen | 9 | 16 jaren 15 weken geleden
door unknown_artist | 16 jaren 14 weken geleden
door MT |
| vraagje programma | 9 | 16 jaren 13 weken geleden
door Romeo | 16 jaren 13 weken geleden
door MT |
| Sit Ups | 15 | 16 jaren 14 weken geleden
door Nee | 16 jaren 13 weken geleden
door J4rh34d |
| trainen benen | 10 | 16 jaren 12 weken geleden
door rumble_in_the_jungle | 16 jaren 12 weken geleden
door rumble_in_the_jungle |
| nieuw trainingsschema | 19 | 16 jaren 12 weken geleden
door alexander_96 | 16 jaren 12 weken geleden
door MT |
| giant sets | 4 | 16 jaren 12 weken geleden
door rumble_in_the_jungle | 16 jaren 12 weken geleden
door Sir G. |
| goodmornings | 16 | 16 jaren 15 weken geleden
door mishaaa | 16 jaren 12 weken geleden
door MT |
| alternatief decline bench press | 21 | 16 jaren 12 weken geleden
door sebastien | 16 jaren 11 weken geleden
door MT |
| welke spieren traind de dumbel row voor de rug nu alemaal???? | 3 | 16 jaren 11 weken geleden
door Hardrocker | 16 jaren 11 weken geleden
door Hardrocker |
| "incline" oefeningen | 10 | 16 jaren 13 weken geleden
door Ronaldo | 16 jaren 11 weken geleden
door Sir G. |
| Squat en Deadlift | 2 | 16 jaren 11 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 11 weken geleden
door MT |
| Deadlift ( uitvoering ) | 7 | 16 jaren 10 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 10 weken geleden
door J4rh34d |
| Incline sit up | 11 | 16 jaren 10 weken geleden
door Dry | 16 jaren 9 weken geleden
door J4rh34d |
| Bench Press | 16 | 16 jaren 10 weken geleden
door Dry | 16 jaren 9 weken geleden
door Woopy |
| Negative Reps | 8 | 16 jaren 10 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 9 weken geleden
door MT |
| voordelen en nadelen 5x5 schema's ?? | 5 | 16 jaren 9 weken geleden
door rumble_in_the_jungle | 16 jaren 9 weken geleden
door Hardrocker |
| Leg Extension vs Squat | 7 | 16 jaren 11 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 9 weken geleden
door MT |
| Onderrug Oefening. ( uitvoering ) | 6 | 16 jaren 9 weken geleden
door J4rh34d | 16 jaren 9 weken geleden
door Symbiot |
| Onderarmen | 7 | 16 jaren 9 weken geleden
door Dry | 16 jaren 8 weken geleden
door MT |
| benchpress coleman | 22 | 16 jaren 9 weken geleden
door rumble_in_the_jungle | 16 jaren 8 weken geleden
door Hardrocker |
