| HELP! | 23 | 17 jaren 14 weken geleden door Reaper | 17 jaren 13 weken geleden door Jakob |
| Compound vs Isolated | 23 | 17 jaren 26 weken geleden door Jakob | 17 jaren 23 weken geleden door Jonas |
| opdrukken wie kan het | 23 | 17 jaren 40 weken geleden door Systems | 17 jaren 30 weken geleden door Systems |
| squats? | 23 | 17 jaren 47 weken geleden door lowietje | 17 jaren 46 weken geleden door SHaDoWLanDZ |
| Geil! | 23 | 17 jaren 49 weken geleden door calibre | 17 jaren 48 weken geleden door metalhead88 |
| training van borst | 23 | 19 jaren 1 dag geleden door kurt | 18 jaren 51 weken geleden door pat |
| Gewoon een kleine vraag | 24 | 12 jaren 21 weken geleden door Michkérim | 12 jaren 21 weken geleden door MT |
| Voorkeur? | 24 | 14 jaren 44 weken geleden door Il_Ricco | 14 jaren 44 weken geleden door wauter |
| DIPS | 24 | 15 jaren 6 weken geleden door Hardrocker | 15 jaren 4 weken geleden door 3XL |
| vraagje over Bent Over Raise | 24 | 15 jaren 35 weken geleden door psycomantje | 15 jaren 34 weken geleden door rumble_in_the_jungle |
| Juiste Aantal Reps? | 24 | 16 jaren 35 weken geleden door Steiner | 16 jaren 26 weken geleden door Biker |
| Buikspieren duidelijker maken | 24 | 19 jaren 18 weken geleden door Skybax | 18 jaren 47 weken geleden door spinninglady |
| Buikspieroefeningen | 24 | 20 jaren 28 weken geleden door skriebelke | 19 jaren 19 weken geleden door 3XL |
| biceps oefeningen | 25 | 14 jaren 9 weken geleden door blackbull | 14 jaren 6 weken geleden door matt37 |
| squatten | 25 | 14 jaren 42 weken geleden door in_trance_we_trust | 14 jaren 40 weken geleden door MT |
| Aantal reps Standing Calve Raise | 25 | 14 jaren 50 weken geleden door NPNG | 14 jaren 36 weken geleden door Il_Ricco |
| pull ups lukken niet | 25 | 15 jaren 10 uren geleden door Hardrocker | 14 jaren 50 weken geleden door Hardrocker |
| hoe verzwaren voor pull-ups? | 25 | 15 jaren 20 weken geleden door ezechiël | 15 jaren 20 weken geleden door MT |
| strongman, bodybuilding en PL in West Vlaanderen | 25 | 15 jaren 34 weken geleden door the locust | 15 jaren 33 weken geleden door MT |
| hoe snel je kan vooruitgaan met de biceps en borst ??? | 25 | 16 jaren 18 weken geleden door Hardrocker | 15 jaren 49 weken geleden door Hardrocker |
| Push ups | 25 | 18 jaren 17 weken geleden door ajewilt | 18 jaren 13 weken geleden door marle |
| gewhrichtsprobleem bij bankdrukken | 26 | 13 jaren 36 weken geleden door svenvp | 13 jaren 35 weken geleden door psycomantje |
| Hardlopen voor uithoudingsvermogen en explosiviteit? | 26 | 13 jaren 50 weken geleden door spierbal x | 13 jaren 49 weken geleden door Rybeara |
| mexicaanse griep | 26 | 14 jaren 25 weken geleden door powerkeeu | 14 jaren 24 weken geleden door Patricia |
| Kan al maanden niet verder komen met mijn pushups! | 26 | 14 jaren 43 weken geleden door Nazgul | 14 jaren 43 weken geleden door Hardrocker |