hey allemaal
ik ben al enkele maandjes bezig met PT en ik gebruik geen voedingsupplementen.
ik eet 6 grote maaltijden per dag maar heb nog de hele dag een hongerig gevoel wat kan er met mij aan de hand zijn?
ik ben ectomorf als dat iets mee te maken heeft.
en kan het dat mijn spieren aan het afbreken zijn als ik honger heb?
thanks
hey allemaal
ik ben al enkele maandjes bezig met PT en ik gebruik geen voedingsupplementen.
ik eet 6 grote maaltijden per dag maar heb nog de hele dag een hongerig gevoel wat kan er met mij aan de hand zijn?
ik ben ectomorf als dat iets mee te maken heeft.
en kan het dat mijn spieren aan het afbreken zijn als ik honger heb?
thanks
kan je misschien ook eens zeggen wat je zoal eet ?
Ma, 03/10/2005 - 18:12
honger!!!
Gast
dingen als oatmeal, kip ,aardappels pasta en vruchten
Zoals je wel al hebt gemerkt is er vrij weinig respons op je vraag. Ik denk dat dit vooral komt doordat de meesten niet weten wat te antwoorden.
Het klinkt me dan ook redelijk bizar in de oren dat je "6 grote maaltijden" per dag eet en nog steeds honger hebt.
Mss moet je je wel eens laten onderzoeken? Want het lijkt me niet zo normaal.
Ik denk dan dat het hongerig gevoel niet in relatie staat met de hoeveelheid voedsel dat je lichaam nodig heeft en als je zoveel eet kan het bijna niet mogelijk zijn dat je lichaam spieren gaat afbreken omdat je te weinig voedingsmiddelen opneemt.
er kan een heel logische verklaring voor zijn, mijn idee is dat je teveel van de verkeerde koolhydraten neemt.
als je altijd snelle neemt, dan verteerd dat sneller dus krijg je sneller honger.
prima om te leren vaker te eten, maar als je honger hebt, dus een maaltijd of 2 erbij gaan doen.
of het op 6 houden en de snelle kh voor de langzamere versie gaan switchen.
Re: honger!!!
Niet Actief
Punten: 234
Aangesloten: 04 Jul 2005
kan je misschien ook eens zeggen wat je zoal eet ?
honger!!!
dingen als oatmeal, kip ,aardappels pasta en vruchten
honger!!!
Niet Actief
Punten: 2282
Aangesloten: 01 Feb 2003
Cobra,
Zoals je wel al hebt gemerkt is er vrij weinig respons op je vraag. Ik denk dat dit vooral komt doordat de meesten niet weten wat te antwoorden.
Het klinkt me dan ook redelijk bizar in de oren dat je "6 grote maaltijden"
per dag eet en nog steeds honger hebt.
Mss moet je je wel eens laten onderzoeken? Want het lijkt me niet zo normaal.
Ik denk dan dat het hongerig gevoel niet in relatie staat met de hoeveelheid voedsel dat je lichaam nodig heeft en als je zoveel eet kan het bijna niet mogelijk zijn dat je lichaam spieren gaat afbreken omdat je te weinig voedingsmiddelen opneemt.
honger!!!
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
er kan een heel logische verklaring voor zijn, mijn idee is dat je teveel van de verkeerde koolhydraten neemt.
als je altijd snelle neemt, dan verteerd dat sneller dus krijg je sneller honger.
prima om te leren vaker te eten, maar als je honger hebt, dus een maaltijd of 2 erbij gaan doen.
of het op 6 houden en de snelle kh voor de langzamere versie gaan switchen.
honger!!!
Niet Actief
Punten: 94
Aangesloten: 27 Jul 2004
je bent gewoon een luie dikzak!
maja je zou is kunne beginne met stevig ontbijt
want als ik geen stevig ontbijt heb gehad heb ik ook hele dag door honger
thanks
thanks voor jullie advies, het kwam waarschijnlijk omdat ik pas was gestopt met roken. ik heb dat prbleem nu niet meer.