Hoi ! Nieuw hier..


Niet Actief
Punten: 1
Aangesloten: 02 Sep 2005
Ingediend door Nicotje op Vrij, 02/09/2005 - 16:45.

Mij ff voorstelle .. ben dus ne gast uit Zele ..
En doe nu 1.5 jaar serieus aan massa-training.

Ik heb op mijn 16e brandwonde gehad waardoor ik mijn judo-carriere heb moeten opzeggen .. en toen 4 maand plat gelegen in kliniek in BWC te gent ..dat als ik uit de kliniek kwam dat ik 63kg woog.
Als ik nu op de weegschaal sta.. na 1.5jaar serieus afzien en trainen .. zie ik 81.5TOP als ik goed eet..

Nu wou gewoon es weten wat jullie vinden van mijn progress .. heb foto van voor ik begon en hoe ik nu ben..

Opmerkingen .. tips enz enz over wat beter kan zijn gerust welkom !

Alvast bedankt voor de reacties !
VROEGER :

NU :




Hoi ! Nieuw hier..

star star star star star star
star star star star star star
star star
Niet Actief
Punten: 1386
Aangesloten: 04 Feb 2005

welke club in Zele? Asai Kwai of Jong Zele? Dan ken je natuurlijk alle judokas van mijn generatie denk maar aan een Bart Ongena, Van Gansbeke's, Devin, Xavier (die is wel maar later overgekomen), ......

Heb je resultaten behaald op oa kampioenschappen?

Welkom trouwens



Hoi ! Nieuw hier..

star star star star star star
star star star star star star
star star star star
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005

hai
super dat je je fotoos al zo snel post.
denk dat zoals je nu bent op de zwartwit foto, je nu verder moet gaan bouwen, je hebt je basis gelegd en nu echt massa aanmaken.
dus uitgebalanceerd gaan eten en zwaarder trainen.
denk dat je een goed begin hebt nu, probeer wat massa te creeeren op je biceps bijv.
borst is wel droog,buik redelijk,verder kan ik het niet beoordelen.
heel veel succes