We hebben hier wel een subcategorie 'oefeningen' waar de belangrijkste oefeningen goed beschreven worden.
Maar het lijkt me ook interessant om ook goeie instructievideo's te posten. Zodat de oefening nog duidelijker wordt door de
gedetailleerde uitleg/uitvoering. Dus als er iemand 'goede' filmpjes weet, posten maar!

Ketllebell Swing:

axle: