NavigatieGebruikersloginZoeken |
Pijn in schouder door pull up
Ingediend door kleine beer op Ma, 09/04/2012 - 21:58.
hello everyone wel,telkens als ik pull ups wil doen krijg ik zeer in men linker schouder. En dit alleen als ik de pull up doe met men handpalmen niet naar mij gericht. Alvast bedankt Ma, 09/04/2012 - 21:58
|
aub help me.
Niet Actief
Punten: 52
Aangesloten: 09 Mrt 2012
aub help me.
Alleen spierpijn is een excuus om niet te trainen. "So be strong and man up"
Je hebt het antwoord al zelf
Niet Actief
Punten: 2391
Aangesloten: 20 Jan 2012
Je hebt het antwoord al zelf ;
alleen spierpijn is een excuus om niet te trainen. "So be strong and man up"
Moet dat niet 'is geen
Niet Actief
Punten: 392
Aangesloten: 21 Mei 2011
Moet dat niet 'is geen excuus om niet te trainen' zijn?
Ik gok maar een beetje, maar
Niet Actief
Punten: 3798
Aangesloten: 17 Okt 2009
Ik gok maar een beetje, maar wat extra lenigheid kan volgens mij geen kwaad. Probeer eens wat shoulder dislocations of YTWL's (google, youtube dat).
Poor form in the gym is caused by insufficient yelling. ~ Rippetoe
Hoe doe je je pullups? Zwier
Niet Actief
Punten: 15282
Aangesloten: 20 Jan 2007
Hoe doe je je pullups? Zwier je veel met je benen? Ongecontroleerde wilde bewegingen kunnen ook altijd wel wat kleine blessures veroorzaken.
Bstrong log
hahaha okeey, maar dit is
Niet Actief
Punten: 52
Aangesloten: 09 Mrt 2012
hahaha okeey, maar dit is geen normale pijn.
Ik kan mijn arm nauwelijks optillen.
Alleen spierpijn is een excuus om niet te trainen. "So be strong and man up"
bedankt
Niet Actief
Punten: 52
Aangesloten: 09 Mrt 2012
bedankt
Alleen spierpijn is een excuus om niet te trainen. "So be strong and man up"
neeh ik doe deze heel
Niet Actief
Punten: 52
Aangesloten: 09 Mrt 2012
neeh ik doe deze heel normaal.
Alleen spierpijn is een excuus om niet te trainen. "So be strong and man up"