Ingediend door metalhead88 op Din, 31/05/2005 - 13:59.
hallo mensen
ik ben er nu toch over aan het denken
om eerst een paar maanden sportschool te gaan doenomdat ik het idee had dat ik de oefeningen niet goed deed
maar daar na wil ik toch weer thuis gaan trainen aangezien het erg duur is hier
wat vinden jullie van dat idee
je moet natuurlijk eerst weten of je de oefeningen goed doet om resultaat te krijgen en om je spieren niet te overbelasten. en idd na enkele jaartjes heb je een hele som bijeen wat je eigenlijk beter zou kunnen besteden om zelf je materiaal aan te schaffen. ikzelf ben er nu ook aan aant denken om thuis verder te trainen.
vind dat je eerst in een sportschool moet starten om te weten hoe je t moet doen, wanneer je t moet doen en hoezo dan.
al ga je maar 1 maal per week.
ik train zelf thuis maar weet wel waar ik mee bezig ben, overigens vind ik dat er maar weinig mensen echt trainen thuis.
wat opdrukken en dippen kan iedereen,maar echt trainen komt meer bij kijken dan een haltersetje van 5 kg.
vind dat je eerst in een sportschool moet starten om te weten hoe je t moet doen, wanneer je t moet doen en hoezo dan.
al ga je maar 1 maal per week.
ik train zelf thuis maar weet wel waar ik mee bezig ben, overigens vind ik dat er maar weinig mensen echt trainen thuis.
wat opdrukken en dippen kan iedereen,maar echt trainen komt meer bij kijken dan een haltersetje van 5 kg.
helemaal mee eens. maar ik train nu al zo'n anderhalf jaar op Sport-o-polis en als je bekijk wat een geld me dat ieder jaar kost, daar heb je wel meer voor dan een haltersetje van 5kg. maar eerst weten hoe de oefeningen in mekaar zitten enzo is natuurlijk een vereiste.
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik heb thuis een heuse gym. Van iemand geleend, die dat de voglende twintig jaar niet nodig heeft. Zeer fijn. En ik ben aan het denken om een eenvoudige instalatie er bij te hangen met kabels (enkele metalen ogen in de muur en in 't plafond, en je akn al weer heel wat oefeningen meer doen). Maar je kan thuis natuurlijk veel minder dan in een echte PT-zaal. Ik kom echter goed toe met wat ik heb (en goedkoop, je hebt er geen idee van).
--
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Ik heb thuis een heuse gym. Van iemand geleend, die dat de voglende twintig jaar niet nodig heeft. Zeer fijn. En ik ben aan het denken om een eenvoudige instalatie er bij te hangen met kabels (enkele metalen ogen in de muur en in 't plafond, en je akn al weer heel wat oefeningen meer doen). Maar je kan thuis natuurlijk veel minder dan in een echte PT-zaal. Ik kom echter goed toe met wat ik heb (en goedkoop, je hebt er geen idee van).
echt é! alsk vergelijk met vrienden die naar de gym gaan...kheb es een optelsommetje gemaakt van wat het mij jaarlijks kost en wat het hen jaarlijks kost, een fijne conclusie t grappige is dan ook nog da ze ni kunnen aanvoeren da ze beter en meer materiaal hebben en dat dat beter is want kben stukken gespierder en sterker dan elk van hen.
echt é! alsk vergelijk met vrienden die naar de gym gaan...kheb es een optelsommetje gemaakt van wat het mij jaarlijks kost en wat het hen jaarlijks kost, een fijne conclusie t grappige is dan ook nog da ze ni kunnen aanvoeren da ze beter en meer materiaal hebben en dat dat beter is want kben stukken gespierder en sterker dan elk van hen.
dat is pas een fijne motivatie want dat vroeg ik me dus af. ik heb zo iets in mijn hoofd dat zegt "op de gym is er beter materiaal en gaat het eens zo goed". maar wat wel is, op de gym hebt ge ook uwe babbel...of ge kunt tegen mekaar op trainen. wat ook erg motiveert vind ik.
een kant en klare installatie is vaak slap spul, je bent erg gauw aan je tax qua gewichten en dan beland je dus op een plateau.
dumbells waar je met 20 kilo mee kunt trainen zijn ook gauw bekeken,je moet toch steeds zwaarder.
of je nu thuis of niet thuis traint dat zegt helemaal niks over je fysiek, je voeding/rust combi met je trainen zegt alles en dan komen je genen ook nog om de hoek kijken.
een kant en klare installatie is vaak slap spul, je bent erg gauw aan je tax qua gewichten en dan beland je dus op een plateau.
dumbells waar je met 20 kilo mee kunt trainen zijn ook gauw bekeken,je moet toch steeds zwaarder.
of je nu thuis of niet thuis traint dat zegt helemaal niks over je fysiek, je voeding/rust combi met je trainen zegt alles en dan komen je genen ook nog om de hoek kijken.
een stuk ervaring bouw je enkel op bij een sportschool, daarom heet t ook een sportSCHOOL. toch doe ik alles thuis en dat bevalt me uitermate goed. een losse (kleine) dumbell kan ik toch al gauw opvoeren tot 70 kilo en lijkt me zat. daarbij is mijn installatie zo'n beetje de helft van mijn RM dus dat plateau is nog ver te zoeken.
ik heb jaren ervaring als trainer dus ik denk dat ik zonder risiko's thuis kan trainen en net als wat eerder werd gezegd; ik ben gespierder dan menigeen die het in de sportschool doet maar mijn doel is dan ook niet om ronnie coleman te evenaren, ik heb wat dat betreft geen sterallures.
ik ben lichamelijk zo'n beetje een kopie van Trevor Besse, en enige doel wat ik heb is dit behouden.
ik train ook thuis hoor,maar inderdaad ook ik ben trainer,dus weet wat ik doe.
dat je je dumbels op kan hogen is inderdaad waar,maar daar willen mensen vaak t geld niet aan uit geven als ze thuis trainen.
9,9 van de 10 heeft 5 kilo ,hooguit 10 om mee te trainen.
mijn spullen zijn allemaal zelf gemaakt, allemaal nagemaakt en speciale schijven die apart gesneden zijn, 4,8,10 kilo schijven, zowel voor mn letpully als mn halters.
zelfs dumbels op zich zijn verzwaard, ik ben daar nog niet aan toe,maar mijn man traint heel zwaar en heeft dat wel nodig.
alle begin is moeilijk dus gewoon naar de sportschool gaan, ook de motivatie een beetje opdoen is altijd prettig.
en hercules, jij zit ook op fitnessnet toch??tijd voor een foto zo te lezen?
ik train ook thuis hoor,maar inderdaad ook ik ben trainer,dus weet wat ik doe.
dat je je dumbels op kan hogen is inderdaad waar,maar daar willen mensen vaak t geld niet aan uit geven als ze thuis trainen.
9,9 van de 10 heeft 5 kilo ,hooguit 10 om mee te trainen.
mijn spullen zijn allemaal zelf gemaakt, allemaal nagemaakt en speciale schijven die apart gesneden zijn, 4,8,10 kilo schijven, zowel voor mn letpully als mn halters.
zelfs dumbels op zich zijn verzwaard, ik ben daar nog niet aan toe,maar mijn man traint heel zwaar en heeft dat wel nodig.
alle begin is moeilijk dus gewoon naar de sportschool gaan, ook de motivatie een beetje opdoen is altijd prettig.
en hercules, jij zit ook op fitnessnet toch??tijd voor een foto zo te lezen?
is dat zo? in tegenstelling tot de meesten is het mij niet te doen om de ogen van een ander te bekoren. en idd, ik zit wel eens op fitnessnet. maar dat geldt voor meerdere hier, ik gebruik enkel dezelfde gebruikersnaam.
nou aan gezien ik de oefeningen geloofik fout doe ga ik toch maar een tijdje naar de sportschool tot ik genoeg ervaring heb
maar bedankt in iedergeval voor de reacties
mzzl Evan
is dat zo? in tegenstelling tot de meesten is het mij niet te doen om de ogen van een ander te bekoren.
dat betrek je puur op jezelf qua uiterlijk,voor mij is motivatie de drive om te trainen, door met andere te trainen, zoals op een sportschool en met veel verschillende mensen te praten over trainen, kan je je motivatie ook eens bijslijpen.
als je zelf heel graag wilt groeien in massa en je bent net begonnen en je ziet grote mannen trainen en die helpen jou met een oefening en geven je wat tips, dat is motiverend.
ik zie t altijd als positief om naar de sportschool te gaan en dat dat zou zijn om de ogen van een ander te bekoren??.........
is dat zo? in tegenstelling tot de meesten is het mij niet te doen om de ogen van een ander te bekoren.
dat betrek je puur op jezelf qua uiterlijk,voor mij is motivatie de drive om te trainen, door met andere te trainen, zoals op een sportschool en met veel verschillende mensen te praten over trainen, kan je je motivatie ook eens bijslijpen.
als je zelf heel graag wilt groeien in massa en je bent net begonnen en je ziet grote mannen trainen en die helpen jou met een oefening en geven je wat tips, dat is motiverend.
ik zie t altijd als positief om naar de sportschool te gaan en dat dat zou zijn om de ogen van een ander te bekoren??.........
dat is niet wat ik zei, ik zie niet in waarom naar de sportschool gaan om enkel die reden zou zijn. ik ga gewoon geen fotoos van mezelf maken omdat een ander me wenst te zien. ik denk ook niet dat mijn vrouw het waardeert als ik fotoos van mijn lichaam naar een andere vrouw stuur
sportschool
Niet Actief
Punten: 5
Aangesloten: 31 Mei 2005
je moet natuurlijk eerst weten of je de oefeningen goed doet om resultaat te krijgen en om je spieren niet te overbelasten. en idd na enkele jaartjes heb je een hele som bijeen wat je eigenlijk beter zou kunnen besteden om zelf je materiaal aan te schaffen. ikzelf ben er nu ook aan aant denken om thuis verder te trainen.
alvast veel succes.
greetz
sportschool
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
vind dat je eerst in een sportschool moet starten om te weten hoe je t moet doen, wanneer je t moet doen en hoezo dan.
al ga je maar 1 maal per week.
ik train zelf thuis maar weet wel waar ik mee bezig ben, overigens vind ik dat er maar weinig mensen echt trainen thuis.
wat opdrukken en dippen kan iedereen,maar echt trainen komt meer bij kijken dan een haltersetje van 5 kg.
http://dianaforum.mine.nu/
sportschool
Niet Actief
Punten: 5
Aangesloten: 31 Mei 2005
helemaal mee eens. maar ik train nu al zo'n anderhalf jaar op Sport-o-polis en als je bekijk wat een geld me dat ieder jaar kost, daar heb je wel meer voor dan een haltersetje van 5kg. maar eerst weten hoe de oefeningen in mekaar zitten enzo is natuurlijk een vereiste.
greetz
sportschool
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik heb thuis een heuse gym. Van iemand geleend, die dat de voglende twintig jaar niet nodig heeft. Zeer fijn. En ik ben aan het denken om een eenvoudige instalatie er bij te hangen met kabels (enkele metalen ogen in de muur en in 't plafond, en je akn al weer heel wat oefeningen meer doen). Maar je kan thuis natuurlijk veel minder dan in een echte PT-zaal. Ik kom echter goed toe met wat ik heb (en goedkoop, je hebt er geen idee van).
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
sportschool
Niet Actief
Punten: 758
Aangesloten: 08 Apr 2004
echt é! alsk vergelijk met vrienden die naar de gym gaan...kheb es een optelsommetje gemaakt van wat het mij jaarlijks kost en wat het hen jaarlijks kost, een fijne conclusie
t grappige is dan ook nog da ze ni kunnen aanvoeren da ze beter en meer materiaal hebben en dat dat beter is want kben stukken gespierder en sterker dan elk van hen.
sportschool
Niet Actief
Punten: 5
Aangesloten: 31 Mei 2005
dat is pas een fijne motivatie
want dat vroeg ik me dus af. ik heb zo iets in mijn hoofd dat zegt "op de gym is er beter materiaal en gaat het eens zo goed". maar wat wel is, op de gym hebt ge ook uwe babbel...of ge kunt tegen mekaar op trainen. wat ook erg motiveert vind ik.
greetz
sportschool
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
een kant en klare installatie is vaak slap spul, je bent erg gauw aan je tax qua gewichten en dan beland je dus op een plateau.
dumbells waar je met 20 kilo mee kunt trainen zijn ook gauw bekeken,je moet toch steeds zwaarder.
of je nu thuis of niet thuis traint dat zegt helemaal niks over je fysiek, je voeding/rust combi met je trainen zegt alles en dan komen je genen ook nog om de hoek kijken.
sportschool
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 30 Mrt 2005
een stuk ervaring bouw je enkel op bij een sportschool, daarom heet t ook een sportSCHOOL. toch doe ik alles thuis en dat bevalt me uitermate goed. een losse (kleine) dumbell kan ik toch al gauw opvoeren tot 70 kilo en lijkt me zat. daarbij is mijn installatie zo'n beetje de helft van mijn RM dus dat plateau is nog ver te zoeken.
ik heb jaren ervaring als trainer dus ik denk dat ik zonder risiko's thuis kan trainen en net als wat eerder werd gezegd; ik ben gespierder dan menigeen die het in de sportschool doet maar mijn doel is dan ook niet om ronnie coleman te evenaren, ik heb wat dat betreft geen sterallures.
ik ben lichamelijk zo'n beetje een kopie van Trevor Besse, en enige doel wat ik heb is dit behouden.
sportschool
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
ik train ook thuis hoor,maar inderdaad ook ik ben trainer,dus weet wat ik doe.
dat je je dumbels op kan hogen is inderdaad waar,maar daar willen mensen vaak t geld niet aan uit geven als ze thuis trainen.
9,9 van de 10 heeft 5 kilo ,hooguit 10 om mee te trainen.
mijn spullen zijn allemaal zelf gemaakt, allemaal nagemaakt en speciale schijven die apart gesneden zijn, 4,8,10 kilo schijven, zowel voor mn letpully als mn halters.
zelfs dumbels op zich zijn verzwaard, ik ben daar nog niet aan toe,maar mijn man traint heel zwaar en heeft dat wel nodig.
alle begin is moeilijk dus gewoon naar de sportschool gaan, ook de motivatie een beetje opdoen is altijd prettig.
en hercules, jij zit ook op fitnessnet toch??tijd voor een foto zo te lezen?
sportschool
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 30 Mrt 2005
is dat zo? in tegenstelling tot de meesten is het mij niet te doen om de ogen van een ander te bekoren. en idd, ik zit wel eens op fitnessnet. maar dat geldt voor meerdere hier, ik gebruik enkel dezelfde gebruikersnaam.
okee
Niet Actief
Punten: 60
Aangesloten: 11 Apr 2005
nou aan gezien ik de oefeningen geloofik fout doe ga ik toch maar een tijdje naar de sportschool tot ik genoeg ervaring heb
maar bedankt in iedergeval voor de reacties
mzzl Evan
sportschool
Niet Actief
Punten: 1684
Aangesloten: 31 Mei 2005
is dat zo? in tegenstelling tot de meesten is het mij niet te doen om de ogen van een ander te bekoren.
dat betrek je puur op jezelf qua uiterlijk,voor mij is motivatie de drive om te trainen, door met andere te trainen, zoals op een sportschool en met veel verschillende mensen te praten over trainen, kan je je motivatie ook eens bijslijpen.
als je zelf heel graag wilt groeien in massa en je bent net begonnen en je ziet grote mannen trainen en die helpen jou met een oefening en geven je wat tips, dat is motiverend.
ik zie t altijd als positief om naar de sportschool te gaan en dat dat zou zijn om de ogen van een ander te bekoren??.........
sportschool
Niet Actief
Punten: 499
Aangesloten: 30 Mrt 2005
dat is niet wat ik zei, ik zie niet in waarom naar de sportschool gaan om enkel die reden zou zijn. ik ga gewoon geen fotoos van mezelf maken omdat een ander me wenst te zien. ik denk ook niet dat mijn vrouw het waardeert als ik fotoos van mijn lichaam naar een andere vrouw stuur
maar jij traint toch ook thuis?