Ik heb al 5*152.5kg gedeadlift, mijn max zou dus tussen de 160 en de 170kg gelegen moeten hebben (nu lager). Ik kon zonder twijfel geen 120kg clean and jerken met juiste techniek, vooral die jerk is onmogelijk.

Ik betwijfel of mijn triceps dat lockout zouden kunnen dragen.

Was het niet zo, dat er op die wedstrijd iets mis was met één van Benedikt zijn suits/shirts en dat hij daarom gewoon maar besloot om RAW mee te doen? Dat wereldrecord suited kan hij ook wel pakken, dat houd hij misschien voor op die Andy Bolton deadlift challenge (als die er nog komt).

Log press strikt doen er niet veel hier, ik heb onlangs een ouder filmpje gezien van woopy die striks 2 sinngles van 95kg log doet geloof ik. Maar MT kan momenteel bijvoorbeeld geen 100kg log en heeft al 3x110kg push press gedaan. Dit alleszins deels door techniek, maar denk ook doordat het gewoon een andere beweging is.

4) Een oude strongman lift: "two hands anyhow"

De atleet moest zoveel mogelijk gewicht boven zijn hoofd tillen op een manier naar keuze. Er bestonden nog geen barbells met roterende uiteinden, cleanen was niet zo'n effectieve methode. Gewoonlijk werd het gewicht verdeeld over twee halters. De zwaarste halter werd eerst opgetild d.m.v. een bent press, daarna ging de atleet door de benen en liftte de tweede, lichtere halter d.m.v. een gewone press.

(Thomas Inch was ook een beroemde strongman)

Het wereldrecord staat op naam van Arthur Saxon en bedraagt 204 kg. (153-51)

Persoonlijk zou ik het totaal anders hebben aangepakt. Gewoon 1 barbell, een Steinborn lift en vervolgens een BTN jerk.

Edit: ik zie dat er bij dat filmpje een link is naar Steinborn + BTN jerk, maar ik had dit al eerder helemaal zelf bedacht.

Johan heeft ten eerste 2x110 log press nog niet gedaan (hopelijk op de finale wel ) en ten tweede. Bedoel je met press een pushpress? Daar zal hij volgens mij niet zo ver afzitten, alleen dat cleanen word nog een ander verhaal

Een gewone press, géén push press, godverdomme. Hoe vaak moet ik het nog zeggen, heb je het filmpje al bekeken in mijn eerste post?

Dat je push press hoger ligt dan je log lift is (normaal gezien) logisch, leg drive is moeilijker bij het tweede.

Edit: 2x 105 dan, op de finale zit 2x 110 er zeker in.

PC/DL ratio is sterk afhankelijk van de explosieve aanleg van de persoon in kwestie.

De 228kg van Reding en de 230kg van Alexeev waren oly presses. Dat is nog heel verschillend van een strikte press.
Savickas hanteert overigens ongeveer dezelfde techniek bij zijn log press, maar bij de log ligt het zwaartpunt sowieso een centimeter of 15 meer vooruit. Om dus eenzelfde hip drive te kunnen genereren, moet je even sterk zijn als Alexeev, maar dan met 15cm meer lean back. Go abs!

Een beetje, ja.
Probleem bij de log is dat je al redelijk wat lean back moet hebben om de press gewoon te initialiseren. Sterke abs en heupbuigers zijn - zoals bij de oly press - essentieel.