Hallo mensen,

het is een tijdje geleden dat ik op het forum actief was, maar ik ben en heb toch blijven voortrainen en op mijn voeding wat gelet, maar er is nog steeds iets dat mee een beetje dwarszit en niet goed weet wat ik hiermee moet doen.

Het is vooral mijn rugspieren waar ik het verschil het meeste merk.. als ik mijn armen achteruit druk naast mijn lichaam voel ik langs rechts veel meer weerstand(?) en spieren, en als ik zo voel heb ik meer dan aan de linkerkant, ook als ik bv optrek aan een baar kan ik dit zeer simpel met (bijna alleen) mijn rechter rug spieren, maar als ik dan via de linkerkant doe gaat dat allemaal niet zo simpel...

Ook merk ik het bij mijn biceps en borstspieren, zo ziet mijn linker borstspier er helemaal niet zo gespierd uit als mijn rechter.. en dat allemaal zie je omdat ik redelijk mager ben (70kg / 1.95?)

Ik moet ook toegeven dat ik een maand creatine heb gebruikt waar ik toch (als mager mannetje ) wel resultaat van heb gehad.. maar dan begon het me op te vallen dat ik mijn rechter deel blijkbaar wat bevoordeelde door altijd met mijn rechter arm te beginne of het meeste kracht langs rechts te zetten.. Ik ben dan blijven voorttrainen en er op gelet dat ik meestal met links begon dan (dus beetje meer langs links trainen dan rechts) maar het is alsof mijn linker kant niet sterker wil worden..

Nu zou ik graag wat raad krijgen wat het beste is dat ik zou doen want ik voel me ook een beetje ongemakkelijk als ik zit op een stoel ofzo dan heb ik de neiging om naar links te leunen wat ook niet echt goed kan zijn voor een rechte rug..

Alvast bedankt!