smorgens: appel of banaan?

star star
Niet Actief
Punten: 76
Aangesloten: 08 Mrt 2010
Ingediend door jojo op Ma, 11/10/2010 - 20:39.

Hallo,

kheb een vraagje ivm met het ontbijt, fruit om suikers te krijgen, maar ik eet nu altijd een banaan
smorgens, toch vraag ik me af of dit wel zoveel suikers bevat Smiling en of er geen betere alternatieven zijn, bv appel of iets anders?

alvast bedankt
jojo




beiden eten

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010

beiden eten Smiling

--

Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.



Quote: beiden eten

star star
Niet Actief
Punten: 76
Aangesloten: 08 Mrt 2010
nick_B schreef:
beiden eten :)

waarom moet ik ze beiden eten? kan ik niet gewoon 2 bananen eten dan bv? Smiling



Welk fruit datje eet lijktme

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3142
Aangesloten: 21 Jan 2010

Welk fruit datje eet lijktme niet belangrijk, ik weet niet welke 'hoeveelheid' genoeg is. Maar 2 stukken fruit is voldoende lijkt me. Jij kwam af met een appel en een banaan Smiling 2 banaanen zijn ook ok.

--

Vegetarian is an old Indian word for bad hunter.



brinta of havermout met melk

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 3278
Aangesloten: 08 Jul 2009

brinta of havermout met melk ek whey Smiling

--

À good training makes my Day!



Bananen bevatten meer kh en

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009

Bananen bevatten meer kh en kcal dan appels.
Ik raad je aan om te varieren in je fruit Eye-wink



Hoe moeilijk is het om dat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009

Hoe moeilijk is het om dat op te zoeken?

http://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/?q=B
18.2 gram suiker in een banaan. 11.8 in een appel. Beide per 100 gram.

--

Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!