NavigatieGebruikersloginZoeken |
proteine & eiwittenIngediend door powerkeeu op Zon, 12/09/2010 - 15:59.
hallo, ik ben al enkele maandan aan het trainen maar weet weinig van voeding, ik heb het voeding forum al aardig doorgenomen en ik heb al veel bijgeleerd. ik drink 1 mass gainer shake per dag (2 als ik die dag train) welke producten bevatten nog veel eiwitten en proteines die in de kast liggen? vriendelijke groet Zon, 12/09/2010 - 15:59
|
Proteïne en eiwit is
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Proteïne en eiwit is hetzelfde
Alle vis- en de meeste vleessoorten bevatten veel eiwitten en bijna geen koolhydraten en vetten zoals kipfilet (kippenborst, geen broodbeleg), kabeljauw, zalm, tonijn, makreel, biefstuk,...
Eiwitten zijn proteïnen.
Niet Actief
Punten: 1997
Aangesloten: 03 Apr 2006
Eiwitten zijn proteïnen. Hopla, weer wat bijgeleerd.
edit:
lol
Damn you buell, ik was eens blij dat ik iemand iets kon bijleren
Hehe
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009
Hehe
Eiwitten en proteïnes zijn
Niet Actief
Punten: 1524
Aangesloten: 18 Jul 2008
Eiwitten en proteïnes zijn niet voldoende, je moet ook voldoende koolhydraten, sachariden, carbohydraten, vetten, lipiden,... binnenkrijgen !
Maar om je vraag te beantwoorden, alles wat rent, vliegt of zwemt is eiwitrijk
Mocht je het niet doorhebben, de dingen hierboven zijn ook gewoon maar synoniemen
"No man achieves great success who is unwilling to make personal sacrifices. There is no something for nothing, everything has a price." - Napoleon Hill