13 jaar oud


Niet Actief
Punten: 8
Aangesloten: 10 Apr 2010
Ingediend door geylani op Zat, 10/04/2010 - 15:02.

hallo ik ben 36kg
en ik ben 1.56 ongeveer
ik ben 13 jaar

dit is volgens mij weinig maar hoe zwaar moet ik eigenlijk zijn voor me lengte en leeftijd??? Shocked




Zeker 45 tot 50kg. Je gaat

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star star
Niet Actief
Punten: 6879
Aangesloten: 07 Feb 2009

Zeker 45 tot 50kg. Je gaat zeker nog groeien dus maak je er niet al te veel zorgen over Eye-wink



mr toch wel goed blijven

star star star
Niet Actief
Punten: 155
Aangesloten: 11 Jan 2010

mr toch wel goed blijven eten wnnr je in de groei zit!

--

Cola's Blog: KLIK



met een beetje wiskunde is

star star star star star star
star star star star star star
star star star star star
Niet Actief
Punten: 1883
Aangesloten: 21 Okt 2009

met een beetje wiskunde is dat eenvoudig te berekenen:
http://www.voedingscentrum.nl/nl/eten-gezondheid/zwangerschap-en-kind/vanaf-1-jaar/gezond-gewicht/bmi-jongens.aspx
BMI gezond gewicht (13 jarige) = 15,98-21,91
BMI = massa / (lengte²)
bijgevolg moet je minimum een massa van 38.9kg* hebben

Nu, BMI is een erg onbetrouwbare/verouderde maatstaf (houdt geen rekening met dikke/dunne beenderen, spieren). Maar het is te gebruiken als een richtlijn, als je een beetje kritisch bent. Nu weeg je 36kg; je weegt dus zeker weinig. Ben je van plan om massa te winnen of wilde je gewoon weten of het weinig was?

* = 15.98 x 1.56²