hoi,
ik heb n vraag ik zou heel grg mijn buikspieren willen traine ik hn n beetje vet aan de onderkant van men buik hoe krijg ik dat snel weg van bove zijn ze goed getraind maar van onder is moeilijk ik zou grg hulp willen wnt eerlijk wat ik haat zijn die magere manetjes die de blokjes hebben van mager te zijn zo wil ik niet zijn dan kan ik beter afvallen mr dat wil ik niet ik wil n goed getrainde buik dank je wel voor het lezen
Je kan geen plaatselijk vet gaan verbranden. Door je buik te trainen zal je vet op je buik niet minder worden.
Je moet je buik trainen om spiervolume op je buik te vergroten. Maar je zal de rest van je lichaam ook moeten trainen om alles mooi in evenwicht te houden.
Je buikspieren krijg je pas te zien als je daarna tot ongeveer 10% (of minder) vet daalt.
Maar buikspieren trainen om je blokjes zichtbaar te maken werkt dus niet. Als je te hoog in vetpercentage zit krijg je ze niet te zien.
Het spijtige is dat het vet op je buik bij de meeste mensen net de laatste plaats is waar het weg gaat.
hoi,
ik heb n vraag ik zou heel grg mijn buikspieren willen traine ik hn n beetje vet aan de onderkant van men buik hoe krijg ik dat snel weg van bove zijn ze goed getraind maar van onder is moeilijk ik zou grg hulp willen wnt eerlijk wat ik haat zijn die magere manetjes die de blokjes hebben van mager te zijn zo wil ik niet zijn dan kan ik beter afvallen mr dat wil ik niet ik wil n goed getrainde buik dank je wel voor het lezen
MVG; salah
Zijn toevallig al de leestekenknoppen op jouw toetsenbord kapot ofzo?
Door je vetgehalte naar
Niet Actief
Punten: 13301
Aangesloten: 23 Jan 2009
Door je vetgehalte naar beneden te halen.
Je kan geen plaatselijk vet
Niet Actief
Punten: 9360
Aangesloten: 28 Dec 2008
Je kan geen plaatselijk vet gaan verbranden. Door je buik te trainen zal je vet op je buik niet minder worden.
Je moet je buik trainen om spiervolume op je buik te vergroten. Maar je zal de rest van je lichaam ook moeten trainen om alles mooi in evenwicht te houden.
Je buikspieren krijg je pas te zien als je daarna tot ongeveer 10% (of minder) vet daalt.
Maar buikspieren trainen om je blokjes zichtbaar te maken werkt dus niet. Als je te hoog in vetpercentage zit krijg je ze niet te zien.
Het spijtige is dat het vet op je buik bij de meeste mensen net de laatste plaats is waar het weg gaat.
Mijn workout @ Workout Tracker
Wow... Leestekens kopen? Ik
Niet Actief
Punten: 2288
Aangesloten: 22 Jun 2009
Wow... Leestekens kopen? Ik heb puntjes en komma's in de aanbieding voor je.
Je kan geen plaatselijk vet verbranden.
Life isn't about finding yourself, it's about creating yourself!
Dank je wel voor je hulp :)
Niet Actief
Punten: 6
Aangesloten: 21 Sep 2009
Dank je wel voor je hulp
:)
Salah schreef: hoi, ik heb
Niet Actief
Punten: 9546
Aangesloten: 01 Mei 2008
Zijn toevallig al de leestekenknoppen op jouw toetsenbord kapot ofzo?
The Iron never lies to you.