NavigatieGebruikersloginZoeken |
Homemade power rack, goed idee?Ingediend door AirXL op Zon, 30/08/2009 - 13:04.
Ik zie het wel zitten om zelf een power rack inelkaar te steken, maar helaas kan ik niet lassen. Toen zag ik deze vid; Ziet er opzich wel OK uit, maar kent er iemand een goeie site om zo'n rack in elkaar te steken, die betrouwbaar is? Mvg Zon, 30/08/2009 - 13:04  
|
dat is een mooi rack, maar
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
dat is een mooi rack, maar die persoon zal wel goed weten waar hij mee bezig is.
Persoonlijk vind ik hout niet zo'n goede keuze, tenzij je echt dikke balken gebruikt.
Lassen is de beste oplossing, de lasnaad is meestal sterker dan het staal zelf.
Desnoods kan je alles vastzetten met gaten boren en bouten erin steken, maar dit jaagt de kostprijs en duur van constructie wat omhoog.
uiteindelijk, als je 100euro aan materiaal betaald, heb je een zeer mooi squatrack. De mijne heeft in totaal 50euro gekost, maar ik had hem leiver niet zo eenvoudig en klein gemaakt.
mss kan je iemadn vinden die kan lassen voor je.
Zoiezo, een degelijk squatrack vind je denkik niet onder de 300euro, maar het is een eenmalige aankoop he...
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Ik contacteer morgen of
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ik contacteer morgen of overmorgen een familielid die lasser is om een squatrek in elkaar te zetten dat erg zal lijken op degene die Mark Rippetoe in zijn gym heeft staan. Na de uitvoering van dit plan (squatrek + liftplatform) zal ik verslag uitbrengen op BStrong. Misschien zal je daar wat aan hebben.
Zo'n houten constructies heb ik eerder gezien. Wellicht is dit inderdaad vrij sterk, maar de 360 pounds waar de maker over spreekt is niet veel meer dan 160kg. Wat ga je doen als je 250kg squat?
Bijkomend nadeel is dat de gaten vrij ver uit elkaar moeten staan.
Metaal zal wel iets duurder zijn (zeker als je het moet laten lassen), maar ik denk zelf met €200 gesteld te zullen zijn (de kostprijs zal ik ook vermelden in het verslag). Veel metaal heb je namelijk niet nodig en veel laswerk is er niet aan.
Maar als je de mogelijkheid er niet is om zoiets te laten lassen en je kan wel een beetje met hout werken, dan is dit wellicht een acceptabele optie. Zelf zou ik dikke palen gebruiken i.p.v. twee dikke planken tegen elkaar. En voor de spotter bars zou ik toch volle staven aanraden i.p.v. pijpleidingen.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
ik denk dat je de prijs wat
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
ik denk dat je de prijs wat overschat...
ik heb mijn staal uit de Stock Americain (Stock Vermeersch) uit brugge, en met 200 euro heb je al een geraamte voor een mooie schuur gebouwd
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Quote: ik denk dat je de prijs wat
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Het is ook een maximumprijs, laskosten inbegrepen. Bovendien ga ik ook een platform erbij maken (4 grote OSB-platen + lijm). €200 zou ik overigens absoluut niet veel vinden voor een goede rack en platform.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
topic mag eigenlijk naar
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
topic mag eigenlijk naar Materiaal&Verkoop
veel succes met je squatrack, en hou ons op de hoogte.
Ik ben benieuwd naar het resultaat
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Quote: dat is een mooi rack, maar
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 06 Jul 2009
Meer zoals deze dus..
Ik ken eigenlijk niemand die kan lassen en ik zie me binnen het jaar nog geen 150kg squaten dus ik denk dat hout de beste optie zal zijn..
Heavy Duty!
Ziet er al veel steviger
Niet Actief
Punten: 16301
Aangesloten: 08 Feb 2005
Ziet er al veel steviger uit, vind ik.
Only those who will risk going too far can possibly find out how far one can go. ~ T.S. Elliot
Ik ben ook van plan om zelf
Niet Actief
Punten: 353
Aangesloten: 25 Sep 2007
Ik ben ook van plan om zelf een powerrack te maken, maar dan van stijgerpijpen.
Zie: http://www.joeskopec.com/scaffold.html dit is zonder te lassen in elkaar te zetten, desnoods kan je nog onder de spotters diogonalen pijpen doen om het nog sterker te maken.
Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like weed
Dit heb ik ook gezien, maar
Niet Actief
Punten: 102
Aangesloten: 06 Jul 2009
Dit heb ik ook gezien, maar ik heb geen idee waar ik dat materiaal allemaal moet halen en wat de kostprijs hiervan is..
Heavy Duty!
die 2de squatrack ziet er
Niet Actief
Punten: 775
Aangesloten: 17 Jun 2008
die 2de squatrack ziet er idd beter uit, maar het is nogaltijd hout...
die laatste van biker vind ik goed. Ziet er wat minder uit maar zal wss meer gewicht aankunnen. Denk je dat die klemmen het gewicht wel zullen kunnen houden, en niet verschuiven?
Give me pain 'till i die!
The more you sweat in training, the less you bleed in combat
Quote: Dit heb ik ook gezien, maar
Niet Actief
Punten: 7701
Aangesloten: 15 Mei 2008
weet niet zeker maar misschien kan je dit wel kopen bij een bouwaanemer uit zijn atelier? ik weet niet zeker of ze dit doen maar mss wel:p
"Each style has its own strengths and weaknesses. Do not allow your mind to play tricks on you."
"It's not the size of the dog in the fight, it's the size of the fight in the dog."
blog: http://www.bstrong.net/blog/1773
Er van uitgaande dat die
Niet Actief
Punten: 353
Aangesloten: 25 Sep 2007
Er van uitgaande dat die klemmen complete stijgers bij gebouwen kunnen houden en dus bouwvakkers + materialen + eigen gewicht kunnen houden. Als het al zou gaan verschuiven kan je diogonalen pijpen onder de spotters zetten zodat er 4 klemmen per spotter zijn waarvan 2 onder een hoek en dus moeilijker naar beneden zullen schuiven.
Ik heb t spul via een oom die bij een bouwbedrijf werkt kunnen kopen, blijft dat een gespecialiseerd bedrijf stijgers moet opbouwen en hun dus van hun stijger af moesten.
Denk dat je wel een bedrijf moet kunnen vinden in de buurt die steigers bouwt of misschien en bouwbedrijf dat nog wat heeft liggen en wellicht dat een ijzerhandel ze ook verkoopt maar dat weet ik niet zeker.
Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like weed
lassen,voor mij een makkie.
Niet Actief
Punten: 59
Aangesloten: 30 Dec 2009
toch handig als je lassen kan..
ik kan eventueel constructie lassen voor dees of geen, ( mig/mag en tig ).
ik wil zelf ook thuis wat gaan trainen, ik ga waarschijnlijk zelf ook een squat kooi maken,
ik bedenk hem volledig zelf, ijzer kost tegenwoordig niks, dan is een squat rek van 350,- snel na gemaakt,voor een 30 euro.
Als je een degelijke
Niet Actief
Punten: 522
Aangesloten: 01 Nov 2008
Als je een degelijke constructie met stalen balken neemt en je douwt een stel m10 bouten door het hele zooitje heen gaat t echt geen kant meer op howr
Maar lassen blijft wel netter en beter uiteraard
Trouwens mensen waar halen jullie staal als particulier?
Gewoon bij een staalhandel
Niet Actief
Punten: 1235
Aangesloten: 02 Nov 2009
Gewoon bij een staalhandel uit de buurt. Na de examens ga ik ook een power cage lassen
Mijn blog